Cum arata ca Megan Fox
Megan Fox este întotdeauna aleasă ca cea mai sexy femeie din lume. Buzele ei pline, ochii intensi și zâmbetul senzual au devenit emblematice. Statutul său de simbol sexual nu se datorează doar aspectului său, ci și stilului și atitudinii sale. Dacă doriți să aveți atracția stea a lui Megan Fox, puteți să-i urmați exemplul plin de farmec și să o aplicați stilului tău.
conținut
pași
Partea 1
Fii sănătoasă ca Megan
1
Mănâncă o dietă adecvată și în mare măsură vegană. Înainte de a merge la cele mai evidente pași, cum ar fi machiajul și moda, este important să ai o bază bună în sănătate, pentru că dacă vrei să te vezi ca pe cineva, trebuie să te comporți ca acea persoană! Megan a spus că urmează o dietă strictă de alimente crude și vegane. Acest lucru înseamnă că ar trebui să consumați o mulțime de fructe și legume proaspete și să evitați mereu carnea și alimentele animale, cum ar fi ouăle și produsele lactate. Oricum, Megan consumă carne și ingrediente care nu sunt vegane, dar cu moderare strictă. Obiceiurile sale de alimentatie sanatoasa influenteaza foarte mult figura buna pe care o pastreaza.
- Cele mai multe diete alimentare crude includ fructe, legume, fructe și semințe uscate, germeni, rădăcini și ciuperci, ierburi proaspete și condimente. Încercați să includeți aceste alimente în dieta dvs. cât mai mult posibil. Dacă sunteți obișnuiți cu o dietă cu multe carne, va trebui să mâncați mâncăruri mai mari decât de obicei, dar într-o săptămână veți observa o mare diferență în modul în care vă simțiți.
- Megan evită alimentele procesate cum ar fi chipsurile de cartofi și pâinea albă. Aceste "gustări goale" oferă foarte puțină hrană bună, deci este recomandabil să le înlocuiți cu înlocuitori sănătoși, cum ar fi migdale. Acest lucru nu numai că te va face să arăți mai mult ca Megan, este posibil să ai mult mai multă energie decât înainte!
2
Păstrați un program regulat pentru prânz. Megan consumă trei mese pe zi și două gustări mai mici printre ei. Mâncarea pe parcursul zilei oferă sistemului digestiv timpul de digerare la o rată mai constantă, ceea ce garantează că aveți energie permanentă. Orele și proporțiile în care mâncați sunt la fel de importante ca și ceea ce mănânci, astfel încât să distribuiți mâncarea într-un mod echilibrat în timpul zilei este foarte importantă pentru a avea sănătatea lui Megan.
3
Urmați o rutină riguroasă de exerciții. Pentru a vă vedea ca pe Megan, va trebui să urmați un program destul de intens de exerciții. Ea efectuează un circuit de 3 ori pe săptămână și 60 de minute pe zi. Există, de asemenea, zile când vă exercitați timp de 2 ore. Deși Megan are ajutorul unui antrenor profesionist, nu veți avea nevoie de un regim similar. Este necesar să includeți exerciții de întindere și exerciții cardiovasculare intense cum ar fi alergarea și dansul în rutina dvs. pentru a obține un fizic tonificat și atletic. Va fi suficient să separați o oră în fiecare dimineață pentru a vă exercita dacă doriți să vedeți rapid rezultate puternice.
4
Tone muschii Nu vă fie teamă să încorporați antrenamentul de greutate în rutina dumneavoastră. Squats și unele repetiții de haltere va tonul și marca figura dumneavoastră. Programul de exerciții al lui Megan include o instruire intensă a mușchilor trunchiului. Efectuarea exercițiilor de întărire superioare și inferioare (cum ar fi absul clasic) vă va tonifica corpul fără a da un volum masculin.
