Cum să meargă ca un model de podium

La început este ușor să meargă ca model de podium. Cu toate acestea, aceasta este o artă pe care trebuie să o perfecționați în timp. Dar nu trebuie să vă faceți griji, deoarece practica face parte din distracție. Trebuie să găsiți o modalitate de a vă perfecționa tehnica și de a vă plimba cu tocurile întotdeauna plasând un picior în fața celuilalt. Apoi, trebuie să înveți tehnicile pentru a menține o expresie facială care să reflecte concentrarea și seninătatea. În cele din urmă, trebuie să lucrați asupra personalității voastre, astfel încât să vă strângeți cu ritm și siguranță.

conținut

Pași
Partea 1stabiliți-vă expresia facială
Partea 2plimbare si pozitie
Partea 3dezvoltați-vă atitudinea

pași

Partea 1
Stabiliți-vă expresia facială

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 1

Înclinați ușor bărbia. Nu închideți sau nu vă lăsați capul. Acționați ca și cum ați avea un șir invizibil legat de partea de sus a capului (care o susține). Din moment ce podiumul este deasupra publicului, dacă vă înclinați ușor bărbia, audiența vă va aprecia mai bine fața. De asemenea, dacă țineți bărbia în această poziție, fața dumneavoastră va fi într-un unghi care vă va permite să vă proiectați mai bine energia.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 2

Nu zâmbiți și țineți gura închisă într-o poziție naturală. Dacă zâmbiți, veți îndepărta atenția de pe hainele pe care le purtați. Uitați-vă în oglindă și încercați să vă păstrați gura într-o poziție naturală, astfel încât să puteți verifica cum arată și ce impresie vă face. Întreabă pe cineva cum arată expresiile tale faciale. Uneori, alte persoane pot observa lucruri pe care nu le aveți.

De exemplu, întrebați un prieten dacă proiectați intensitatea cu privirea.

În cazul în care buzele tale sunt ușor naturale, nu trebuie să le forțezi să-ți ții gura închisă.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 3

Corectați-vă privirea pe un obiect care este în fața voastră. Cand vine vorba de obtinerea unei expresii facial supermodel, accentul cade pe ochi si sprâncene. Ține-ți ochii fixați pe un punct și nu te uita în jurul tău. Concentrați-vă în timp ce mergeți și încercați să rămâneți în alertă. Gândește-te la un scop care înseamnă mult pentru tine și reflectă sentimentul din ochii tăi.

Ați putea fi tentat să faceți contact vizual cu o persoană din public. Cu toate acestea, trebuie să păstrați expresia feței și să evitați contactul vizual cu orice preț.

Aveți grijă să nu călătoriți în timpul mersului pe jos. Din când în când, trebuie să urmăriți pasul cu ochii, pentru a menține echilibrul și siguranța proiectelor în timpul mersului pe jos.

Utilizați o oglindă sau întrebați un prieten pentru a verifica ce afișare proiectați. Încearcă diferite stiluri până când găsești unul care funcționează pe podium și arată natural în același timp.

Partea 2
Plimbare si pozitie

Imagine cu denumirea Walk Like a Catwalk Model Pasul 4

Stați drept. Imaginați-vă că există un șir invizibil care vă susține de la coloana vertebrală la vârful capului. Păstrați ușor umerii în spate și stați cât se poate de drepți. Această poziție vă oferă o prezență, chiar dacă nu sunteți la fel de înalt ca un model.

Relaxați-vă în timp ce stați. Nu aveți nevoie să vă mențineți corpul rigid pentru a arăta mai înalt. Trebuie să te antrenezi în fața oglinzii până când te simți confortabil în timp ce te plimbi.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 5

Puneți un picior în fața celuilalt și mergeți cu pași lungi. Imaginați-vă că vă plimbați pe o frânghie și păstrați-vă un picior în fața celuilalt pentru a vă face șoldurile să se învârtă. Această procedură constituie o tehnică clasică în lumea modelare. Pe măsură ce progresați pe podium, încercați să proiectați securitate. Dacă sunteți bărbat, nu este necesar să plasați un picior direct în fața celuilalt. În schimb, puteți mers mai natural cu picioarele mai des separate.

Trebuie să vă pierdeți teama și să vă lăsați să-i învârțiți șoldurile - totuși, nu trebuie să exagerați în mod intenționat această mișcare.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Step 6

Lăsați-vă brațele să atârne la dvs. și să vă mențineți mâinile relaxate. Desigur, nu trebuie să vă mișcați brațele la fel de mult ca și corpul. Lăsați brațele să atârne și să se balanseze ușor. Acest lucru vă va face să arătați mai rece și mai liniștit pe măsură ce mergeți pe podium. În același mod, ar trebui să vă mențineți mâinile relaxate, astfel încât să rămână ușor golite și deschise. De asemenea, nu ar trebui să vă depuneți degetele prea mult. Ar trebui să existe aproximativ 4 ml (1/4 inch) de spațiu între degete.

