Cum de a vindeca bronșita

Bronșita este o boală virală a cărei caracteristică este prelungită și tuse excesivă. bronșită acută este o afecțiune care vă afectează o dată și durează câteva săptămâni, în timp ce bronșită cronică este o afecțiune persistentă care durează cel puțin câteva luni sau mai mult. Deși există milioane de vizite anuale la medic pentru bronșită, cele mai multe cazuri se dovedesc a fi de bronșită acută, care pot fi tratate la domiciliu și de obicei dispare de la sine cu grijă corespunzătoare.

pași

2

Rămâi foarte mult. Încearcă să dormi cât poți, minim 8 ore pe noapte. Dar dacă boala dvs. vă împiedică să dormiți noaptea, cel puțin trebuie să vă odihniți culcându-vă cu capul în sus sau înălțat.

3

Limitați cantitatea de activitate fizică pe care o faceți în timp ce aveți bronșită. De obicei, nu există probleme cu sarcinile de bază, dar trebuie să evitați exercițiile moderate sau active. Acest grad de activitate poate determina apariția tusei și uzura sistemului imunitar.

4

Utilizați un umidificator Porniți umidificatorul noaptea și lăsați-l așa cum dormiți. Respirarea aerului cald, umed va elibera mucusul din căile respiratorii, ceea ce va îmbunătăți respirația și va reduce severitatea tusei.

5

Evitați iritanții. Poluarea și aerul rece vă pot agrava starea. Deși, probabil, nu puteți evita expunerea la toți poluanții, există unele pe care le puteți evita cu ușurință.

6

Luați medicamentul pentru tuse doar atunci când este necesar. Trebuie să utilizați numai un sirop de tuse excesiv dacă tusea devine atât de deranjantă încât interferează cu viața de zi cu zi. În condiții normale, ar trebui să vă permiteți ca tusea să fie cât mai productivă posibil pentru a preveni acumularea de mucus în exces în plămâni și de a provoca infecții ulterioare. Prin urmare, nu trebuie să utilizați siropuri de tuse și alte antitusive similare pe durata bolii.

7

Utilizați un expectorant Un expectorant de peste-the-counter vă va permite să tuseți mai mult mucus. Pacienții cu bronșită prezintă un risc crescut de apariție a pneumoniei sau a altor infecții grave din cauza cantității excesive de mucus produs. Este recomandabil să utilizați un expectorant pentru a elimina excesul de mucus, mai ales dacă aveți o tuse neproductivă.

8

Luați un analgezic. Puteți utiliza doze regulate de aspirină sau acetaminofen dacă durerea toracică și alte dureri ale corpului devin insuportabile. Rețineți că analgezicele nu vor vindeca bronșita, dar vor diminua durerea. Odată ce durerea este controlată, va fi mai ușor să continuați cu tusea productivă.

9

Investigați despre remedii pe bază de plante. Există investigații contradictorii privind remediile pe bază de plante. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua orice. Nu există dovezi concrete dacă tratamentele pe bază de plante sunt tratamente eficiente pentru bronșita acută. Cu toate acestea, unele studii preliminare au arătat că geraniul din Africa de Sud (Pelargonium sidoides) a prezentat rezultate pozitive. Un studiu a arătat că oamenii se recuperează mai repede atunci când iau acest remediu comparativ cu administrarea unui placebo.

2

Discutați cu medicul dumneavoastră despre antibiotice. Medicul poate prescrie un antibiotic dacă bănuiți că faceți o infecție. Chiar și așa, nu există dovezi concrete privind utilitatea antibioticelor în tratarea bronșitelor acute.

3

Aflați despre bronhodilatatoare cu rețetă. De obicei, aceste medicamente sunt folosite pentru a trata astmul. Le-ar putea prescrie dacă bronșita vă împiedică să respirați.

4

Luați în considerare participarea la un program de reabilitare pulmonară. Dacă suferiți de bronșită cronică, este posibil să aveți nevoie de terapie pe termen lung pentru a vă întări plămânii slabiciți. Reabilitarea pulmonară este un program special de exerciții de respirație. Terapistul respirator lucrează cu dvs. individual, proiectând un plan de exerciții care vă va mări capacitatea pulmonară, ajutându-vă să respirați mai ușor.

2

Înțelegeți tratamentul pentru bronșită. Această boală dispare singură și nu necesită tratament cu antibiotice, deși tusea ar putea persista săptămâni după boală. Tratamentul bronșitei acute se concentrează pe ameliorarea simptomelor și a odihnei pentru a permite corpului dumneavoastră să se îngrijească de sine și să se refacă.

3

Cunosc simptomele de bronșită. Persoanele cu bronșită acută manifestă, de obicei, o apariție recentă de tuse. Aceasta se întâmplă în absența altor afecțiuni cum ar fi astmul, boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), pneumonia sau frigul comun.

4

Cunoașteți factorii de risc pentru bronșită. În plus față de simptomele comune, există mulți factori de risc implicați care pot crește probabilitatea de a suferi de bronșită. Acestea includ: copii foarte mici sau foarte vechi, poluanți, fum sau fumatul pasiv starea, schimbările de mediu, sinuzita cronică, traheostomie, alergie bronhopulmonar, infecție cu HIV, alcoolism si boala de reflux gastroesofagian (GERD) de oameni.