Cum de a vindeca amețelile cauzate de mișcarea apei

Amețelile cauzate de mișcarea apei sunt o boală cauzată de oscilația apei. Urechea interioară devine dezechilibrată datorită mișcării oscilante a unei barci sau a unei barci. Această boală începe cu o transpirație rece, continuă cu un stomac deranjat și oboseală și se termină cu greață și vărsături. Din fericire, există multe modalități de a trata amețeli cauzate de mișcarea apei.

conținut

Pași
Metoda 1utilizați produse over-the-counter sau metode medicale
Metoda 2luați măsuri preventive

pași

Metoda 1
Utilizați produse over-the-counter sau metode medicale

Imagine cu denumirea Tratarea neoprenului Pasul 4

Încercați ghimbirul. Ghimbirul este un remediu natural pentru a combate greața, deși poate nu funcționează pentru toată lumea. Este disponibil ca un supliment natural de anti-greață, care poate fi achiziționat fără prescripție medicală. Dacă vă aflați deja în oală și nu purtați niciunul dintre aceste suplimente, puteți căuta alimente cu ghimbir, cum ar fi cookie-urile de turtă dulce sau să luați pâine de ghimbir.

Luând înghițituri mici de ghimbir, adesea poate ajuta la ameliorarea greaței și, în general, stomacul este mai ușor de tolerat decât alimentele atunci când vă simțiți greață sau amețit.
Ar trebui să știți că trebuie să fie adevărat ghimbir (fie într-o băutură sau în mâncare) și nu doar aromă artificială de ghimbir.
Discutați cu medicul înainte de a lua ghimbir, mai ales dacă luați diluanți sanguini sau dacă aveți boli de inimă.

Imagine cu denumirea Treat Seasickness Pasul 5

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre plasturi transdermici de scopolamină. Este un plasture anti-grea care este plasat direct pe piele din spatele urechii și este absorbit de piele în sânge. Se vinde fără prescripție medicală la farmacie sau farmacie din zona dvs.

Deoarece este un plasture de eliberare lentă, durează aproximativ 4 ore pentru a intra în vigoare. Prin urmare, aplicați-o bine înainte de călătorie pentru a preveni amețeli cauzate de mișcarea apei.

Vestea bună despre acest plasture este că este durabilă și poate fi eficientă până la trei zile.

Cumpărați peste medicamentele contra. Dimenhidrina (Gravol sau Dramamine), de exemplu, este foarte utilă în prevenirea greaței. Poți să-l primești la orice farmacie sau farmacie. Cu toate acestea, dezavantajul este că este, de asemenea, un sedativ, ceea ce înseamnă că ar putea provoca somnolență. Cu toate acestea, devine o opțiune excelentă de luat înainte de a merge la culcare, deoarece vă poate ajuta să adormiți mai repede, în plus față de lupta împotriva greaței.

Dacă știți că sunteți predispus la greață și amețeli cauzate de mișcarea apei, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de călătorie sau excursie cu barca, deoarece puteți prescrie medicamente mai puternice sau vă recomandăm să utilizați metode suplimentare pentru combaterea greaței.

Metoda 2
Luați măsuri preventive

Imagine cu denumirea Tratarea stării de moarte Pasul 1

Rămâi lângă mijlocul navei. Mediul se mișcă mai puțin decât pupa și arcul. Găsiți un loc să stați și să vă relaxați în mijlocul punții de barcă și să respirați în aerul proaspăt.

Imagine cu titlul Treat Seasickness Step 2

Uită-te la orizont. Orizontul fix va părea mereu în același loc și în același loc. Creierul dvs. va recunoaște această liniște și va trimite semnale la urechea voastră interioară. Ulterior, urechea voastră interioară își va recupera echilibrul și senzația de amețeală va dispărea.

Imagine cu titlul Tratarea stării de moarte Pasul 3

Consumați carbohidrați și evitați alimentele sărate. Masa de croazieră poate fi tentantă, dar ar trebui să evitați să mâncați alimente grele, grase sau condimentate. Mâncați puțin alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi biscuiții.

Stați departe de băuturile alcoolice sau cofeina și înlocuiți-le cu apă sau ceai decoefinat.

Adăugarea de lamaie la apa pe care o să beți poate ușura simptomele. Simțiți-vă într-adevăr mirosul de lamaie, puteți chiar suge marginea unei lamaie, dacă puteți sta aciditatea ei!

Imagine cu titlul Tratarea stării de moarte Pasul 7

Evitați să vă gândiți la senzația de amețeală. Menținerea minții dvs. ocupată de orice altceva decât greața și transpirația poate ajuta la scăderea sentimentului de amețeală. Stați activ sau cât mai activ posibil vă poate ajuta să evitați să vă gândiți prea mult la aceste sentimente.

Cu toate acestea, dacă există o banda de alergat în barcă, aceasta ar putea face de fapt, greață și senzație de amețeală mai rău. Acest lucru se datorează faptului că alergând pe un treadmill în timp ce barca se mișcă crește mișcarea și instabilitatea a ceea ce vă înconjoară.

Prin urmare, în cazul în care amețelile dvs. sunt doar ușoare, acestea vă pot ajuta să vă distrați atenția prin activități cum ar fi cumpărăturile, mersul pe jos sau vorbind cu alții, pentru a rămâne activi.

Imaginea intitulată Tratarea stării de moarte Pasul 8

Conduceți barca. Deși acest lucru nu este posibil pe o croazieră, este posibil să vă aflați într-o barcă cu prietenii sau familia. Conducerea vasului vă va ajuta să vă concentrați asupra altui element decât senzația de amețeală, vă va forța să vă uitați la orizont și vă va permite să anticipați mișcarea barcii, oferindu-i corpului o cantitate suficientă de timp pentru a-și pregăti reacția.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit