ertare.com

Cum să scapi de mâncărimea gâtului

Mulți oameni au dureri glezna dureroase sau mâncărime în timpul sezonului de alergie sau datorită gripei. Din fericire, există mai multe metode pe care le puteți folosi, atât naturale, cât și medicamente, pentru a ușura mâncărimea gâtului rapid și eficient. Citiți pașii de mai jos, astfel încât să știți tehnicile și strategiile cele mai eficiente pentru a atenua această mâncărime.

pași

Metoda 1
Utilizați remedii naturale

Imaginea intitulată Soothe a Itchy Gât Pasul 1
1
Gargle cu apă și sare. Adăugați 1/2 linguriță de sare la 200 ml (8 oz) apă caldă și amestecați bine. Îndepărtați soluția, gargați timp de 10 secunde și apoi scuipați-o. NU-l înghițiți
  • Sarea ajută la tăierea excesului de flegm (care poate provoca prurit și furnicături în gât) și reduce inflamația.
  • Repetați procedura de 2-3 ori pe zi până când gâtul se simte mai bine.
  • Imagine cu titlul Soothe a Itchy Gât Pasul 2
    2
    Mănâncă miere Mierea este un remediu natural fantastic, deoarece acoperă gâtul cu un strat și ameliorează rapid mâncărimea sau iritarea. Pentru a obține cele mai bune rezultate, consumați o lingură de miere în fiecare dimineață.
  • Dacă este posibil, utilizați miere brută locală, aceasta va contribui la întărirea rezistenței alergice.
  • Dacă nu puteți suporta direct mierea, luați o lingură de ceai.
  • Niciodată nu da miere copiii sub vârsta de 12 luni, deoarece conține bacterii care produc o afecțiune cunoscută sub numele de „botulismul infantil“, care ar putea duce la moartea sa.
  • Imagine cu titlul Soothe a Itchy Gât Pasul 3
    3
    Pregătiți miere, ceai de lămâie și de ghimbir. Adăugați o cantitate mică de miere la o ceașcă și umpleți-o până la limită cu apă caldă.
  • Apoi, stoarceți una până la trei pene de lămâie. În cele din urmă, grătar un ghimbir puțin și amestecați-l.
  • Beți acest ceai de câteva ori pe zi pentru a ușura durerea și mâncărimea gâtului.
  • Imaginea intitulată Soothe a Manchy Throat Pasul 4
    4
    Luați lapte cu turmeric. Laptele cu curcuma este un remediu pentru ameliorarea gâtului mâncărime, care a fost folosit de mulți ani.
  • Înainte de culcare, se fierbe o cana de lapte într-o cratiță, se adaugă o linguriță de turmeric (dacă doriți, puteți amesteca turmeric cu apa).
  • Lăsați laptele să se răcească puțin înainte de al bea. Beți-l în fiecare noapte până când mâncatul gâtului dispare.
  • Imaginea intitulată Soothe a Itchy Gat Step 5
    5
    Luați oțet de cidru de mere. Oțetul de cidru de mere este folosit în multe remedii interne și are o gamă largă de beneficii pentru sănătate, dintre care unul este de a scuti mâncărimi la nivelul gâtului.
  • Adăugați o lingură de oțet de cidru de mere la 200 ml (8 oz) apă fierbinte și înmuiați lent.
  • Dacă doriți, puteți arunca o lingură de miere de băut pentru a vă îmbunătăți gustul.
  • Imagine cu titlul Soothe a Itchy Gât Step 6
    6
    Încercați hreanul. În Rusia, o băutură pe bază de hrean este un remediu popular pentru a ameliora durerea gâtului.
  • Intr-un pahar, se combină o lingura de hrean pură (plantă, fără sos), cu o linguriță de miere și un cuișoare.
  • Umpleți paharul cu apă fierbinte, amestecați amestecul de hrean și beți-l încet.
  • Imagine cu titlul Soothe a Itchy Gât Pasul 7
    7
    Utilizați un umidificator A trăi sau a dormi într-un mediu foarte uscat ar putea provoca gâtul să devină deshidratat și mâncărime.
  • Punerea unui umidificator în cameră sau în dormitor va restabili umiditatea aerului și va ajuta la ameliorarea pruritului.
  • Dacă nu doriți să cumpărați un umidificator și doriți să obțineți aceleași rezultate, puneți un castron mare de apă sub radiatorul sau plantele din încăpere.
  • Imaginea intitulată Soothe a Itchy Throat Pasul 8
    8
    Beți mai multă apă. Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente cauze de mâncărime la nivelul gâtului, deoarece este uscată și nu are suficient mucus pentru a lubrifia și a proteja țesutul sensibil.
  • Încercați să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi și multe ceaiuri de ierburi verzi.
  • Apa de băut va fi foarte importantă în caz de gripă sau frig, pentru că veți pierde o mulțime de fluide prin transpirație (febră) și mucus (când strănutați și suflați nasul).

    • Metoda 2
    Protejați gâtul

    Imaginea intitulată Soothe a Itchy Gat Step 15
    1


    Scapă de obiceiurile proaste. Există multe substanțe care cauzează deshidratare și provoacă dureri și mâncărime în gât atunci când sunt folosite prea des.
    • Băuturi care conțin cofeină, cum ar fi cafea, ceai și băuturi răcoritoare ar putea duce la deshidratare (și de a afecta somnul), asa ca incearca sa elimine consumul lor sau cel puțin să reducă ea.
    • Utilizarea medicamentelor recreaționale și a anumitor medicamente (cum ar fi antidepresivele) cauzează deshidratarea și iritarea gâtului.
    • Țigările sunt dăunătoare pentru gât și provoca mâncărimi și iritații (precum și multe alte probleme de sănătate), astfel încât să ia în considerare posibilitatea opri fumatul sau cel puțin să-și reducă consumul.
  • Imaginea cu titlul Soothe a Itchy Throat Pasul 16
    2
    Protejați-vă vocea Vorbind, strigând sau cântând excesiv ar putea supraîncărca gâtul, ceea ce ar duce la deshidratare și mâncărime.
  • Dacă credeți că acest lucru ar putea fi cauza de mâncărime, încercați să se odihnească vocea ta (nu vorbesc, nu cântă sau striga) cel puțin una sau două ore pe zi.
  • În cazul în care, pentru munca ta, va trebui să utilizați vocea mult, amintiți-vă că aveți întotdeauna o sticlă de apă pentru a menține gât lubrifiat si hidratata in timpul zilei.
  • Imaginea intitulată Soothe a Itchy Throat Pasul 17
    3
    Se ocupă de orice alergie. Reacțiile alergice la anumite alimente, plante sau polen poate cauza simptome cum ar fi ochii înlăcrimați, strănut, congestie și gât mancarime.
  • Încercați să luați un antihistaminic zilnic pentru a vedea dacă ameliorează simptomele.
  • Se urmărește, de asemenea, identificarea cauzei exacte a alergiei. Pentru a face acest lucru, păstrați un jurnal în care scrieți tot ceea ce mâncați sau mergeți la medic pentru a fi supus unui test alergic.

    • Metoda 3
    Utilizați remedii de tip over-the-counter

    Imaginea intitulată Soothe a Itchy Gât Pasul 9
    1
    Sugeți o pilulă pentru gât sau tuse. Plăcile regulate pentru gât nu vor face mult pentru vindec gatul, dar scapă de durere.
    • Saliva suplimentară pe care o veți produce prin sugerea bomboanelor va lubrifia gâtul și va ușura mâncărimea.
    • Între timp, substanțele din pastile vor fi ca un anestezic care va amăgi iritarea gâtului.
  • Imaginea cu titlul Soothe a Manchy Gut Pasul 10
    2
    Luați un antihistaminic. Benadryl, Zyrtec si Claritin sunt doar cateva branduri care medicamente gripa concepute pentru a ameliora senzația de mâncărime și durere în gât.
  • Efectele secundare ale antihistaminelor pot fi gura uscată, amețeli sau dureri de cap.
  • Image cu titlul Cure Cure Chirurgie în gât Pasul 13
    3
    Luați un analgezic. analgezice comune, cum ar fi aspirina si ibuprofenul va ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii asociate cu senzația de mâncărime în gât. Urmați instrucțiunile din pachet pentru a consuma doza corectă.
  • Rețineți că nu trebuie să dați niciodată aspirină copiilor sau adolescenților care se află în proces de recuperare de la varicela sau care prezintă simptome asemănătoare gripei, deoarece ar putea provoca sindromul Reye, care, deși este foarte rar, este muritor.
  • Imagine cu titlul Soothe a Manchy Throat Step 12
    4
    Utilizați un spray pentru gât. Acest produs este excelent pentru ameliorarea pruritului și a tusei uscate. Acesta conține, de obicei, fenol (sau un ingredient similar) care amorțează gâtul.
  • Spray-urile de la gât sunt vândute ca medicamente fără prescripție medicală în cele mai multe farmacii și sunt, de asemenea, relativ ieftine.
  • Unele spray-uri vin cu diferite arome, cum ar fi menta sau boabe.
  • Imaginea intitulată Soothe a Itchy Throat Pasul 13
    5
    Gargle cu o apă de gură. Gargling cu o apa de gura care contine mentol (cum ar fi Listerine), de cateva ori pe zi, va ajuta amortizeaza gat, scuti iritarea si mâncărime.
  • Imaginea intitulată Soothe a Itchy Gat Step 14
    6
    Consultați medicul dacă simptomele sunt severe sau persistente. De obicei, mâncărimea gâtului va fi ușurată de un tratament la domiciliu. Cu toate acestea, dacă simptomele durează mai mult de zece zile, se agravează rapid sau sunt însoțite de febră, contactați medicul. Dacă aveți probleme cu respirația șuierătoare, respirație, urticarie, umflarea feței, dureri în gât severe, febră sau dificultăți la înghițire, consultați imediat medicul. Orice dintre aceste simptome ar putea fi un indicator al unei probleme mai grave.
  • Mâncărimea gâtului se poate datora unei reacții alergice la alimente sau medicamente, care poate apărea între câteva minute și câteva ore de consumare a substanței care declanșează. Acest lucru poate fi periculos.
  • gât inflamat sau Pruritul poate semnala, de asemenea, o infecție bacteriană sau virală care necesită îngrijire medicală, cum ar fi amigdalita streptococica, amigdalite sau gripa.
  • În unele cazuri, mâncărimea gâtului se datorează arsurilor la stomac sau este un efect secundar al unui medicament, cum ar fi inhibitorii ACE pentru hipertensiune arterială.

    • avertismente

    • Femeile gravide și persoanele cu probleme respiratorii ar trebui să evite pulverizarea gâtului.
    • Dacă ați avut deja probleme cu medicamentele fără prescripție medicală, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a încerca orice medicamente pentru gât.
    • Atat cat doare, nu luati mai mult decat cantitatea recomandata de medicatie rece si in nici un caz Înghițiți apa sărată pe care ați amestecat-o.
    • Înainte de a consuma miere, aflați dacă suferiți de alergii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa scapi de peelingul pieliiCum sa scapi de peelingul pielii
    Cum sa scapi de eruptia cauzata de rasCum sa scapi de eruptia cauzata de ras
    Cum să eliminați arsurile solare (piele curată)Cum să eliminați arsurile solare (piele curată)
    Cum sa incheiem rapid tuseaCum sa incheiem rapid tusea
    Cum să elimini gâtulCum să elimini gâtul
    Cum de a ușura durerea din gât rapidCum de a ușura durerea din gât rapid
    Cum de a scuti mâncărimea burții în timpul sarciniiCum de a scuti mâncărimea burții în timpul sarcinii
    Cum să ușurați mâncărimea de la mușcăturile de țânțariCum să ușurați mâncărimea de la mușcăturile de țânțari
    Cum să ușurați răcelile persistente și tusea uscatăCum să ușurați răcelile persistente și tusea uscată
    Cum de a scuti mâncatul de gât fără medicamenteCum de a scuti mâncatul de gât fără medicamente
    » » Cum să scapi de mâncărimea gâtului

    © 2011—2020 ertare.com