Cum să reglați presiunea unei mașini CPAP Respironics

Apneea de somn este o tulburare caracterizată nu de incapacitatea de a respira continuu în timpul adormirii, ci mai degrabă de respirație neregulată în perioade intermitente. Poate duce la sforăitul puternic și oboseală din cauza lipsei de somn. Un tratament implică utilizarea unei presiuni continue continue a căilor respiratorii (CPAP). Dacă intenționați să utilizați o mașină CPAP, trebuie să purtați o mască în timp ce dormiți. Această mască va fi conectată la o mașină care produce presiunea aerului, ceea ce vă ajută să vă deschideți căile respiratorii și să vă îmbunătățiți calitatea somnului. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că presiunea nu este adecvată, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a determina modul corect de remediere a acesteia.

conținut

Pași
Partea 1contactați profesioniști în somn
Partea 2faceți ajustările pe cont propriu
Sfaturi

pași

Partea 1
Contactați profesioniști în somn

Imaginea intitulată Reglați presiunea pe o mașină Respironics CPAP Pasul 1

Evaluați-vă somnul în timpul nopții. După ce dormiți într-un laborator de somn specializat și primiți un diagnostic de apnee în somn, echipa de medici va determina presiunea medie optimă pentru dvs. și pentru aparatul CPAP. Procesul prin care determină cea mai adecvată presiune a aerului este cunoscut ca un studiu de evaluare. Pentru ao realiza, se utilizează o mască și o mașină de aer pentru a calibra o mașină CPAP la nivelul în care oprește apnea de somn.

Evenimentele sunt măsurate într-un sistem punct numit "hipopnee apnee index". Un indice de sub 5 indică faptul că nu există apnee în somn.

OSA (apnee obstructiva de somn) indicele de apnee hipopnee ușoară de la 5 la 15. Somnolența involuntar în timpul activităților care necesită puțină atenție, cum ar fi vizionarea TV sau de lectură.
ASA moderată: indicele de apnee în hipopnee de la 15 la 30. Somnolență involuntară în timpul activităților care necesită atenție, cum ar fi întâlniri sau prezentări.
OSA severă: Indice de apnee în hipopnee mai mare de 30. Somnolență involuntară în timpul activităților care necesită o atenție mai activă, cum ar fi vorbirea sau conducerea.

În general, clinicile de somn nu recomandă ca noii utilizatori CPAP să-și schimbe setările de presiune până când au efectuat primul studiu de somn și au utilizat presiunea prescrisă timp de cel puțin câteva săptămâni.

În timp ce vă aflați în laboratorul de somn, specialistul în medic sau somn poate face și următoarele:

măsurați-vă activitatea și nivelurile de mișcare în timp ce dormiți -

Înregistrați activitatea creierului, mișcarea ochilor, tensiunea arterială, ritmul cardiac și nivelurile de oxigen din sânge -

Reglați-vă masca și presiunea aerului.

Imaginea intitulată Reglați presiunea pe o mașină Respironics CPAP Pasul 2

Consultați medicul. Medicii și producătorii recomandă ca un profesionist medical să fie responsabil de ajustarea presiunii aerului în aparatul CPAP în funcție de nevoile dvs., pe baza unui studiu de evaluare într-o clinică de somn. Apoi, ar trebui să utilizați această setare recomandată timp de cel puțin câteva săptămâni pentru a vă obișnui cu noaptea. Dacă credeți că este necesar să ajustați configurația inițială, contactați-l pe medicul dumneavoastră sau sunați la clinica de somn pentru ai revizui. Reglarea presiunii aerului poate fi necesară în următoarele cazuri:

Creșterea sau scăderea în greutate.

Exagezi mai mult.

Ai luat câteva băuturi alcoolice.

Prescripții sedative.

Aveți o congestie sinusală.

Folosești o altă mască

Locuiți la o altitudine diferită.

Aveți decompensare de timp (jet lag).

Schimbarea stărilor în ciclul de somn.

Imaginea intitulată Reglați presiunea pe o mașină Respironics CPAP Pasul 3

Adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la posibilitatea de a vă ajusta personal CPAP. Dacă intenționați să modificați setările CPAP, cea mai sigură metodă este trecerea de la o mașină cu presiune constantă la o mașină automată CPAP. Aceste mașini complet automate măsoară continuu presiunea aerului necesară pentru a vă menține căile respiratorii deschise și apoi pentru a se ajusta în mod regulat pe baza nevoilor dvs. curente.

O mașină automată CPAP va fi probabil cea mai potrivită opțiune pe termen lung, deoarece nevoile dvs. privind presiunea aerului se schimbă zilnic (și chiar și pe oră).

Un singur studiu de evaluare într-o clinică de somn nu poate indica multiplele schimbări personale care afectează nevoile presiunii aerului, cum ar fi stadiul de somn în care te afli, poziția în care dormi, ceea ce mănânci sau bei, greutatea corporală, precum și diferitele medicamente pe care le luați.

Reglarea automată vă va ajuta să nu înghițiți aerul în perioadele în care presiunea standard este prea mare. Înghițirea aerului poate face pe oameni să se simtă umflați, ceea ce le poate deranja somnul.

Partea 2
Faceți ajustările pe cont propriu

Imaginea intitulată Reglați presiunea pe o mașină Respironics CPAP Pasul 4

Citiți manualul de instrucțiuni. Înainte de a atinge și de a manipula configurația aparatului CPAP, citiți manualul de instrucțiuni și înțelegeți tipul mașinii și opțiunile disponibile. Există două tipuri principale de mașini CPAP (cele care păstrează o înregistrare de date și cele care nu), și care va determina metoda utilizată pentru a regla presiunea.

De obicei, o mașină de date stochează toate datele pacientului afișate pe acesta sau care sunt stocate pe un „smart card“ amovibil sau alt card de memorie pe computer.
Un logger de date păstrează mai multe variabile care ajută la determinarea presiunii atmosferice optime, inclusiv indicele apnee-hipopnee (AHI).
Dimpotrivă, o mașină care nu înregistrează date păstrează foarte puține sau nu există informații sau variabile de sănătate, deci ar trebui să o ajustați la atingere.
Contactați producătorul pentru a furniza manuale care vă permit să înțelegeți mai bine aparatul.

Imaginea intitulată Reglați presiunea pe o mașină Respironics CPAP Pasul 5

Setează o mașină CPAP care înregistrează datele. Este ușor să ajustați acest tip de mașini, deoarece veți avea date care să vă ghideze, în special pe IAH. Trebuie să aibă un nivel mai mic de 5,0 IAH, ceea ce înseamnă că suferiți mai puțin de 5 incidente de apnee sau hipopnee pe oră (ceea ce este considerat somn normal). Dacă IAH este deja sub 5.0 (sau chiar mai bine, mai puțin de 3.0), nu trebuie să reglați presiunea aerului. Dimpotrivă, dacă este mai mare decât această cifră, citiți instrucțiunile pentru a crește presiunea.

Cele mai multe mașini CPAP au un interval de ajustare de la 4 cm H2O (cea mai mică presiune) la 20 cm H2O (cea mai mare presiune).

În cazul aparatului Respironics CPAP, trebuie să evidențiați opțiunea "Configurare" de pe ecran și apoi mențineți simultan butoanele "Ramp" (creștere) și "Roată" timp de câteva secunde până când ascultați câteva sunete.

După aceste sunete, introduceți opțiunea "Setări" și treceți prin meniu pentru a selecta opțiunile "Auto Max" și "Auto Min". Acestea reprezintă presiunile maxime și minime între care mașina oscilează în timpul nopții.

Ridicati mai intai optiunea "Auto Min" (astfel incat sa fie mai aproape de "Auto Max") si sa determinati daca dormiti mai bine.

Este posibil să fie nevoie să măriți ambele opțiuni, dar folosiți IAH ca ghid pentru a vă determina reacția în timpul nopții în timpul somnului.

Imaginea intitulată Reglați presiunea pe o mașină Respironics CPAP Pasul 6

Reglează o mașină CPAP care nu înregistrează date. Acest lucru este mai dificil deoarece nu aveți o referință IAH care să vă ghideze pentru a mări sau a micșora presiunea. Dimpotrivă, ar trebui să folosiți senzațiile subiective ca referință atunci când vă treziți dimineața. Dacă nu vă simțiți odihnă după trezire sau dacă partenerul dvs. vă spune să continuați cu apnee în somn, sforăit sau respirație, ar trebui probabil să creșteți presiunea.

Pentru a modifica setările pe o mașină Respironics CPAP care nu înregistrează date, trebuie să urmați instrucțiunile indicate anterior pentru un înregistrator de date.

Principala diferență este că nu veți avea acces la opțiunea "Date" în avans pentru a vă vizualiza IAH.

