Cum sa incheiem rapid tusea

Bea ceai rădăcină de lemn dulce. Acest ceai ameliorează tractul respirator, ajută la ameliorarea inflamației și slăbește mucusul. Pentru ao pregăti, puneți 2 linguri de rădăcină de lemn dulce uscat într-o ceașcă și turnați 250 ml de apă clocotită. Lăsați infuzat timp de 10 până la 15 minute. Beți-l de două ori pe zi.

Încercați ceaiul de cimbru. În unele țări, cum ar fi Germania, ele utilizează cimbru pentru a combate o varietate de afecțiuni respiratorii. Cimpoiul ajută la relaxarea mușchilor gâtului și reduce inflamația. Se fierbe apa si se toarna intr-o cana cu 2 linguri de cimbru zdrobit, apoi se lasa sa se infuzeze timp de 10 minute. Tulburați conținutul înainte de a bea.

Încercați turmericul. Turmeric este un remediu tradițional pe care mulți oameni îl consideră eficient împotriva tusei. Se amestecă 1/2 linguriță de praf de turmeric cu 1 pahar de lapte cald. Puteți încerca, de asemenea, praf turmeric și 1 linguriță de miere dacă aveți o tuse uscată. Pentru a face ceai de curcuma, adaugati 1 lingura de praf de curcuma la 4 cani de apa clocotita. Lăsați-l în perfuzie, apoi întindeți-l. Incorporați puțină lămâie și miere pentru a obține proprietăți suplimentare pentru ameliorarea tusei.

Se dizolvă menta și ghimbirul în suc de lămâie. Ghimbirul ajută la slăbirea mucusului. Ghimbirul și menta pot suprima iritarea în partea din spate a gâtului care provoacă o tuse. Includeți miere în acest amestec pentru a obține o soluție și mai eficientă.

Faceți un sirop de tuse bazat pe bourbon. Dacă sunteți interesat de un sirop de tuse numai pentru adulți, puteți adăuga un mic whisky de bourbon la ceașcă de apă caldă de lamaie. În timp ce alcoolul, probabil, nu are efect asupra tusei, vă poate ajuta să vă relaxați.

Încercați un remediu tradițional coreean. Dacă cauza tusei tale este gripa sau frigul, poți să pregătești un lot din acest remediu tradițional coreean. Aceasta combină jujuburile uscate cu mirodenii, miere și alte ingrediente benefice.

Gargle cu apă sărată. Sarea de apă este utilă pentru ameliorarea durerii în gât, dar poate ajuta și la tuse deoarece permite reducerea inflamației și expulzarea flegmului. Se amestecă o jumătate de linguriță de sare cu 250 ml de apă caldă, se dizolvă complet și apoi se cârnește timp de 15 secunde. Scrieți soluția și repetați până la terminarea apei.

Testați comprimatele de gât cu medicație. Încercați picături de tuse cu mentol, deoarece acestea tind să fie mai eficiente. Aceste pastile amorțează partea din spate a gâtului, care limitează reflexul tusei și se termină cu acesta într-un timp scurt.

Utilizați un unguent pentru san. Un unguent de piept cu medicamente și peste-ceas care conține mentol sau camfor poate opri o tuse uscată și umedă.

Utilizați un expectorant Expectorantul diluează mucusul, astfel încât să îl puteți expulza prin tuse. Expectoranții sunt excelenți dacă aveți tuse cu flegm gros.

Inhalați vaporii de apă caldă. Luați un duș fierbinte și inhalați aburul. Acest lucru vă va ajuta să slăbiți congestia nazală, care poate picura în piept și poate provoca tuse. De asemenea, ajută la umidificarea aerului uscat, care poate provoca, de asemenea, tuse. În timpul nopții, porniți un umidificator și inhalați aburul fierbinte.

Schimbă-ți tusea Puteți începe testicul tare instinctiv de îndată ce simțiți nevoia de a tuse, dar dacă creșteți încet intensitatea tusei, puteți scăpa de un atac tuse mai rapid. Acest lucru este foarte util dacă aveți o tuse umedă. Când simțiți un atac de tuse, începeți cu o serie de mici tuse ușoare. Acestea nu vor produce mult mucus. Când vă terminați seria de tuse ușoară, aceasta dă o tuse lungă. Tusea mică mișcă mucusul spre partea superioară a canalelor de aer și tusea lungă are suficientă forță pentru a elimina mucusul.