Cum să mănânci fig

Sucurile au o aromă ușor dulce și o aromă dulce în special. Sunt consumate în mod obișnuit într-o stare uscată, dar smochine proaspete sunt, de asemenea, ușor de mâncat. Figurile sunt de obicei consumate singure, dar se combină bine cu multe alte arome și alimente. Iată câteva sfaturi despre cele mai bune modalități de a mânca un fig.

conținut

Pași
Partea 1conceptele de bază ale fig
Partea 2mancati proaspete figuri
Partea 3mănâncă smochine uscate
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Partea 1
Conceptele de bază ale Fig

Imagine cu denumirea Mănâncă un Fig Pasul 1

Mănâncă smochine proaspete sau uscate. Figurile sunt sensibile la temperaturi scăzute și greu de transportat, deci poate fi dificil să găsești smochine proaspete în climă mai rece, mai ales în afara vremii. Cu toate acestea, smochine uscate sunt disponibile la cele mai multe magazine pe tot parcursul anului.

Figurile sunt sănătoase indiferent de modul în care le consumi. Există 37 de calorii per 8 oz (50 g), și aceeași cantitate de fibre medie 1,45g, 116 mg de potasiu, 0,06 mg mangan și 0,06 mg de vitamina B6 se obține.

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 2

Alegeți smochine coapte pentru consum. Dimensiunea și culoarea exactă a unei figuri coapte variază în funcție de soi, dar toate soiurile sunt moi atunci când sunt coapte. O smochină coaptă va da atunci când este recoltată și veți avea un miros dulce foarte puternic.

Evitați smochinele care sunt grele sau au fisuri adânci sau vânătăi. Puținele și mici lacrimi sunt bune, totuși, aceasta nu afectează gustul sau calitatea fructului.

Evitați, de asemenea, smochinele care par a avea mucegai pe ele sau cele care miros acru sau putred.

Ripe smochine poate fi profund violet, verde, maro sau galben.

Ar trebui să folosiți smochinele cât mai proaspete. Ele pot fi depozitate în frigider timp de 2 sau 3 zile după recoltare, dar vor începe să se stingă în ultimele zile.

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 3

Curatati smochinele proaspete inainte de a le manca. Clătiți smochinele cu apă rece și spălați cu prosoape de hârtie curățate.

Deoarece smochinele sunt atât de delicate, nu trebuie niciodată să fie curățate cu o perie de legume. Îndepărtați murdăria pe care o vedeți prin spălarea ușoară cu degetele.

Îndepărtați tulpinile în timp ce spălați rășinile răsucite ușor cu degetele.

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 4

Scoateți cristalele de zahăr. cristale de zahăr poate elimina prin pulverizare 1/2 cana (125 ml) smochine 1 linguriță (5 ml) de apă și pe mare timp la microunde 1 minut.

Ripe smochinele de multe ori exude un sirop zaharat care poate cristaliza pe suprafata. Aceste smochine sunt încă bune pentru a mânca, dar pentru scopuri de prezentare sau textură aceste cristale sunt de obicei eliminate.

Partea 2
Mancati proaspete figuri

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 5

Mănâncă totul Figurile au o aromă ușor dulce și pot fi consumate proaspete.

Pielea smochinei este comestibilă. Ca urmare, nu este necesar să coajăm smochina înainte de al mânca. Doar deșurubați tulpina și mâncați pielea de smochin și totul.
Dacă nu vă place textura pielii, o puteți îndepărta înainte de a mânca smochina. După ce ați răsturnat tulpina, utilizați cu grijă degetele pentru a îndepărta pielea de partea superioară expusă.
Pentru a vă bucura de gustul interiorului, fără a îndepărta pielea, tocmai ați tăiat smochina. Scoateți cu grijă smochinul cu o mână și cu un cuțit ascuțit tăiați-l în jumătate longitudinal. Acest lucru expune interiorul dulce, permițând gustului să ajungă imediat de îndată ce îl mâncați.

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 6

Serviți smochinele cu un produs de brânză acră. O modalitate obișnuită de a servi smochine proaspete este să vă bucurați de bomboane crude cu puțină brânză și să le răspândiți peste ele. Produsele lactate pot fi dulci și acri, mai mult decât intense.

Tăiați smochinele la jumătate și așezați câte o bucată de brânză cremă pe fiecare jumătate. Puteți folosi brânză naturală sau cremă de brânză cu aromă. Aceasta poate fi servită ca o gustare sau o gustare simplă.

Se topește o bucată de brânză albastră în fig. Îndepărtați tulpinile și tăiați un mic "x" în partea superioară a fig. Puneți niște brânză albastră în bucată și coaceți timp de 10 minute la 400 grade Fahrenheit (204 grade Celsius).

Produsele lactate bogate, cum ar fi marscapone și creme fraiche, funcționează bine și cu gustul smochinelor.

Imagine cu denumirea Mănâncă un Fig Pasul 7

Se fierbe smochinele. Figurile pot fi aburite pe sobă sau într-un aragaz lent. Utilizați aproximativ 2 cești (500 ml) de lichid pentru fiecare 8 figuri.

Puteți folosi vinul puternic sau vinul care a fost simmerat cu mirodenii calde, cum ar fi scorțișoară, cuișoare sau anason. De asemenea, puteți folosi suc de fructe sau oțet aromatizat, cum ar fi oțetul balsamic.

Simmer smochinele timp de 10 până la 15 minute pe aragaz.

Gatiti smochinele la foc mic timp de 23 de ore in aragazul lent.

Semințele smălțuite sunt adesea servite cu iaurt, produse lactate bogate sau deserturi înghețate.

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 8

Utilizați ca pastă. Se amestecă smochinele tăiate de 1 lire (450 g) cu 1 cană (250 ml) de zahăr într-o cratiță. Gatiti la foc mic timp de 30 de minute pana la consistenta unui blocaj.

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 9

Utilizarea în produsele de panificație. Figurile pot fi folosite în pâine, prăjituri, brioșe și alte produse coapte pe bază de făină.

Se amestecă cu alte fructe. De exemplu, puteți adăuga smochine tăiate favorit reteta plăcintă cu piersici sau adăugați smochine zmeura, lamaie sau portocala obține prăjituri și deserturi cu aroma bogata.

Faceți smochine în centrul atenției. De asemenea, puteți face produsele de panificație să se bazeze complet pe gustul smochinelor, în loc să amestecați smochinele cu alte fructe. Poți să faci o prăjitură de smochine tocată sau să coaceți smochinele în tort de burete sau în tort de iaurt.

Utilizați-le ca decorațiuni. Meciurile din două sau patru smochine creează un ornament atractiv pentru prăjituri și deserturi. Acestea funcționează foarte bine în prăjiturile făcute cu gheață, cum ar fi glazura cu brânză topită sau în prăjituri cu nuci, ca un tort de migdale.

Partea 3
Mănâncă smochine uscate

Imaginea cu denumirea Mănâncă o figură Pasul 10

Bucurați-vă cum este. Smochinele uscate pot fi consumate în mod normal, la fel ca și stafidele sau alte fructe uscate. Aceasta este una dintre cele mai simple modalități de a vă bucura de fructe ca o gustare.

Imaginea intitulată Mănâncă o figă Pasul 11

Re-hidrați smochinele. Atunci când se folosesc smochine uscate pentru rețete, poate fi benefică rehidratarea acestora pentru a le face mai sănătos și mai meticulos.

Poți să înmoi smochinele uscate în apă sau suc de fructe pe timp de noapte.

O metodă mai detaliată de rehidratare a smochinelor este să le fierbeți câteva minute în apă sau suc de fructe.

Când utilizați oricare dintre metode, adăugați suficient lichid pentru a acoperi stratul de smochine.

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 12

Utilizarea în produsele de panificație. Ambele smochine uscate și rehidratate pot fi folosite în rețete bune de coacere.

Dacă sunteți atras de pâine, prăjituri, brioșe, prăjituri și mai multe prăjituri și plăcinte. Se amestecă smochinele uscate în amestecul acestor produse de panificație pe bază de făină înainte de coacere.

Înlocuiți alte piulițe cu smochine uscate. În loc să facem cookie-uri de struguri de ovaz, fă-ți prăjituri de ovaz cu smochine. În loc să adăugați vișinele la un singur tort, adăugați smochine uscate.

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 13

Adăugați fulgi de ovăz sau fulgi de ovăz. O altă modalitate simplă de a vă bucura de smochine uscate este să stropiți puțin cerealele fierbinți. Smochinele vor crește ușor gustul dulce.

Imaginea intitulată Mănâncă o figură Pasul 14

Se amestecă puțin în brânză de vaci sau iaurt. Pentru o masă ușoară, puteți amesteca o mână de smochine uscate într-o porție de brânză de vaci sau iaurt. Aceste produse lactate acide completează gustul smochinelor destul de bine.

avertismente

Consultați-vă medicul înainte de a mânca smochine dacă ați avut probleme renale severe în trecut. Acestea conțin oxalați, o substanță naturală care poate fi dăunătoare atunci când se acumulează în sângele corpului. Rinichii filtrează de obicei această substanță, dar rinichii bolnavi nu pot face acest lucru.