ertare.com

Cum sa faci ceai de ghimbir sau tisane

ghimbir

(Zingiber officinalis) are o aromă relaxantă, ușor puternică, dar plăcută, care ajută să rămână vigilentă și calmă. Este de obicei folosit pentru a scuti durerile de stomac, tulburari datorate mișcării sau febra generală de intensitate insuficientă. Este de asemenea excelent pentru greață și pentru încălzirea corpului când este foarte frig (stimulează mâinile și picioarele reci), motiv pentru care este considerat o "planta fierbinte". Se crede că această rădăcină ajută la prevenirea răcelii sau la accelerarea procesului de recuperare. Cea mai mica modalitate de a consuma este sa faceti ceai.

ingrediente

Ceai de ghimbir simplu:

  • 85 g (3 oz) despre rădăcina de ghimbir
  • 3 cesti de apa fiarta
  • Ca un îndulcitor: miere sau sirop de arțar sau zahăr brun la gust (opțional)
  • Apple sau lamaie (opțional)

Ceai de ghimbir cu lapte:

  • 85 g (3 oz) de felii proaspete de ghimbir
  • 1 ceașcă de apă
  • 2 cesti de lapte (vacă sau legume)

Fuziunea ceaiului rece:

  • 2 linguri de ghimbir proaspăt rasă
  • 1 litru de apă
  • Sucul de 1 lamă
  • Cuburi de gheata
  • Îndulcitor (opțional)

pași

Metoda 1
Ceai de ghimbir simplu

Imaginea intitulă Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 1
1
Spălați ghimbirul și frecați-l bine.
  • Imaginea intitulă Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 2
    2
    Coaceți ghimbirul și tăiați în felii subțiri și mici. Când o tăiați, aveți grijă, deși dacă o spălați bine, desprăfuirea va fi opțională.
  • Imaginea cu titlul Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 3
    3
    Se fierbe apa.
  • 4
    Veți avea mai multe opțiuni pentru a efectua următorul pas, astfel încât metoda va depinde de gusturile dvs.:
  • Se toarnă apă clocotită într-un vas în cazul în care ați turnat anterior ghimbir feliat proaspăt. Acoperiți ceainicul, astfel încât să se răcească repede și să păstreze ingredientele aromatice în ceai. Lăsați-l în perfuzie timp de 10 până la 15 minute.
    Imaginea intitulă Faceți ceai de ghimbir sau Tisan Pasul 4Bullet1
  • Dacă fierbeți apa într-o cratiță și nu într-o cratiță, puteți adăuga ghimbirul în cratiță și fierbe-l la căldură scăzută timp de 15-20 de minute. După acest timp, lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
    Imaginea intitulă Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 4Bullet2
  • Utilizați un infuzor de ceai pentru a păstra felii de ghimbir într-o ceașcă timp de 15 minute înăuntru. Asigurați-vă că ați pus o farfurie pe ceașcă pentru a preveni scăparea elementelor aromatice.
    Imaginea cu titlul Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 4Bullet3
  • Imaginea intitulă Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 5
    5
    Întindeți ceaiul după ce l-ați infuzat sau fiert și serviți-l. Dacă doriți, puteți adăuga un îndulcitor sau aromă.
  • Imaginea intitulă Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 6
    6
    Bea fierbinte, la temperatura camerei sau la rece - cum vă place.

    • Metoda 2
    Ceai de ghimbir cu lapte

    Imaginea titlului Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 14
    1
    Se fierbe apa. Adăugați felii de ghimbir în apă.
  • Imaginea cu titlul Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 15
    2
    Se fierbe timp de 10 minute.
  • Imaginea titlului Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 16


    3
    Scoate-o din foc. Adăugați 2 cesti de lapte.
  • Imaginea titlului Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 17
    4
    Se fierbe la foc mic timp de 5 minute.
  • Imaginea titlului Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 18
    5
    Serviti-o Deci, veți avea un ceai foarte relaxant pentru stomac.

    • Metoda 3
    Fusion de ceai rece de ghimbir

    Imaginea intitulă Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 19
    1
    Spălați, coajați și grămați ghimbirul proaspăt.
  • Imaginea titlului Faceți ceai de ghimbir sau Tisan Pasul 20
    2
    Se fierbe 1 litru de apă.
  • Imaginea intitulă Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 21
    3
    Adăugați sucul de 1 lămâie.
  • Imaginea intitulă Faceți ceai de ghimbir sau Tisane Pasul 22
    4
    Transformați-l într-un pahar. Adăugați o mulțime de cuburi de gheață.
  • Imaginea intitulă Faceți ceaiul de ghimbir sau Tisanul Pasul 23
    5
    Adăugați îndulcitorii la alegere (opțional).
  • Imaginea cu titlul Faceți ceai de ghimbir sau Tisan Pasul 24
    6
    Serviti-o Acum puteți bea ceai.

    • sfaturi

    • Puteți, de asemenea, să adunați mai multe bucăți de ghimbir, să le înfășurați cu folie de plastic ca și cum ar fi bomboane și să le păstrați în congelator pentru o utilizare ulterioară. Taie bucatile de care ai nevoie.
    • Dacă aveți ceai de ghimbir, păstrați-l într-o cană în frigider. Puteți să o reîncălziți sau să o beți ca ceai de gheață.
    • Tisan este un preparat medicinal care oferă beneficii terapeutice. Dacă intenționați să consumați ceaiul din motive medicinale, nu adăugați îndulcitori.
    • Dacă doriți doar o ceașcă de ceai, trebuie doar să grăbiți 3 lingurițe de ghimbir în 1 cană de apă clocotită.
    • Încercați să adăugați o pensulă de scorțișoară, astfel încât să aibă o atingere picantă.
    • Ghimbirul ajută la ameliorarea flatulenței, colicii și indigestiei, în plus:
    • Reduceți nivelul de zahăr din sânge
    • Creșteți transpirația
    • Îndepărtează durerea menstruală
    • Descompune grăsimile și vă face să scăpați în greutate
    • Ajută la reducerea sinuzitei și durerii în gât
    • Ajută digestia
    • Creșteți circulația
  • Ginger acționează sinergic cu mentă (reacția sinergică apare atunci când efectul combinării a doi sau mai mulți agenți este mai mare decât suma agenților consumați separat). Puteți adăuga-o fără nici un risc pentru orice ceai.
  • Dacă doriți să măriți efectul de încălzire al ceaiului, adăugați un vârf de ardei gras.

    • avertismente

    • Dacă aveți o febră mare, o afecțiune inflamatorie a pielii, ulcere sau calculi biliari, nu consumați ghimbir.
    • Dacă o ingerați ca pe o pisică pentru o răceală, greață sau febră de câteva grade, asigurați-vă că monitorizați temperatura corpului și nivelul dumneavoastră de bunăstare generală. Dacă febra nu se îmbunătățește sau dacă vă simțiți rău, mergeți la un medic sau alt profesionist în domeniul sănătății.
    • Este în siguranță să consumați ghimbir în cantități mici în timpul sarcinii pentru a scădea boala de dimineață, dar mai întâi trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
    • Ghimbirul este, de asemenea, un agent anticoagulant, adică afectează agregarea plachetară în sânge. Dacă știți că veți suferi o intervenție chirurgicală, opriți să beți ceai de ghimbir cu 5 până la 7 zile înainte de ziua intervenției chirurgicale.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să faci ghimbir cristalizatCum să faci ghimbir cristalizat
    Cum se face ghimbir muratCum se face ghimbir murat
    Cum se face sirop de ghimbirCum se face sirop de ghimbir
    Cum sa faci ceai de chaiCum sa faci ceai de chai
    Cum sa faci ceai de ghimbir (chai in stil indian)Cum sa faci ceai de ghimbir (chai in stil indian)
    Cum se face miere, ceai de lămâie și ghimbirCum se face miere, ceai de lămâie și ghimbir
    Cum se face ceai de ardei iuteCum se face ceai de ardei iute
    Cum să faci ceai de gheață din frigiderCum să faci ceai de gheață din frigider
    Cum să faci ceai indianCum să faci ceai indian
    Cum se face ceai de mentaCum se face ceai de menta
    » » Cum sa faci ceai de ghimbir sau tisane

    © 2011—2020 ertare.com