Cum sa faci ciuperci umplute pentru vegetarieni stricaci

O muscatura crocanta a acestor ciuperci le face aperitivul perfect sau completarea unui vas principal. Aceste ciuperci sunt foarte utile, mai ales dacă pregătiți o cină pentru oaspeții vegetarieni stricți și trebuie să faceți niște gustări rapide.

ingrediente

  • 1 1/2 lire sterline de ciuperci portobello, fără tulpini
  • 1/2 ceasca de pesmet
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 1 ceapă roșie medie, decojită și tăiată în cuburi
  • 1 cățel de usturoi, tocat
  • 3/4 linguriță de sare
  • 2 linguri de pătrunjel proaspăt mărunțit
  • 1/2 linguriță de busuioc proaspăt, tocat fin
  • Spray pentru gătit

pași

Imaginea intitulă Asigurați-Ciuperci Vegan Stuffed Pasul 1
1
Acoperiți matrița sau tava de copt cu spray de gătit și preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.
  • Imaginea intitulă Faceți ciuperci Vegan Stuffed Step 2
    2
    Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie pentru a vă păstra la temperatura medie și adăugați restul ingredientelor specificate în secțiunea ingrediente. Se amestecă timp de 7 până la 10 minute.
  • Imaginea intitulă Asigurați-ciuperci Vegan Stuffed Pasul 3
    3
    Umpleți fiecare ciupercă cu o cantitate egală de amestec.


  • Imaginea intitulă Asigurați-ciuperci Vegan Stuffed Pasul 5
    4
    Așezați ciupercile pe tava de coacere și coaceți timp de 30 până la 45 de minute.
  • Imaginea intitulă Asigurați-ciuperci Vegan Stuffed Pasul 6
    5
    Scoateți ciupercile din cuptor atunci când umplerea începe să transforme o culoare aurie.
  • Imaginea intitulă Asigurați-ciuperci Vegan Stuffed Pasul 6
    6
    Serviți cald sau la temperatura camerei.
  • sfaturi

    • În loc de a se debarasa tulpini de ciuperci, le puteți adăuga la o supa de legume, doar asigurați-vă că vă perie pentru a îndepărta murdăria înainte de utilizare.
    • Este perfect adecvat să se folosească ulei de măsline obișnuit în loc de ulei de măsline extra virgin pentru această rețetă și veți fi gătit acest foc fel de mâncare de ulei de măsline extra virgin High- încălzite la temperaturi ridicate pierde o parte din nutrientii si aroma de alune.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Formă de coacere din 13 "x 9" sau tava de coacere
    • Sauté pan
    • Tablă de tăiere
    • Cuțit ascuțit
    • lingură
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa preparati paste cu ciuperciCum sa preparati paste cu ciuperci
    Cum să faci fulgi de ciuperci umpluteCum să faci fulgi de ciuperci umplute
    Cum sa faci ciuperci umpluteCum sa faci ciuperci umplute
    Cum sa faci ciuperci umplute cu usturoiCum sa faci ciuperci umplute cu usturoi
    Cum sa faci mielCum sa faci miel
    Cum se fac ciupercile PortobelloCum se fac ciupercile Portobello
    Cum să faci ouă amestecate cu ciuperci și usturoiCum să faci ouă amestecate cu ciuperci și usturoi
    Cum sa faci pâine de ovăz pentru vegetarieni stricțiCum sa faci pâine de ovăz pentru vegetarieni stricți
    Cum să faci pui cu sos de sos și ciuperciCum să faci pui cu sos de sos și ciuperci
    Cum să faci pui Marsala cu ciuperciCum să faci pui Marsala cu ciuperci
    » » Cum sa faci ciuperci umplute pentru vegetarieni stricaci

    © 2011—2020 ertare.com