Partea 2
Au machiajul și părul lui Megan
1
Urmați o rutină constantă de îngrijire a pielii. Una dintre cele mai strălucitoare trăsături ale lui Megan Fox este strălucirea pielii și a părului. Deși o parte poate fi atribuită machiajului magic al Hollywood-ului, nu poate fi negat că Megan urmează o rutină foarte sănătoasă și inteligentă. Obținerea unei straluciri sănătoase în pielea dvs. necesită răbdare și dedicare unei rutine de curățare obișnuite. Deși obținerea unei piele mai bine vă va face să arătați mai mult ca Megan Fox, obiceiurile frecvente de îngrijire ar trebui să se bazeze pe caracteristicile și problemele proprii ale pielii.
- Spălarea frecventă a feței este obligatorie în majoritatea programelor de frumusețe, mai ales dacă de obicei aveți piele grasă.
- Utilizați un balsam de buze bun pentru a evita buzele uscate.
- Utilizați un produs de curățare a feței care se potrivește tipului dvs. de piele. Dacă aveți pielea uscată, utilizați un hidratant și, dacă este grăsime, ar fi bine să încercați un produs astringent.
- Exfolierea frecventă a feței vă va asigura că pielea dvs. este la fel de netedă ca și mătasea. Acumularea de fulgi de piele moartă este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care pielea dumneavoastră nu poate fi la fel de strălucitoare cum ar trebui să fie.
2
Utilizați baza corespunzătoare. Asigurați-vă că fundul feței dvs. este pregătit cu baza dreaptă. Aplicați cu ajutorul unei perii speciale de bază. Asigurați-vă că culoarea este tonul pielii dvs., astfel încât machiajul dumneavoastră să arate natural și proaspăt. Deși Megan Fox a ales bazele care se potrivesc cu pielea ei, alți pigmenți pot funcționa cu culoarea pielii. Este important să știți că, dacă urmați rutina de machiaj a lui Megan Fox, puteți obține rezultate mai puțin bune decât dacă pielea dvs. nu este similară cu a dumneavoastră. Cel mai bun lucru este că stilul tău este o inspirație estetică pentru a crea a ta.
3
Accentuați-vă ochii și genele. Una dintre cele mai recunoscute trăsături ale lui Megan sunt genele sale mari și populate. Deoarece acestea sunt naturale, ea nu are nevoie să folosească o mulțime de machiaj pentru ochi. Dacă aveți, de asemenea, genelor lungi, aplicați o strălucire mică și o linie subțire de dermă de-a lungul pleoapelor superioare pentru a obține un aspect similar cu cel al lui Megan. Pe de altă parte, dacă genele nu se evidențiază în mod natural, ar fi bine să încercați o curler sau gene false.
4
Puneți un ruj roșu puternic. Megan foloseste de obicei un ruj rosu clasic. Deși tonul particular variază în funcție de îmbrăcămintea dvs., utilizarea unui nuanț mai intens de roșu decât în mod obișnuit este un bun punct de plecare. Dacă puneți buze pe buzele voastre, ele vor arăta cărnoase. Din nou, vă reamintim că alegerea rujului Megan este perfectă pentru ea, dar este recomandat să vă acordați timp pentru a găsi tonuri care se potrivesc cel mai bine corpului și tonului pielii.
5
Asigurați-vă că coafura este simplă, dar elegantă. Megan Fox menține o aură accesibilă, deoarece preferă să renunțe la coafuri elaborate. În majoritatea cazurilor, alegeți valuri libere și tricouri, stiluri simple sau coarde. Ar fi bine să vedem care dintre aceste coafuri se potrivesc cu stilurile care ți-au fost bune. Important este ca parul tau nu are multe detalii si ca este placut. Pe măsură ce alte părți ale aspectului dvs. vor fi foarte pline de farmec, o coafură casual vă va ajuta mult să vă uitați mai prietenoasă și mai accesibilă.
6
Definiți sprâncenele. Megan are sprâncene intense și bine formate. Încercați să vă sculptați, dar nu atât de mult încât să pară subțiri. Apoi, trebuie să le umpleți cu umbre de ochi ceară în cremă. Ar putea fi util să mergeți mai întâi la un salon de înfrumusețare, astfel încât să aplice ceară și să arate ca a ei. Odată ce sunt făcute, le puteți folosi ca un ghid pentru a le depila cu pensete în viitor. Indiferent de situație, trebuie să ai grijă de sprâncenele tale, pentru că ar trebui să-ți faci ochii să iasă mai mult și ești un pas mai aproape de a te vedea pe tine însuți ca Megan Fox!
Partea 3
Îmbrăcați-vă și acționați ca Megan
1
Fii puțin sinceră. Dacă ați citit un interviu cu Megan Fox, veți ști că ea spune ce crede ea. Deși multe stele mai conservatoare tind să se auto-cenzoreze, atitudinea lor directă și neabătută este un aspect important al marelui lor apel. El și-a câștigat reputația de a fi o persoană care spune ceea ce crede cu adevărat, chiar dacă intră în necazuri. Încercați să vă obișnuiți să spuneți ce credeți în contexte sociale, chiar dacă riscați să sune foarte abrupt. În general, sinceritatea care este necesară pentru a spune ceea ce credeți că ar putea fi ciudată la început, dar veți fi mai încrezători în experiența și vremurile pe care le faceți.
2
Arătați-vă partea excentrică Ca și Franks, personalitatea și comportamentul lui Megan Fox sunt mult mai rare decât cele ale majorității vedetelor de vârsta ei. Excentricitatea este legată de onestitate, pentru că toți avem o parte ciudată față de personalitățile pe care le-am învățat să le ascundem în compania altora. Arătând că partea din partea ta ar putea dura din nou, dar impresionanța cu care vei obține cu asta vei merita. O parte din caracteristicile starului Megan Fox provine de la caracterul său extravagant înnăscut, așa că nu vă fie frică să atașați niște idei personale la imaginea voastră plină de farmec!
3
Învață să faci seducător. Deși unele aspecte ale personalității, cum ar fi excentricitatea, sunt în mare parte inerente în stardom, puteți învăța să puneți-vă. Atunci când camerele se concentrează pe ea, Megan face un zâmbet ușor și seducător. Ea este plasată astfel încât să privească bărbatul când fac fotografii, astfel încât curbele lor să devină mai vizibile în imagine. Megan, de asemenea, prezintă cu o mână pe șold, în timp ce o înclină în lateral. De asemenea, puneți ambele mâini pe șolduri sau în buzunarele pantalonilor. Această atitudine arată o încredere mai mare în fața camerei. Dacă doriți să arătați ca Megan Fox, ar trebui să vă faceți timp să vă simțiți confortabil cu aspectul dvs. și să vă prezentați cele mai bune caracteristici fizice. Chiar dacă nu există paparazzi în jurul tău pentru a face o fotografie, oamenii pe care îi frecvenți în fiecare zi cu siguranță vă vor percepe încrederea.
4
Puneți pe culori intense. Megan se duce de obicei la covoare roșii cu rochii de o singură culoare puternică. Tonul pe care îl alegeți, fie că este roșu, violet, portocaliu sau visiniu, depinde de starea dumneavoastră de spirit și de evenimentul propriu-zis. O rochie de o singură culoare va fi o expresie îndrăzneață și va atrage foarte mult atenția celui care vă este aproape.
5
Puneți o rochie care accentuează corpul dumneavoastră. Megan Fox îi place rochiile care își dezvăluie atributele naturale fără a dezvălui prea multe. Ea iubește să poarte rochițe fără bretele pentru a-și arăta spatele sau fără mâneci atunci când vrea să-i arate brațele tonifiate. În plus, Megan iubește și rochiile cu deschideri mari care îi permit să-i arate picioarele. Deși poartă multe rochii până la genunchi sau pe podea, de obicei folosește pantaloni scurți. În cele din urmă, ar trebui să alegeți o rochie elegantă și simplă în același timp, care accentuează anumite părți ale corpului, în loc să se manifeste pe cont propriu.
6
Faceți cea mai mare parte a dulapului dvs. casual. Deși s-ar putea să te gândești să te îmbraci într-un mod plin de farmec pentru a arăta ca o stea de film, Megan Fox este și mai cunoscut pentru modul obișnuit când se îmbracă când nu se află pe covorul roșu. Purta ciorapi și blugi subțiri cu tricouri într-o singură culoare sau cu un design. El poartă adesea sandale sau cizme plate pe picioarele sale și îi place să se îmbrace cu pulovere. În cele din urmă, dacă încerci să te uiți la modă ca Megan Fox, în majoritatea cazurilor ar trebui să alegi confortul peste stil. Acest lucru va arăta oamenilor că sunteți în mod natural încrezători chiar și atunci când sunteți casual și care pot face o impresie la fel de puternică ca cea a unui model de covor roșu.
sfaturi
- Deși machiajul și moda par să fie cele mai logice modalități de a arăta ca cineva, cei mai buni imitatori de obicei nu trebuie să-și schimbe aspectul pentru a surprinde esența unei celebrități. O mare parte a efectului provine din faptul că imitatorul analizează ticurile tipice și comportamentele celebrității. Dacă sunteți determinat să vă vedeți ca pe Megan Fox, ați putea da această impresie și mai mult dacă vă străduiți să studiați modul în care acționează. Urmărind niște interviuri și imitând tonul vocii sau expresiile faciale este modalitatea perfectă de a începe.
- Nu uitați să vă scoateți machiajul înainte de a merge la culcare. Lăsați-l să se usuce toată noaptea va usca pielea și vă va acoperi porii când vă treziți.
- Combinând stilul lui Megan Fox cu cele ale altor celebrități pline de farmec pe care le admirați ar putea avea ca rezultat un nou aspect al dvs.!
avertismente
- Imitând stilul plin de farmec al lui Megan Fox ar putea fi un bun punct de pornire pentru a vă găsi propriul stil sexy, dar urmând exemplul altcuiva, există limitări. Unele lucruri care se potrivesc cu Megan ar putea să nu se potrivească tipului tau. Folosirea esteticului ca bază este o modalitate bună de a începe, dar în cele din urmă, ar fi bine să modificați aceste instrucțiuni pentru a se potrivi stilului pe care îl aveți deja. Una dintre trăsăturile cele mai atractive ale lui Megan este încrederea în sine și independența ei, astfel încât să fie într-adevăr ca ea, va trebui să aveți unele din aceste calități.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a face Siri să vă citească mesajele text
- Cum să-ți faci laptele matern mai nutritiv
- Cum să vă serviți oaspeții vegani și vegetarieni
- Cum să vă bucurați de deserturi scazute de colesterol
- Cum sa faci bomboane vegane
- Cum se face glazura vegană a untului
- Cum sa faci supa vegetariana de legume
- Cum sa te faci vegan
- Cum să obțineți toți nutrienții ca vegetarieni
- Cum să faci alimente pentru câini
- Cum sa faci alimente pentru cainii care au alergii
- Cum să combinați alimentele pentru a obține proteine complete
- Cum să consumați suficientă proteină într-o dietă alimentară brută
- Cum să părăsiți produsele lactate și să rămâneți sănătoși
- Cum să începeți o dietă cu conținut scăzut de carburi
- Cum să înțelegeți densitatea calorică în dieta volumetrică
- Cum de a alege alimente antiinflamatoare
- Cum sa faci o dieta de 2 zile
- Cum să vă curățați pe plan intern cu o dietă de alimente crude
- Cum să îmbunătățiți dieta în timpul menopauzei
- Cum să obțineți suficient fier într-o dietă de alimente crude