ertare.com

Cum sa scapi de obraz

Obrajii sunt excesul de piele flască în jurul maxilarului care apare de obicei după ce a pierdut o mulțime de greutate sau de îmbătrânire. Deși este o parte naturală a procesului de îmbătrânire, deci nu pune probleme, oricum mulți oameni caută modalități de a scăpa de ea, din care, din fericire, există mai multe metode (inclusiv exerciții facial non-invazive). și chiar chirurgie).

pași

Metoda 1
Face exerciții faciale

Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 1
1
Faceți un zâmbet fals. Apoi, faceți maxilarul să se extindă astfel încât să puteți alătura partea centrală a ambelor buze folosind mușchii spatelui maxilarului. Aveți grijă ca buzele să atingă doar partea centrală. Repetați exercițiul de mai multe ori și, ultima dată când o faceți, țineți poziția timp de 20 de secunde.
  • Asigurați-vă că vă concentrați asupra mușchilor din jurul gurii și maxilarului atunci când faceți acest exercițiu.
  • O modalitate de a izola mușchii care aparțin maxilarului este prin plasarea unui deget pe fiecare parte a gurii.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 2
    2
    El strânge un zâmbet strans. Acest lucru se referă la un zâmbet cu buzele închise. Apoi, împingeți maxilarul înapoi, astfel încât mușchii sub buze și de-a lungul contractului maxilarului.
  • Pentru a vă asigura că faceți bine, plasați 2 sau 3 degete ale fiecărei mâini pe fiecare parte a gurii sub buze.
  • De asemenea, poate ajuta să faceți acest exercițiu prin căutarea în oglindă pentru a vă asigura că ceilalți mușchi ai feței sunt relaxați.
  • Țineți din nou poziția timp de 20 de secunde în reluarea finală.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 3
    3
    Încercați diferite exerciții. Puteți începe să faceți același exercițiu timp de 2 sau 3 săptămâni și apoi schimbați-l astfel încât să lucrați cu diferite mușchi și să contribuiți mai mult la dispariția obrazului.
  • Puteți face 15 repetări pe zi ale exercițiilor alese de dvs. și apoi le măriți pe măsură ce trece timpul și progresați.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 4
    4
    Nu vă așteptați ca aceste exerciții să aibă sprijin științific. De fapt, în prezent nu am reușit să găsim studii care să arate că acest tip de exerciții este eficient pentru a elimina pielea în zona maxilarului. Cu toate acestea, ar putea fi oricum utile.
  • În orice caz, rețineți că, pentru ca exercițiile să aibă efect, veți avea nevoie de timp și dedicare, deoarece nu vor putea rezolva problema peste noapte.