În marea majoritate a cazurilor, persoanele care nu se simt confortabile cu configurația mașinii CPAP vor dori să crească presiunea pentru a obține mai mult aer.

În foarte puține cazuri, oamenii pot scădea presiunea deoarece sunt prea intense și creează scurgeri zgomotoase din mască, ceea ce determină umflarea sau uscăciunea excesivă a gurii.

Imaginea intitulată Reglați presiunea pe o mașină Respironics CPAP Pasul 7

Reglați treptat reglajele. Indiferent de tipul de aparat CPAP aveți, cheia este de a face mici ajustări și apoi a vedea cum reactioneaza dvs. IAH (o masura mai obiectiva) sau sentimentele în dimineața după trezire. Prin urmare, nu trebuie să schimbați presiunea aerului în mai mult de 0,5 cm H2O la o dată, fie în „Auto Max“ sau „Min Auto“. Apoi, așteptați cel puțin o săptămână înainte de a evalua eficacitatea modificării efectuate.

Schimbarea presiunii aerului de prea multe ori la rând poate reduce eficacitatea terapiei și poate duce la complicații periculoase pentru sănătatea dumneavoastră.

Începeți întotdeauna prin creșterea opțiunii "Auto Min", care este de obicei între 5 și 8 cm H2O și apoi evaluați eficacitatea înainte de a modifica opțiunea "Auto Max" (care este, de obicei, în 15 cm H2O).

Chiar dacă știți IAH dvs., păstrați o înregistrare scrisă a modului în care vă simțiți în dimineața, după-amiaza și seara.

Nu efectuați modificări radicale în stilul tău de viață sau alimentație, care vă pot modifica presiunea optimă a aerului și vă pot deruta în timp ce modificați configurația aparatului CPAP.

Imaginea intitulată Reglați presiunea pe o mașină Respironics CPAP Pasul 8

De asemenea, puteți modifica masca. Uneori problema nu este presiunea aerului, ci mai degrabă tipul de mască pe care o utilizați. Designul unor măști de respirație parțiale sau complete nu permite aerului să curgă prin ele (în special prin dispozitivul nas), precum și în altele. Practic, unele măști generează mai multă rezistență decât altele.

Înainte de a schimba presiunea pe aparatul Respironics CPAP, adresați-vă medicului sau specialistului în somn pentru a recomanda un alt tip de mască.

La trecerea la o mască mai confortabilă, poate fi necesară creșterea sau scăderea presiunii, în funcție de design.

Pentru mulți oameni, având un "Auto Min" mai mare de 10 cm H2O, începe să provoace efecte secundare neplăcute, cum ar fi umflarea, râgâitul și gura uscată.

Imaginea intitulată Reglați presiunea pe o mașină Respironics CPAP Pasul 9

Aflați dacă este legal să modificați configurația aparatului. Se pare că schimbarea configurației CPAP necesită o prescripție de la medicul dumneavoastră, deoarece mașinile sunt considerate a fi dispozitive medicale de clasa a II-a. Prin urmare, pentru a schimba configurația, este necesară supravegherea directă (în persoană) sau indirectă (prescripție prin fax) a unui medic. Acest lucru vă va lăsa cu două opțiuni: mergeți la cabinetul medicului care transportă mașina sau comunicați cu medicul și trimiteți-l prin fax către compania responsabilă de echipa medicală.

Dacă mergeți la medic este un hassle sau o mare cheltuială, apelați și discutați cu secretarul sau asistenta medicală și explicați că doriți să schimbați setările și că aveți nevoie de o rețetă prin fax.

De asemenea, puteți să contactați compania responsabilă de echipa medicală și să îi solicitați să contacteze biroul medicului în numele dvs.

Fără instruirea și certificarea medicală adecvată, modificarea setărilor unui dispozitiv CPAP vă poate provoca probleme juridice, deci asigurați-vă că cunoașteți legile locale.

sfaturi

Simptomele apneei de somn pot fi sforăitul puternic, dificultăți de respirație, tremurături abrupte, gură uscată, durere în gât, dureri de cap, insomnie, somnolență în timpul zilei, iritabilitate și dificultăți de concentrare.
Un AHI mai mic de 5 pe oră înseamnă că nu suferiți de apnee în somn.
O IAH de 5 până la mai puțin de 15 pe oră înseamnă că aveți apnee în somn ușoară.
Un AHI de 15 până la mai puțin de 30 pe oră înseamnă că aveți apnee în somn moderată.
Un AHI de 30 sau mai mult pe oră înseamnă că aveți apnee în somn severă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit