Cum de a vindeca o infecție a tractului urinar în mod natural

Orice infecție (bacteriană, virală sau fungică) care afectează sistemul urinar este cunoscută ca o infecție a tractului urinar (UTI). Toți oamenii pot avea o infectie urinara, dar cei cu risc mai mare de contractare sunt femei, persoane cu probleme de control al vezicii urinare, cele cu catetere si diabetici. Un UTI poate fi, de asemenea, transmis prin intermediul actului sexual, astfel încât ar trebui să vă avertizați partenerul despre care faceți sex în cazul în care aveți o infecție. Deși pot provoca leziuni renale, hipertensiune arterială și urinare, UTI nu reprezintă o problemă serioasă pentru majoritatea oamenilor. Un medic poate prescrie antibiotice pentru a vindeca rapid un UTI, dar puteți cerceta multe metode naturale pentru tratarea și prevenirea UTI.

pași

2

Mancati alimente bogate in antioxidanti. Antioxidanții protejează celulele organismului de diferite tipuri de deteriorări. Acestea sunt utilizate pentru a trata o mare varietate de probleme de sănătate, de la boli cum ar fi cancerul și Alzheimer la UTIs. Fructele și legumele sunt în mod natural bogate in antioxidanti, dar uita-te pentru produsele alimentare specifice, cum ar fi afine, zmeură, agrișe, mure, suc de fructe și ardei gras.

3

Rămâi hidratat. Consumul de apă din abundență determină frecvent urinarea. Chiar dacă este inconfortabil, urinarea continuă va ajuta infecția să se vindece mai repede.

4

Promovează echilibrul natural al intestinului. Nu trebuie să presupuiți că corpul dumneavoastră este complet lipsit de bacterii. De fapt, pentru fiecare celulă din corpul tău, există 10 organisme microbiene în organism! Intestinul produce bacterii sanatoase si naturale care ajuta organismul efectua o serie de sarcini, de la digestia alimentelor si intarirea sistemului imunitar la buna funcționare a creierului. Când nu aveți un sănătos „florei intestinale“ (cum le numesc specialiști), organismul este vulnerabil la diferite probleme de sanatate, de la diabet la cancer si infectii ale tractului urinar.

6

Evitați cofeina și zahărul. Cofeina actioneaza ca un stimulant si zaharul hraneste bacteriile. Ambele vor face rău infecția, deci ar trebui să le eviți cu orice preț. Eliminați cafeaua, ceaiul negru și sifonul din dieta dumneavoastră.

2

Luați 300 până la 600 ml de suc de afine pe zi. Cercetarea menționată mai sus a fost însărcinată să studieze în mod special cocktailul de suc de afine.

4

Luați soluții de pulbere de urs. Este posibil ca gayuba să nu fie disponibil la supermarketul dvs. local, dar îl puteți găsi cu ușurință online la prețuri scăzute. Deși utilizarea sa nu este de obicei comună în America de Nord, medicina nativă a Americii și a Europei o folosește de secole. Luați între 250 și 500 mg de pulbere de urs de trei ori pe zi.

5

Acest lucru poate da urinei o culoare maro-verzuie, dar nu este dăunătoare.

7

Consultați-vă medicul înainte de a lua drojdie de bere dacă luați alte medicamente. Nu trebuie luată împreună cu o clasă de medicamente numite IMAO (inhibitori ai monoaminooxidazei).

8

Rețineți că D-manoza poate provoca diaree și distensie abdominală.

10

Bea ceaiuri și extracte pentru a trata UTIs. Există o mare varietate de ceaiuri și extracte care pot fi utilizate în tratamentul UTI. Cel mai bun lucru despre această metodă este că poți să schimbi produsele. Dacă vă obosesc de orice aromă, îl puteți schimba pentru un alt produs. Tot ce contează este că creșteți zilnic cantitatea pe care o beți din aceste produse. Dacă cumpărați oricare dintre următoarele produse sub formă uscată, amestecați 1 linguriță de ingredient respectiv cu o ceașcă de apă fierbinte pentru a face un ceai.

2

Urinați de îndată ce simțiți nevoia de a face acest lucru. Cu cât urina este mai lungă în vezică, cu atât mai multe bacterii se pot dezvolta. Femeile trebuie întotdeauna să se curățească cu hârtie igienică prin mutarea lor din față în spate, mai ales după evacuarea scaunului. Acest lucru vă va împiedica să vă contaminați părțile private cu bacteriile din fecale.

3

Aveți grijă deosebită după ce ați desfășurat activități sexuale. Femeile, în special, ar trebui să urineze întotdeauna după ce au făcut sex pentru a împiedica intrarea bacteriilor în uretra. Metodele contraceptive care utilizează spermicide cresc riscul de a contracta un UTI. Cu toate acestea, utilizarea contraceptivelor non-orale fără spermicid crește riscul de a avea o sarcină nedorită. O soluție bună este utilizarea contraceptivelor orale, a dispozitivelor intrauterine sau a inelelor vaginale.

4

Puneți haine libere pe jumătatea inferioară a corpului. Scopul este de a menține zona genitală cât mai uscată posibil. Pantalonii și lenjeria de corp care sunt în vrac și mai ales bumbacul permit o trecere mai bună a aerului decât lenjeria de nylon sau blugi strâmți.

5

Păstrați o dietă bogată în fibre. Încă nu există cercetări concludente privind relația dintre dieta cu fibre mari și UTI. Cu toate acestea, dietele bogate în fibre vor reduce șansele de a avea constipație, care este o cauză tipică pentru UTI. Mulți oameni împiedică UTI-urile consumând diete bogate în fasole, linte, cereale integrale și tuberculi.

6

Nu utilizați spray-uri de igienă sau spray-uri feminine. Secretele naturale ale vaginului vor elimina mirosurile anormale pe care le puteți face griji. Mai important, acele sprayuri, spălări, cârpe și deodorante folosesc în general substanțe chimice dăunătoare pentru a obține acele arome plăcute. Aceste produse produc adesea reacții cutanate și probleme hormonale. Douching elimină bacteriile vaginale care sunt normale și sănătoase, astfel încât, de fapt, ele cresc riscul de a contracta un UTI. Douching afectează, de asemenea, echilibrul acido-alcalin al vaginului, provocând uscăciunea și iritarea.