    • Metoda 2
    Împinge pielea prin radiofrecvență

    Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 5
    1
    Înțelegeți ce înseamnă această metodă Radiofrecvența este o metodă utilizată pentru a întinde pielea fără a utiliza o intervenție chirurgicală, în special la persoanele a căror piele este ușoară sau moderată. Pe de altă parte, nu va fi la fel de eficace în cazul persoanelor ale căror riduri și piele încrezătoare sunt mai profunde.
    • Cu toate acestea, este un tratament adecvat pentru toate culorile pielii.
    • De asemenea, este recomandabil pentru persoanele între 40 și 50 de ani, deoarece eficacitatea acestora scade după 60 de ani. În acest caz, este posibil să obțineți rezultate mai bune dintr-o operație de facelift sau alte tipuri de proceduri chirurgicale.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 6
    2
    Familiarizați-vă cu costurile. Rețineți că este foarte probabil ca asigurarea medicală să nu acopere această procedură, deci este important să întrebați posibilitatea plății în rate înainte de a decide asupra acestui tratament în cazul în care nu vă puteți permite plata în numerar. De asemenea, în funcție de mașina de radiofrecvență folosită, prețurile vor varia, deoarece unele dintre cele mai noi obțin rezultate uimitoare cu o singură sesiune, dar, pe de altă parte, vor fi mult mai scumpe.
  • Cu toate acestea, mașinile mai vechi nu încetează să fie eficiente, deși dezavantajul este că acestea vor necesita mai multe sesiuni.
  • În orice caz, trebuie să aveți în vedere că acest tratament nu va oferi o soluție permanentă și că veți avea nevoie de sesiuni de urmărire la fiecare 3 până la 6 luni, astfel încât pielea să rămână întinsă.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 7
    3
    Pregătiți-vă pentru procedură. Pentru a face acest lucru, în primul rând, ar trebui să încercați să vă asigurați că pielea nu se irită, în special prin evitarea arsurilor solare, deoarece acest lucru va face ca procedura să fie mai dureroasă. De fapt, dacă aveți o arsură la soare sau dacă pielea dvs. este iritată în orice alt mod, este posibil ca dermatologul dvs. să reprogrameze numirea după ce pielea sa vindecat.
  • După tratament, este normal ca pielea să fie ușor înroșită, dar vă puteți relua activitățile zilnice fără probleme. Medicul dvs. poate recomanda, de asemenea, geluri sau creme pentru a ajuta la recuperarea pielii.
  • Dacă procedura cauzează un anumit disconfort, puteți aplica o compresă rece sau pulverizați apă rece pe fața cu un spray.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 8
    4
    Familiarizați-vă cu riscurile. Această procedură are un nivel ridicat de siguranță deoarece este administrată întotdeauna de profesioniști instruiți, dar în orice caz poate provoca disconfort, deoarece constă în aplicarea căldurii direct pe piele.
  • Puteți consulta medicul cu privire la analgezicele permise în cazul în care simțiți durere sau dacă ați putea aplica o cremă înainte de procedură pentru a amorți ușor pielea.
  • În unele cazuri, zona în care a fost aplicat tratamentul poate deveni inflamat, prezintă bulgări sau blistere, caz în care este recomandabil să se consulte medicul (deși este conștient că acest lucru este normal și nu este o preocupare).
  • De fapt, singura complicație gravă a procedurii este atunci când persoana care administrează tratamentul supraîncălzește pielea, cauzând "depresiuni" (adică zonele scufundate în piele). Prin urmare, este important să vă asigurați că faceți această procedură cu un profesionist instruit.


    • Metoda 3
    Scapa de obraji prin interventie chirurgicala

    Imagine cu titlul Ridicarea joviului Pasul 9
    1
    Luați în considerare costul. Doar în Statele Unite, costurile chirurgicale ale gâtului costă în jur de 4.300 de dolari, conform cifrelor în vigoare în 2014 (deși acest preț poate varia). Acest lucru se datorează faptului că operația trebuie efectuată întotdeauna de un chirurg plastic certificat.
    • De asemenea, companiile de asigurări nu acoperă de obicei acest tip de procedură decât dacă puteți dovedi că este necesar din motive medicale.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 10
    2
    Familiarizați-vă cu operația. Rețineți că o ridicare a gâtului este o intervenție chirurgicală majoră, deoarece implică anestezie și poate dura între 2 și 3 ore. Această procedură funcționează eliminând excesul de piele din jurul maxilarului și modificând mușchii astfel încât să aibă aspectul dorit.
  • Medicul dumneavoastră poate să nu recomande această procedură dacă aveți diabet, alcoolism, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială sau depresie sau dacă fumați.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 11
    3
    Pregătiți-vă pentru operație. Pentru a vă supune, trebuie să treceți mai întâi un examen medical, precum și să întrerupeți administrarea anumitor medicamente și fum. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va informa despre riscurile implicate în procedură și despre îngrijirea necesară în timpul recuperării.
  • Nu luați aspirină sau medicamente antiinflamatoare de orice alt tip înainte de intervenție chirurgicală, deoarece acestea vă pot cauza sângerarea excesivă.
  • Asigurați-vă că cineva vă va duce acasă după intervenție chirurgicală, deoarece nu este recomandat să conduceți după ce ați fost supus anesteziei generale.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 12
    4
    Țineți cont de timpul necesar pentru a vă recupera. Această intervenție chirurgicală este invazivă, deci veți avea nevoie de un timp considerabil de recuperare, de obicei în jurul a trei săptămâni, în timpul căruia medicul dumneavoastră vă va cere să nu faceți niciun exercițiu. De asemenea, puteți simți disconfort în zona maxilarului, cum ar fi umflături, vânătăi, senzație de senzație de tensiune, furnicături sau chiar arsuri.
  • De asemenea, aveți riscul de a fi infectat, ca și în cazul oricărei alte intervenții chirurgicale. Prin urmare, monitorizați temperatura în timpul recuperării și consultați imediat medicul dacă aveți febră.

