Cum de a vindeca gastrită

Gastrita este inflamația mucoasei care liniilează pereții stomacului. Poate fi o afecțiune ocazională și bruscă (acută) sau o afecțiune mai severă și mai lungă (cronică). Dar cum să o vindecați? Citiți mai departe pentru a descoperi cum să vindecați gastrită. Această patologie se manifestă prin dureri de stomac, arsuri în stomac, greață și chiar vărsături.

conținut

Pași
Metoda 1tratamentul pentru gastrită acută
Metoda 2tratamentul pentru gastrită cronică
Metoda 3nutriție pentru gastrită
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Tratamentul pentru gastrită acută

Gastrita acută are trei cauze principale, așa că mai întâi trebuie să definiți originea și apoi să luați măsurile adecvate pentru ao vindeca.

Limitați consumul anumitor analgezice. Dacă luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) cum ar fi aspirina sau ibuprofenul pentru a controla unele dureri, discutați această afecțiune cu un medic și tratați-o independent.

Dacă suferiți un accident sau suferiți o intervenție chirurgicală și trebuie să luați ceva pentru durere, adresați-vă medicului dumneavoastră să prescrie un medicament alternativ la AINS. Abuzul acestor analgezice poate produce ulcere și poate reduce o substanță numită prostaglandină care protejează stomacul.
Dacă puteți, opriți consumul permanent de droguri. Optați pentru antiinflamatoare naturale, cum ar fi musetelul, ghimbirul și turmericul.
Nu se auto-medichează. Deși există medicamente pe bază de prescripție medicală pentru a controla simptomele gastritei acute, ușurarea pe care o simțiți este temporară. Un medic poate prescrie un medicament care scade și / sau neutralizează secreția acidă și protejează eficient membranele mucoase ale stomacului.

Imagine cu titlul Cure Gastritis Pasul 2

Evitați consumul de alcool în exces.

Nu beți niciodată alcool pe stomacul gol, deoarece veți crește probabilitatea apariției ulcerelor gastrice.

Beți o băutură singură. La evenimente și petreceri, beți doar o băutură pe noapte și diluați-o cu apă carbogazoasă. Alcoolul erodează mucoasa mucoasei stomacale și crește producția de acizi gastrici.

Învățați să gestionați stresul. Gastrita nervoasă sau emoțională este o afecțiune acută experimentată de persoanele supuse unui nivel ridicat de stres și, în cazuri grave, poate provoca hemoragii superficiale.

Evitați situațiile, oamenii sau locurile stresante. Stresul crește producția de acid gastric și deteriorează mucoasa stomacului.

Exercițiu în mod regulat. Activitatea fizică promovează producerea de endorfine, așa-numitele "hormoni de fericire".

Meditează. În zilele noastre puteți accesa o cantitate mare de informații, produse și cursuri de meditație. Dacă nu este stilul dvs., petreceți doar câteva minute din ziua dvs. liniștită și în pace cu voi înșivă.

Fiți surprinși de aromoterapia. Angelica, lemn de santal si lavanda sunt cateva uleiuri pe care le poti incerca sa iti pastrezi stresul sub control.

Metoda 2
Tratamentul pentru gastrită cronică

Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să detectați gastrită cronică. Majoritatea cazurilor de gastrită cronică se datorează prezenței unei bacterii numită Helicobacter pylori, a cărei diagnosticare se face printr-o endoscopie de biopsie. Tratamentul pentru acest tip de gastrită se bazează pe administrarea de antiacide și antibiotice.

Există multe alte cazuri de gastrită cronică care pot fi legate de un tratament prelungit cu AINS, refluxul biliar cronic și boli precum HIV / SIDA și boala Crohn, printre altele.
Trimiteți-vă unui tratament medical pentru a trata boala primară și, apoi, consultați medicul dumneavoastră pașii de urmat pentru a vindeca gastrita cronică.

Metoda 3
Nutriție pentru gastrită

Dieta este un factor cheie în tratamentul gastritei acute și cronice. Nu numai că veți evita tulburările de stomac pe termen scurt, dar vă veți proteja sistemul digestiv pe termen lung.

Imagine cu titlul Cure Gastritis Pasul 5

Evitați alimentele picante. Condimentele condimentate și condimentele favorizează producerea de acizi gastrici și pot irita stomacul.

Imagine cu titlul Cure Gastritis Pasul 6

Includeți mai multă fulgi de ovăz și mai mult tapioca în dieta ta. Ambele protejează mucoasa stomacală grație mucilagelor sale, o substanță vâscoasă prezentă în anumite părți ale unor alimente de origine vegetală.

Alegeți produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Întregul produs lactat poate provoca inflamarea și arderea în stomac.

Mulți oameni îi consumă pentru a contracara arsurile la stomac, dar relieful este momentan și simptomele vin înapoi agravate.

Alegeți versiunile îngrășate și moderați consumul.

Luați suc de morcovi. Morcovul are proprietăți antiinflamatoare și calmante. Datorită concentrației sale ridicate de beta-caroten și fibre, reglează producția de acid și neutralizează excesul. Consumați-l brut sau fiert, în orice fel este benefic.

Stai departe de cafeină. Chiar și versiunile de cafea sau sifon decafeinizat pot deteriora mucoasa organelor gastrointestinale, provocând gastrită și ulcere.

Înlocuiți aceste băuturi cu apă și cu sucuri naturale fără citrice. Cherimoya și soursop repara și protejează pereții stomacului.

Nu spuneți alimentelor rapide și alimentelor procesate. Acest tip de mâncare este o digestie lentă și o creștere a producției de acid gastric.

Pregătiți mese de casă care includ o mulțime de legume cu frunze verzi.

Avocado și dovleac neutralizează excesul de acid gastric, protejând și deflucând mucoasa stomacului. Includeți-le în rețetele dvs.

Includeți orezul în dieta dvs. ... și folosiți apa! Orezul are un efect antiinflamator asupra stomacului și intestinului. Un remediu eficient pentru gastrită este să beți o mână de orez și să beți apă rezultată cel puțin de trei ori pe zi.

Îți îndulci băuturile cu miere. Mierea are un efect vindecător asupra ulcerului gastric și luptă împotriva acidității. Utilizați-l pentru a îndulci toate băuturile dvs. în timpul zilei.

Puteți adăuga, de asemenea, 2 linguri de miere în apă caldă și o luați zilnic pe stomacul gol. Veți simți treptat îmbunătățirea.

sfaturi

Durerile foarte intense sau bruște în stomac, mai ales dacă sunt însoțite de transpirație excesivă, paloare, greață sau hipotensiune ar putea indica o afecțiune gravă. Mergeți la medic imediat.

avertismente

Dacă vărsatul este maroniu închis sau negru, acesta este digerat sânge (hematemeza) și poate fi o tulburare extrem de gravă, cum ar fi gastrită erozivă sau ulcer peptic. În acest caz sunați imediat o ambulanță. Ar putea compromite viața pacientului din cauza șocului hipovolemic.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit