Cum să scapi de o tuse șuierătoare

O tuse șuierătoare poate fi incomodă și frustrantă. Ați putea avea o tuse șuierătoare ca rezultat al diferitelor probleme de sănătate. Prin urmare, este important să vedeți un medic și să aflați cauza. Odată ce cunoașteți cauza, medicul vă poate recomanda cele mai bune opțiuni de tratament pentru dvs. De asemenea, puteți scăpa de tusea șuierătoare, utilizând anumite remedii de la domiciliu, consumând mai multe lichide și luând medicamente pe bază de prescripție medicală sau pe bază de rețetă.

pași

2

Sugeți picături de tuse. Aceste pastile pot ajuta la tăcerea tusei de wheezing, dar nu uitați că nu o vor vindeca. Căutați picături de tuse cu mentol, care are un efect relaxant asupra gâtului și pasajele nazale.

3

Utilizați un umidificator Menținerea umezelii la domiciliu poate fi de asemenea utilă pentru tusea șuierătoare. Umiditatea aerului ajută la slăbirea flegmului și reduce tusea. Puteți folosi un umidificator atunci când sunteți acasă pentru a menține aerul să nu se usuce prea mult.

4

Restul frumos. Restul este important pentru a vă recupera de la orice tip de boală. Prin urmare, trebuie să vă odihniți foarte mult. Este posibil să trebuiască să luați unul sau două zile de la muncă pentru a vă oferi suficient timp pentru odihnă. Așteptați cel puțin opt ore în fiecare noapte în timp ce vă recuperați.

5

Purtați o mască când ieșiți. Uneori, iritanții de mediu pot, de asemenea, să agraveze o tuse șuierătoare. Dacă credeți că iritante de mediu cum ar fi poluarea, chimicalele și fumul ar putea să vă agraveze sau să vă provoace sângerea, atunci este posibil să doriți să purtați o mască atunci când sunteți expus la aceste iritante.

6

Mănâncă porții mai mici. În cazul în care tusea dumneavoastră șuierătoare este un efect secundar al refluxului gastroesofagian, atunci mănâncă porțiuni mai mici pe parcursul zilei vă poate ajuta, de asemenea, să scapi de ea. Evitați să consumați porții mari și optați pentru porții mai mici, mai nutritive pentru a scădea efectele secundare ale refluxului gastroesofagian și pentru a scăpa de tusea șuierătoare legată de această boală.

2

Bautura bea ceaiuri din plante. Luând ceaiuri din plante vă poate ajuta să beți mai multe lichide, iar unele ceaiuri oferă și beneficii terapeutice. Pentru a face o ceașcă de ceai din plante, turnați o ceașcă de apă fiartă într-o linguriță de ierburi sau o pungă de ceai din plante. Lăsați ceaiul în perfuzie timp de aproximativ cinci minute, apoi luați frunzele de ceai sau punga de ceai din apă. Aveți câteva cești de ceai pe bază de plante pe zi. Acestea sunt câteva opțiuni bune:

3

Amestecați apă caldă cu miere și lămâie. Consumul unui amestec de apă caldă și miere poate ajuta la slăbirea flegmului și la reducerea tusei. Sucul de lamaie este, de asemenea, un aliment bun pe care îl puteți adăuga, deoarece conține vitamina C.

4

Mancati supe si ciorbe Consumul de supe și bulion poate ajuta la creșterea aportului de lichide și ar putea, de asemenea, să vă ușureze scăderea tusei. Lichidul cald poate ajuta la slăbirea flegmiei în gât și plămâni, ceea ce ar putea face ca tusea să fie mai gravă.

5

Pregătește-te de curcuma latte. Turmeric amestecat cu lapte fierbinte a fost folosit ca un tratament tradițional pentru frig și tuse. Prin urmare, merită să utilizați acest remediu. Se amestecă 1/2 linguriță de turmeric cu 1 cești de lapte de vacă cald.

2

Mergeți la o sală de urgență dacă aveți simptome severe. În unele cazuri, o tuse poate avea alte simptome care necesită un tratament medical imediat. Mergeți la o sală de urgență dacă prezentați:

3

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentul pentru tuse. Există mai multe medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală, care pot ajuta la ameliorarea șuierării. Asigurați-vă că vă consultați cu medicul înainte de a lua orice, deoarece medicamentul de care aveți nevoie va depinde de cauza tusei. Acestea sunt câteva medicamente comune împotriva diferitelor tipuri de tuse: