Cum se face sparanghel copt

Coacerea sparanghelului este o modalitate de a vă bucura de o trăsătură caldă și relativ scăzută în primăvară. Următorii pași vă vor ajuta să ghidați bucătarul pentru a pregăti un vas cu legume coapte și crocante.

2

Așezați sparanghelul într-un jgheab și clătiți bine.

3

Permiteți sparanghelului să se scurgă bine.

4

Preîncălziți cuptorul la 475 grade F.

5

Tăiați o bucată de folie de aluminiu și acoperiți o foaie de copt.

6

Sprayați foaia de copt cu spray de bucătărie non-stick.

7

Împărțiți părțile lemnoase la capătul sparanghelului și puneți vârfurile cu atenție pe foaia de coacere pregătită.

8

Nu lăsați vârfurile de sparanghel să fie montate pe altele, deoarece acestea vor face să fie cusute în loc de coapte.

9

Pulverizați vârfurile sparanghelului cu un spray de bucătărie non-stick cu aromă de ulei de măsline.

10

Se condimentează cu sare și piper.

11

Așezați tava cu vârfurile de sparanghel în cuptorul preîncălzit.

12

Coaceți până când acestea sunt de culoare aurie moale și crocante. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 15 minute.

13

Aranjați vârfurile de sparanghel într-un recipient sau o tavă verticală pentru a servi.

14

Dacă doriți, presărați brânza proaspătă de parmezan pe sparanghel.