    • Metoda 4
    Ascundeți obrazul

    Imaginea intitulată Îndepărtează jupile Pasul 13
    1
    Utilizați machiajul. Acest lucru poate camufla obrazul foarte bine dacă este aplicat corect. Pentru aceasta, aplicați baza ca întotdeauna și apoi aplicați un produs iluminat cu peria pentru corectorul cosmetic. În acest fel, obrazul va fi mai puțin vizibil.
    • Deasupra produsului iluminat, aplicați un agent antialergic ușor, astfel încât să ascundeți puțin stralucirea și, în cele din urmă, să faceți tot așa cum ați procedat în mod normal, culminând cu o pulbere de sedimentare.
    • De asemenea, puteți utiliza baze destinate să hidrateze și să îngrădească pielea astfel încât liniile de pe față să fie mai puțin vizibile.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați jupile Pasul 14
    2
    Lăsați-vă barba să crească dacă sunteți bărbat. Lăsați-vă barba să crească Este o modalitate ușoară de a ascunde obrazul, în afară de faptul că acestea sunt în prezent la modă, astfel încât nu veți arăta prea departe.
  • De asemenea, asigurați-vă asigurați-vă o întreținere corespunzătoare astfel încât să fie curat și curat.
  • Imagine intitulată Îndepărtați jupile Pasul 15
    3
    Ascundeți obrazul cu hainele. De exemplu, puteți utiliza broșe sau eșarfe dacă vă simțiți conștienți de sine.
  • Puteți utiliza eșarfe ușoare și libere în timpul verii pentru a nu se simți prea fierbinte, în timp ce în timpul iernii, puteți utiliza pulovere gât broască țestoasă și eșarfe mai groase.

    • sfaturi

    • Este inevitabil ca pielea feței să devină tulburătoare în timp, dar puteți începe să vă îngrijiți cât mai repede de piele, astfel încât să puteți controla acest efect. De exemplu, puteți aplica protecție solară în fiecare zi pentru a împiedica soarele să deterioreze pielea feței dvs., deoarece aceasta este cauza principală a îmbătrânirii pielii. De asemenea, puteți bea alcool în mod moderat și renunțați la fumat, mâncați o dietă sănătoasă și beți multă apă. Toate acestea vor ajuta pielea să arate mult mai bine în timp.

    avertismente

    • Luați legătura cu medicul dumneavoastră înainte de a vă supune unei proceduri medicale, astfel încât să înțelegeți riscurile și complicațiile implicate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa pierzi obrajiiCum sa pierzi obrajii
    Cum să vă faceți un masaj facialCum să vă faceți un masaj facial
    Cum sa scapi de barbia dublaCum sa scapi de barbia dubla
    Cum să eliminați bărbia dublăCum să eliminați bărbia dublă
    Cum să exersați mușchii facialiCum să exersați mușchii faciali
    Cum să înlăturați pielea de pe gât cu yoga facialăCum să înlăturați pielea de pe gât cu yoga facială
    Cum sa faci exercitii pentru abdomenCum sa faci exercitii pentru abdomen
    Cum se face lovitura de inot cu o minge de exercitiiCum se face lovitura de inot cu o minge de exercitii
    Cum se face o stretch flexor de șold în 3DCum se face o stretch flexor de șold în 3D
    Cum de a face o criză inversă rândul său, cu o minge de exercițiiCum de a face o criză inversă rândul său, cu o minge de exerciții
    » » Cum sa scapi de obraz

    © 2011—2020 ertare.com