Nu-ți ține brațele prea rigide, lasă-le să se îndoaie și să se miște ușor cu corpul tău.

Încercați să nu vă amestecați mâinile sau să le mișcați prea mult, deoarece acest lucru vă va face să vă faceți nervi.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 7

Practicați utilizarea tocurilor. Calea de mână nu va fi completă dacă nu vă plimbați cu o pereche de tocuri care îți îmbunătățesc înălțimea. Dacă nu practicați mersul cu tocurile înalte, ar putea dura ceva timp să vă obișnuiți. Pune-ți tocurile dimineața, în timp ce te pregătești să ieși. Înconjurați-vă în jurul camerei, astfel încât să vă obișnuiți cu mersul pe jos ca model și cu tocuri înalte în același timp.

Partea 3
Dezvoltați-vă atitudinea

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Step 8

Reduceți ritmul și păstrați-l în pas cu pasul. Ascultați muzică care are un ritm puternic și care vă oferă energia de care aveți nevoie în timp ce practicați strutting cu tocuri. Încercați să vă concentrați asupra atitudinii pe care doriți să o proiectați și să o păstrați până la sfârșitul podiumului. Dacă reușești să dezvolți un ritm adecvat și o atitudine bună, vei da viață podiumului și vei radia o fantastică energie supermodelă.

Afișați-vă flirtează și siguranța proiectului în timp ce lucrați la ritmul tău.
Pe măsură ce vă plimbați pe podium, gândiți-vă la acel cântec care vă face să dansați instantaneu și să urmați acel ritm.
Pe măsură ce avansați, amintiți-vă să vă țineți umerii înapoi, corpul relaxat și postura unui supermodel.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 9

Posa. Odată ce ajungeți la capătul podiumului, așteptați o secundă și apoi aplecați pe unul dintre șolduri cu încredere și aplomb. În acest moment, puteți privi spre public și vă puteți rupe concentrarea pentru o clipă. Nu trebuie să vă mișcați prea mult capul. Energia voastră trebuie să vină în principal din ochii voștri. Apoi, trebuie să vă liniștiți, să reluați expresia facială și să mergeți ca înainte să părăsiți scena.

Practicați-vă poziția în fața oglinzii. Țineți cont de timpul necesar pentru a vă prezenta și pentru a lua legătura cu publicul. Când vă aflați în fața audienței, nervozitatea dvs. poate dura câteva secunde, pare mult mai lungă. Trebuie să vă obișnuiți să vă mențineți postura timp de câteva secunde în fața oglinzii, pentru a vă dezvolta memoria musculară și depinde de ea în timp ce vă aflați în fața audienței.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 10

Mergeți ca un prădător pe podium. Există câteva moduri distincte de mers pe jos pe podium și Karlie Kloss are unul care este renumit și este cunoscut sub numele de stilul de prădător. Pentru a atinge acest stil, trebuie să mergeți repede ridicând genunchii puțin mai mult decât de obicei și ținând un picior în fața celuilalt. Această tehnică vă oferă o privire obișnuită atunci când vă plimbați pe podium. Deoarece trebuie să accelerați ritmul, trebuie să vă echilibrați șoldurile și brațele mai mult. Înclinați-vă capul înainte și înapoi cu ușurință în timp ce vă mutați corpul în timp ce strutting pe podium.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 11

Pavonéate pe podium pe măsură ce face Naomi Campbell. Mișcați-vă picioarele luând pași deliberați în timp ce mergeți pe podium cu determinare și atitudine. Lăsați-vă să cadă corpul în timp ce mergeți. Umerii dumneavoastră ar trebui să se miște ușor în sus și în jos în timp ce mergeți. De vreme ce te miști mai mult, șoldurile tale se vor mișca mai mult. Lăsați-vă mâinile să se aplece și să se rotească dintr-o parte în alta într-un mod natural când mergeți. Țineți capul ușor înclinat spre lateral și mișcați ușor umerii în timp ce mergeți.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Step 12

Umblați ca modelul Sasha Pivovarova. Dacă utilizați această tehnică, brațele ar trebui să rămână aproape nemișcate în părțile voastre în timp ce mergeți. Picioarele tale nu ar trebui să meargă una în fața celeilalte, ca în tehnica tradițională, mai degrabă ele merg una lângă alta. Trebuie să faceți pași buni pe podium și să vă păstrați cea mai mare parte din corpul tău nemișcat și senin. Nu trebuie să vă mișcați prea mult capul sau brațele. Păstrați calm și determinare în timp ce mergeți.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit