Cum de a vindeca H. pylori natural

Mulți oameni sunt surprinși să afle că numărul de bacterii din corpul nostru depășește numărul de celule proprii (într-un raport de aproximativ 10 la 1!). Un număr mare de astfel de bacterii fac parte dintr-o comunitate ecologică care este necesară pentru a asigura sănătatea tuturor oamenilor, acesta fiind microbiomul. Microbiomul poate afecta sănătatea noastră generală și greutatea noastră. De asemenea, poate determina riscul de a contracta boli, cum ar fi boli de inima, diabet, obezitate și accident vascular cerebral. Bacteriile pot provoca mai multe infecții care dăunează bunăstării oamenilor. Heliobacter pylori sau

pași

2

Luați lemn dulce Licorice este un tratament tradițional împotriva ulcerului folosit în medicina indiană, chineză și Kampo. Deși sunt necesare mai multe dovezi, testele existente pe animale și pe oameni sunt promițătoare. Licorice pare să împiedice aderarea bacteriilor la stomac, deci este mai bine să o consumați în stadiile incipiente ale unei infecții.

3

Practicați obiceiurile igienice sănătoase. Pentru a reduce riscul de infectare cu H. pylori, asigurați-vă că vă spălați bine mâinile și toate ustensilele pe care le folosiți pentru a găti și a mânca. Utilizați apă caldă și săpun pentru a spăla. Nu împărțiți ustensile cu nimeni și asigurați-vă că toți cei care vă prepară alimente folosesc o igienă adecvată. Spălați și clătiți complet toate fructele și legumele cu apă caldă cu săpun sau un produs pentru a spăla fructele și legumele.

2

Luați probiotice Probioticele sunt surse de bacterii și ciuperci "bune", care se găsesc în mod normal în microbiomele organismului. Acestea includ speciile de lactobacili, acidophilus, bifidobacterii și ciuperca saccharomyces boulardii. Le puteți consuma ca suplimente (conform instrucțiunilor producătorului) sau în timpul meselor. Dovezile preliminare sugerează că pot ajuta la lupta împotrivaH. pylori.

3

Încercați produsele botanice comestibile. Multe medicamente botanice au proprietăți antibiotice (elimină bacteriile). Următoarele plante medicinale s-au dovedit a reduce creșterea H. pylori în culturile de laborator. Acest lucru este departe de a fi un remediu complet pentru o infecție existentă, dar merită încercat:

4

Luați în considerare posibilitatea de a consuma suplimente coreeană de ginseng roșu. Sa demonstrat la animalele de laborator că ginsengul roșu coreean are o activitate care se combate H. pylori. Ginsengul roșu este diferit de ginsengul american și are o mare varietate de utilizări. În timp ce mulți indică faptul că ginsengul este eficient în creșterea performanței mintale și a funcției sexuale, reduce și zahărul din sânge, crește frecvența cardiacă și poate crește sau reduce tensiunea arterială. Dacă doriți să încercați ginseng roșu, discutați mai întâi cu un profesionist din domeniul sănătății care știe despre asta.

5

Mănâncă alte alimente utile. Sa demonstrat, de asemenea, că ceaiul verde, vinul roșu și mierea Manuka au o activitate antibiotică care combate H. pylori. Cu toate acestea, multe dintre aceste studii au fost efectuate în culturi de bacterii sau animale de laborator, astfel încât nu există informații privind o doză pentru oameni. Este probabil sigur să includeți ceai verde și miere de Manuka în dieta dvs., dar ar trebui să beți vin roșu cu moderatie. Aceste alimente pot ajuta la combaterea unei infecții.

6

Au o dietă nutritivă. Nu există o legătură puternică între nutriție și H. pylori. Cu toate acestea, filozofiile de sănătate naturale recomanda consumul de alimente integrale neprocesate pentru a obține nutriția necesară pentru a îmbunătăți sistemul imunitar și promovează sănătatea microbiome. O dieta sanatoasa include urmatoarele alimente:

7

Reduceți consumul de alimente prelucrate și ambalate. În timp ce nutriția nu este la fel de simplă ca "naturală sau artificată", cele mai multe alimente prelucrate sunt mai puțin hrănitoare și ar putea include substanțe cu efecte secundare negative (uneori incluzând un răspuns imun reprimat). Evitarea acestor alimente este de natură să conducă la o sănătate generală mai bună, dar este puțin probabil să aibă un efect direct asupra H. pylori.

8

Combinați mai multe metode. Este posibil să aveți un succes mai mare combinând mai multe dintre abordările menționate. Vă veți simți mai bine în general și veți fi utile pentru a combate H. pylori daca mananci o dieta mai buna, utilizarea de ierburi și condimente sugerat pentru a adăuga varietate și aroma la mese, adăugați alimente fermentate și vă completa dieta cu probiotice.

9

Adresați-vă medicului. Dacă aceste metode nu vă ajută să vă simțiți mai bine sau prezintă dureri abdominale severe, sânge în scaun (scaune negre care arata ca gudron) sau sânge voma negru sau voma, care arata ca zatul de cafea, Anunțați imediat medicul ! Acestea pot fi semne ale unei probleme grave.

2

Nu vă încredeți orbește în usturoi. Testele care implică usturoi nu prezintă niciun efect asupra H. pylori sau orice reducere a ratei de cancer gastric.

3

Evitați consumul de schinduf ca agent medicinal. Cel puțin pentru această afecțiune, schinduful nu are niciun efect.

4

Aflați ce tratamente nu se bazează pe dovezi. Următoarele remedii de la domiciliu nu par să aibă o bază în dovezi. Ei nu au o rată mai mare de eficacitate decât orice altceva în bucătărie:

2

Luați medicamente pentru a reduce acidul. Medicamentele care reduc concentrațiile de acid (inhibitori ai pompei de protoni sau IPP) sau o clasă de medicamente denumite H2 blocante sunt de obicei recomandate împreună cu antibioticele. Reducerea nivelului de acid creează un mediu nefavorabil pentru bacterii, iar antibioticele le ucid.

3

Utilizați o soluție de bismut. În plus față de reductorul acid și antibiotic, medicul dumneavoastră poate sugera o soluție de bismut ca subsalicilat de bismut (de exemplu, PeptoBismolTM). Soluțiile de bismut, cum ar fi Pepto-Bismol, nu vor ucide singure bacteriile, dar ele sunt utile atunci când sunt combinate cu antibiotice și medicamente care reduc cantitatea de acid din stomac.

2

Aflați cum puteți obține H. pylori. Poți să te infectezi cu H. pylori consumă alimente și apă infectate, folosind ustensile de gătit infectate sau prin contactul cu fluidele altor persoane infectate. Dacă împărțiți o furculiță sau o lingură cu o persoană infectată, puteți deveni și ea infectată.

3

Recunoaște simptomele timpurii ale H. pylori. Etapa timpurie a unei infecții cu H. pylori nu poate provoca dureri sau simptome. Mai mult, probabil că niciodată nu știți că aveți infecția, cu excepția cazului în care faceți examen. Când apar simptome, acestea pot include următoarele:

4

Luați un examen pentru a afla dacă ați fost infectat cu H. pylori. Medicul poate diagnostica prezența H. pylori în funcție de simptomele dumneavoastră și de diferite teste de laborator.