Cum să gătești somonul
Există multe modalități de a găti un somon. Cea mai bună metodă de a utiliza va depinde de factori cum ar fi gusturile personale, timpul anului și produsele sezoniere disponibile. Acest articol oferă reguli generale de urmat în pregătirea somonului copt.
conținut
- Timp de pregătire (coacere tradițională): 15 minute
- Timp de preparare: de la 40 la 60 de minute
- Durata totală: de la 55 la 75 de minute
ingrediente
- Fileuri întregi de somon
pași
Metoda 1
Coacere tradițională
1
Cumpărați fileuri întregi de somon pentru prepararea somonului copt. Carnea poate varia de la un roz deschis la un roșu intens, în funcție de speciile acestui pește. Când somonul este tăiat în fileuri, acesta este tăiat longitudinal în jumătate din. Carnea roz este expusă pe o parte și pe piele (de obicei cântarele) pe partea opusă.
- În funcție de locație și de perioada anului, ați putea găsi somon de Atlantic, Coho, Chinook, roșu, regele fermă, sălbatice, în stare proaspătă sau congelată. Fiecare opțiune are diferențe subtile de gust, textură și aspect.
2
Lăsați pielea pe fripturi și coaceți cu pielea în jos pentru a obține cele mai bune rezultate. Gătiți peștele cu pielea îndreptată în jos, ajută la păstrarea umezelii în timpul procesului de gătire. Acest lucru este deosebit de important pentru somonul de gătit, deoarece tinde să se usuce ușor.
3
Setați temperatura cuptorului între 175 ° C (325 ° F) și 190 ° C (375 ° F). Temperatura corectă depinde de rețeta utilizată și de dimensiunea fripturii care trebuie fiartă. Setați cuptorul la temperatura minimă pentru filmele mai mici și la cel mai înalt pentru fileurile mari. Dacă gatiți peștele la o temperatură prea ridicată sau prea scăzută, se va usca.
4
Gatiti fileurile de somon intr-un vas de copt acoperit. Păstrați peștele acoperit în timpul procesului pentru a-și conserva umiditatea și pentru a grăbi timpul de gătire.
5
Verificați de multe ori peștele, deoarece timpul de gătire variază în funcție de bucătăria utilizată și de dimensiunea fileului. O friptură mică poate necesita doar 25 până la 30 de minute, în timp ce una mare poate dura 40 până la 60 de minute.
6
Dacă este posibil, utilizați un termometru pentru carne. Puteți cumpăra un termometru pentru carne pentru a cumpăra în majoritatea supermarketurilor sau magazinelor de bucătărie pentru a evita ipotezele somonului coapte. Introduceți un termometru din carne în cea mai groasă parte a fileului și scoateți somonul din cuptor când temperatura a atins 60 ° C (140 ° F).
Metoda 2
Coacerea în papilote (pe hârtie)
1
Preîncălziți cuptorul la 177 ° C (350 ° F). Deși intenționați să înfășurați somonul în hârtie de pergament, cuptorul nu necesită mult mai mult din punct de vedere al căldurii. De fapt, somonul de gătit, sau orice alt tip de pește, pe hârtie de pergament este o metodă foarte eficientă de gătit și aproape lipsită de siguranță. Curățarea este la fel de ușor ca aruncarea unei bucăți de hârtie!
2
Pregătiți somonul. Când gătiți în papillote, în general cea mai bună cale este următoarea:
3
Împingeți hârtia pergamentului în diagonală. Puneți pergamentul pe o foaie de copt. Centurați fileul de somon de o parte a hârtiei pergamentului.
4
Așezați plantele aromatice sau legumele pe pergament cu somonul. Coacerea în papillote este o oportunitate de a găti legume și alte condimente împreună cu pește. Acestea sunt câteva dintre combinațiile care funcționează bine cu somonul pe care îl puteți lua în considerare:
5
Adăugați ulei de măsline sau vin alb. Odată ce ați decis cu privire la condimentele și legumele, stropiți puțin ulei de măsline peste somon. O lingura de vin alb va ajuta sa pastrati sucurile si legumele suculente si gustoase.
6
Îndoiți pergamentul pentru a sigila somonul și legumele. Îndoiți pergamentul peste somon, făcând un triunghi. Începând din partea de jos, marginile pergamentului sunt pliate, creând mai multe secțiuni suprapuse. Aceasta va face un sigiliu, permițând somonului și legumelor să gătească în propriile sucuri.
7
Coaceți la 180 ° C (350 ° F) timp de 20 până la 25 de minute. Fileul de somon trebuie să fie opac și sălbatic. Dacă carnea este translucidă și roșiatică, înseamnă că somonul nu a fost complet gătit.
8
Scoateți din cuptor și serviți. Transferați toate ingredientele într-un vas separat sau pur și simplu tăiați și deschideți pergamentul și serviți-l așa cum este.
9
Efectuat.
Metoda 3
Încălzit cu suc de portocale
1
Setați cuptorul la 175 ° C (325 ° F).
2
Așezați somonul pe o farfurie. Puneți sucul de portocale în vas, adăugând suficient pentru a acoperi bucata de pește.
3
Acoperiți placa cu folie de aluminiu.
4
Coaceți până se pregătește. Va dura între 20 și 30 de minute.
5
Serviți somonul. Are un gust foarte bun, însoțit de orez.
sfaturi
- Pentru o aromă mai bună, folosiți un somon proaspăt. Dacă nu puteți obține somon proaspăt, cumpărați un filet de somon înghețat și puneți-l în partea inferioară a frigiderului, astfel încât să se dezghețe încet.
- Atunci când alegeți somon de la supermarketul local sau magazinul de pește, asigurați-vă că somonul a fost manipulat corect. Somonul trebuie să fie ferm atunci când este presat cu vârful degetului. Cântarele nu trebuie detașate cu ușurință. Somonul ar trebui să aibă un miros curat de ocean, nu un miros de pește.
avertismente
- Aveți grijă să nu confundați fripturile de somon cu filetele de somon. O friptură de somon este o felie groasă dintr-un filet întreg de somon și este gătită mult mai repede decât o parte întregă a somonului. Fripturile de somon sunt, de obicei, jupuite și dezosate și trebuie fierte la o temperatură mai scăzută decât un filet întreg.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să frigească fileurile de somon
- Cum să frigem somonul
- Cum să gătești somonul
- Cum să gătești somnul
- Cum să gătești roșu
- Cum să gătești pește înnegrit (negru)
- Cum să gătești somon congelat
- Cum să gătești somonul într-o tigaie
- Cum să cumpărați somon proaspăt
- Cum să vindeci somonul
- Cum să dezgheți somonul
- Cum să filmezi un somon
- Cum să faci grătarul din Londra
- Cum sa faci charque
- Cum să faci fileuri de pește coapte
- Cum să faci sandwich-uri în stil norvegian
- Cum se face somon la grătar cu o placă de cedru natural
- Cum să faci un burger de somon
- Cum să coaceți pește
- Cum să marinați somonul
- Cum să prindem un somon