Cum să facem față amețelii prin mișcare în plimbări și mijloace de transport

Amețeli de la mișcarea în parcuri de distracții ia distracția din experiența. Ochii, urechile interne, mușchii și articulațiile noastre simt schimbările de mișcare și transmit această informație creierului nostru. Atunci când jocul mecanic începe să se rotească, aceste părți ale corpului nostru trimit informații diferite, care dezorientează creierul nostru și conduc la amețeli și vărsături, în cel mai rău caz. Roller coasters nu sunt singurul loc în care acest lucru se poate întâmpla, astfel încât sfaturile de a face cu boala de mișcare în plimbări sunt aplicate la mijloace de transport, cum ar fi bărci, trenuri, avioane și vehicule. motorizat. Pentru a depăși boala de mișcare, puteți lua medicamente sau puteți adapta alte aspecte ale vieții care le pot spori, cum ar fi o dietă și o poziție diferită a corpului.

pași

2

Luați un plasture pentru scopolamină. Veți avea nevoie să vizitați un medic pentru a obține o rețetă pentru acest medicament. De obicei, acest medicament este rezervat persoanelor care nu primesc ajutor cu Dramamine. De cele mai multe ori, scopolamina este administrată cu ajutorul unui plasture.

3

Aplicați un plasture pentru scopolamină. Acest lucru trebuie aplicat în conformitate cu instrucțiunile din pachet. În mod normal, acesta trebuie plasat pe spatele urechii, cu cel puțin patru ore înainte de a fi utilizat. Spălați zona din spatele urechii înainte de ao aplica. Apoi, scoateți-l din ambalajul protector și plasați-l pe piele. Spălați-vă bine mâinile după aplicare. Lăsați-o atât timp cât aveți nevoie de ea sau după cum indică ambalajul.

4

Încercați unele suplimente de ghimbir. Ghimbirul (zingiber officinale) este ieftin și eficient. Poți să-l consumi brut sau într-o pastilă sau drageu. Puteți să-l cumpărați de la orice magazin alimentar sau farmacie.

2

Stați în cea mai stabilă parte a jocului mecanic sau a mijloacelor de transport. Acest lucru va varia în funcție de vehiculul în care vă aflați. În general, partea cea mai stabilă a unui roller coaster este zona din mijloc. Partea din față și din spate a jocului mecanic tinde să rock mai mult decât mijlocul. În mașini, cea mai stabilă parte este scaunul din față. În ambarcațiuni și avioane, cea mai stabilă parte este și zona intermediară.

3

Păstrați capul și gâtul în poziție verticală. Deoarece amețelile cauzate de mișcări sunt cauzate, de obicei, de semnale contradictorii din diferite părți ale corpului, încercați să păstrați întotdeauna în poziție verticală capul și gâtul. Dacă țineți corpul în poziție verticală, veți împiedica capul să se balanseze mai mult. Pe roller-coastere, acest lucru este foarte important dacă doriți să evitați rănile capului și gâtului.

4

Ține-ți ochii la un punct fix. Ați putea să vă amețim dacă vă veți întoarce viziunea. Ține-ți ochii la un punct fix unde te afli. Dacă sunteți pe un roller coaster, uitați-vă la mașina din fața dvs. sau doar închideți ochii. Dacă vă aflați într-o barcă, priviți la orizont. Acest lucru vă va reduce amețelile cauzate de mare.

5

Reduceți-vă activitatea Simplitatea este cea mai bună pentru boala de mișcare. Evident, acest lucru nu se aplică în mod efectiv plimbărilor în parcul de distracții, unde este aproape imposibil să faci mai multe activități simultan. Cu toate acestea, în avioane, trenuri, bărci sau mașini, încercați să faceți mai puține activități. Opriți citirea unei cărți sau vizionați un film. Doar stai liniștit și relaxează-te pentru a scuti boala de mișcare.

6

Aplicați presiune la punctul P6. Se crede că acest punct de acupunctură, cunoscut și ca pericardul 6, ameliorează greața generală. Acesta este situat în interiorul incheieturii încheieturii mâinii, cu puțin mai mult de doi centimetri sau un centimetru de centrul pliului încheieturii din braț. Multe magazine de călătorie vinde niște brățări cu butoane încorporate care aplică presiune în acel moment. Studiile științifice demonstrează eficacitatea acestei metode în ceea ce privește boala de mișcare.