Cum să conduci o "luptă profesionistă" (Tombstone Piledriver)

Acest articol arată cum se execută Piatra de temelie Piledriver, manevra finală a Undertaker în WWE

conținut

Pași
O altă modalitate de ao executa
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Efectuați un Piledriver cu piatră de temelie Pasul 1

Folosind mâna mai slabă, țineți zona între bărbat și gâtul adversarului în paralel cu a ta.

Imagine cu titlul Efectuați un Piledriver cu piatră de temelie Pasul 2

Cu cealaltă mână, luați piciorul adversarului, vizavi de umărul pe care l-ați avut în pasul anterior.

Imagine cu titlul Efectuați un Piledriver cu Tombstone Pasul 3

Ridicați-l rotind piciorul în sens invers acelor de ceasornic (dacă sunteți dreptaci) sau programați (dacă sunteți stângaci) și rotiți simultan partea superioară a corpului.

Imaginea intitulată Efectuați un Piledriver cu Tombstone Pasul 4

În timp ce vă aflați pe cap (sau aproape pe cap), sprijiniți-l pe umărul mâinii cele mai puternice, astfel încât capul dvs. să indice aceeași parte pe care o priviți.

Imagine cu titlul Efectuați un Piledriver cu piatră de temelie Pasul 5

Coboară-l astfel încât să fie în cap cu brațele în jurul taliei sau șoldului. Fă-o în așa fel încât capul tău să fie pe genunchi și între ele, astfel încât capul tău să nu lovească pământul (dacă s-ar întâmpla asta, ai putea provoca paralizie).

Imagine cu titlul Efectuați un Piledriver cu piatră de temelie Pasul 6

Ridicați genunchii, astfel încât capul să nu lovească pământul (dacă s-ar întâmpla acest lucru, ați putea provoca paralizie). După aceea, eliberați ușor adversarul să-l acopere.

Imaginea intitulată Efectuați un Piledriver din Tombstone Pasul 7

Opțional, poți sări pentru a maximiza daunele.

O altă modalitate de ao executa

Imaginea intitulată Efectuați un Piledriver cu piatră de temelie Pasul 8

Lăsați oponentul să se uite înainte de a încerca această mișcare.

Imagine cu titlul Efectuați un Piledriver cu piatră de temelie Pasul 9

Luați-vă capul adversarului.

Imagine cu titlul Efectuați o piatră de pavaj Tombstone Pasul 10

Plasați mâna sub adversar, ca și cum l-ați ridica într-o mișcare orizontală.

Imagine cu titlul Efectuați un Piledriver de la Tombstone Pasul 11

Ridica-ți adversarul.

Imaginea intitulată Efectuați o piatră de pavaj Tombstone Step 12

Întoarce-ți adversarul și pune-l pe cap, astfel încât picioarele și picioarele să se afle la înălțimea capului tău și capul să se ridice la înălțimea picioarelor tale.

Imaginea intitulată Efectuați un Piledriver cu piatră de temelie Pasul 13

Salta.

Imaginea intitulată Efectuați o piatră de pavaj Tombstone Pasul 14

În cele din urmă, după cădere după ce urcă puțin, capul adversarului tău se va prăbuși în pânză.

Imagine cu titlul Efectuați o piatră de pavaj Tombstone Pasul 15

Luați mâinile adversarului și puneți-le pe piept.

Acoperiți-l pentru un cont de trei (opțional).

sfaturi

Dacă nu-ți poți ridica adversarul, tren. De asemenea, încercați variante pentru ao ridica, cum ar fi ridicarea de undeva, de exemplu, colțul inelului (patrulaterar). Când stăpâniți mișcarea, încercați să treceți peste pasul 4 și să-l puneți pe cap imediat după ridicare.

avertismente

Efectuați aceste mișcări numai într-un mediu controlat. Amintiți-vă că aceste mișcări sunt efectuate de profesioniști instruiți într-un mediu sigur, cu medici pregătiți în caz de accident.
Fii atent Există o șansă de 10% ca să vă rupeți gâtul adversarului dacă impactul este făcut incorect.
Fiti foarte atenti! Aceasta nu este o mișcare reală de luptă, ceea ce înseamnă că dacă încerci să o faci într-o luptă reală, adversarul tău cel mai probabil va da lovitura.
Dacă doriți să o executați ca o mișcare profesionistă de lupte, asigurați-vă că adversarul dvs. folosește mâinile pentru a ține corpul, că este gata să primească Tombstone Piledriver și că aveți suficientă putere în brațe pentru al ține în timp ce vă lăsați genunchii în așa fel încât, în realitate, capul tău nu lovește niciodată pânza.
De fapt, nu ar trebui să încercați acest lucru, deoarece riscul de a lăsa căderea adversarul este foarte mare, deoarece chiar să vă cad în genunchi dețin 70 kg (150 livre) greutate poate fi o provocare punct de vedere fizic.
Dacă doriți să încercați, încercați să rulați sitout piledriver. În această cheie, lăsați-vă cădea stând păstrând genunchii ușor îndoiți umerii în timp ce ajuta adversarul pe coapse, astfel încât capul lui (care este între picioare) nu a lovit panza.
FII PROPRIETATI FOARTE MAI PUNCTE PRIN RECUPERAREA MOBILELOR DE LUCRU PROFESIONALE DE LIBER! SUPERSTARII SUNT FOARTE FOARTE FORMATORI SI SPECIALISTI IN MANUALE DE ACTIUNE, si chiar si atunci sunt grav raniti din cand in cand. Nu încercați să faceți acest lucru dacă nu ați fost instruiți de un specialist sau dacă condiția fizică nu este perfectă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit