Cum se face elicopterul

"Elicopterul", cunoscut și sub denumirea de "mașină de spălat cafea", este una dintre cele mai de bază mișcări de breakdance. Odată ce ați învățat această mișcare, o puteți folosi pentru a vă deplasa la mișcări mai complicate (cum ar fi flare, moară de vânt sau mâner). Pentru a face elicopterul, tot ce trebuie să faceți este să vă sprijiniți corpul pe un picior și să echilibrați celălalt picior "plutitor" (cunoscut și ca polul elicopterului), în jurul corpului dumneavoastră ori de câte ori puteți. Tot ce aveți nevoie este o mică putere în corpul superior și un pic de dexteritate. Dacă doriți să știți cum să faceți elicopterul, uitați-vă la pasul 1 pentru a începe.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine cu denumirea Elicopterul Pasul 1

Squat pe podea. Curățați-vă doar la pământ în timp ce puneți vârfurile degetelor, sau chiar palmele, așezate pe pământ în fața dvs. Puteți să stați în picioare, cu ambele picioare poziționate în același mod pe podea, pe degetele de la picioare. De asemenea, puteți utiliza această poziție pentru a fi mai confortabil în mâinile și picioarele dvs. și pentru a vă simți mai încrezători în echilibrul dvs. Puteți să vă aplecați înainte până când palmele sunt la sol și apoi săriți înapoi în picioare. Repetați această mișcare de câteva ori pentru a vă simți mai stabilă înainte de a începe să vă mișcați un picior.

Făcând acest lucru vă poate ajuta să descifrați ce picior doriți să utilizați ca "pol de elicopter". Vedeți care picior preferați să vă mișcați în jurul corpului și care dintre ele vă simțiți cel mai bine să vă susțină.

Imaginea intitulată Faceți elicopterul Pasul 2

Scoateți piciorul pe care îl veți folosi ca "pol de elicopter". Împingeți-l drept în lateral. Picioarele picioarelor tale pot fi îndoite și îndreptate în sus sau pur și simplu îndreptate spre pământ. Păstrați echilibrul în mâinile dvs. în timp ce faceți acest lucru. În mod normal, dacă sunteți drepți, piciorul drept se va mișca în sens invers acelor de ceasornic. Dacă sunteți stângaci, piciorul drept se va mișca în sensul acelor de ceasornic.

Cu toate acestea, s-ar putea să vă simțiți mai confortabil înclinându-vă pe piciorul dvs. dominant și prinzându-l pe celălalt. Veți avea o idee mai bună despre cine lucrează cel mai bine după ce ați încercat de câteva ori.

Ridicați-vă mâna pe aceeași parte ca și piciorul elicopterului piciorului, în timp ce leagăn piciorul care trece de ea. Spuneți că utilizați piciorul stâng, apoi echilibrați-l în sensul acelor de ceasornic, în direcția piciorului drept. În timp ce faceți acest lucru, veți ridica brațul și mâna stângă, astfel încât piciorul se poate mișca dincolo de acestea. Un truc pentru a menține echilibrul atunci când ridicați un braț în timp ce vă swinging piciorul este de a pune toată greutatea pe care o puteți în mâinile tale, înclinându-ți pieptul în mâinile tale și ținându-ți șoldurile în sus. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți puterea și coordonarea în timp ce ridicați o mână și apoi cealaltă.

Imagine cu denumirea Elicopterul Pasul 3

Rămâneți mâna pe care ați ridicat-o pe pământ și ridicați cealaltă mână în timp ce piciorul "elicopter corn" trece. Va trebui să vă ridicați mâinile unul câte unul, astfel încât piciorul să poată trece, dar întotdeauna trebuie să țineți unul pe teren pentru a menține echilibrul.

La început, va trebui să faceți asta încet, dar când obțineți truc, o puteți face atât de repede încât se pare că cele două mâini se îndepărtează de la pământ în același timp.

Imagine cu denumirea Elicopterul Pasul 4

Sariți pe piciorul "elicopter pole" cu celălalt picior în timp ce "antlerul" trece. Va trebui să ridicați o mână, cealaltă și apoi cealaltă picior, astfel încât piciorul dvs. "pol de elicopter" să poată călători în jurul corpului. Va trebui să calculați astfel încât piciorul susținut să se ridice în timp ce celălalt picior se învârte în jurul valorii, astfel încât să poată reveni în jos de îndată ce treceți celălalt picior. Țineți pieptul în față, mai mult sau mai puțin la nivelul încheieturilor, pentru a menține echilibrul.

Imaginea intitulată Faceți elicopterul Pasul 5

Leagă-ți piciorul "elicopter pole" de unde ai început până când ai putere. Pe măsură ce vă mișcați piciorul, repetând mișcarea din nou și din nou, ar trebui să evitați atingerea cât mai mult posibil a podelei. Dacă piciorul atinge pământul, puteți pierde atât echilibrul, cât și impulsul.

Pe de altă parte, dacă piciorul tău continuă să meargă în jur și fără să atingă solul, vei putea construi mai mult moment și vei câștiga viteză, făcând piciorul tău să arate cu adevărat ca un corn al unui elicopter.

Continuă să practici Pe măsură ce vă dezvoltați abilitățile în elicopter, veți putea merge mai repede și mai repede, până când veți stăpâni mișcarea și veți simți a doua natură. Veți putea urmări orice ritm și nici măcar nu vă gândiți când trebuie să ridicați fiecare mână sau pe piciorul susținut. Odată ce cunoașteți mișcarea de bază a elicopterului, puteți încerca câteva dintre aceste trucuri:

Faceți elicopterul cu celălalt picior în afară.

Faceți elicopterul în sens invers, aceasta este aceeași cu elicopterul regulat, cu excepția faptului că veți mișca piciorul înainte și înapoi, mai degrabă decât în față și în jur. Deci, dacă utilizați în mod normal piciorul stâng, în loc să îl mișcați înainte în direcția acelor de ceasornic, va trebui să îl deplasați în sens invers acelor de ceasornic.

Trecerea la mutații mai avansate de breakdance. Elicopterul este o abilitate de bază pentru breakdance, dar este frumusețea sa care vă va permite să evoluați spre alte trucuri mai avansate, cum ar fi: moara de vânt sau stâlpul.

sfaturi

Distrează-te Dacă acest lucru nu vă ajută deloc, puteți să-l încercați!
Dacă aveți niște prieteni care pot face acest lucru și aveți probleme în urma acestor instrucțiuni, atunci arătați-le și văd ce faceți greșit.

avertismente

Trebuie să fii atent dacă nu ești flexibil.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit