Cum să identificați cauzele diareei
Diareea apare atunci când alimentele și lichidele pe care le consumați trec prea rapid prin sistemul digestiv, producând scaune fluide și abundente. Există mai mulți factori care pot provoca diaree, inclusiv viruși, bacterii, medicamente și anumite alimente. Deoarece există atât de multe cauze posibile, identificarea a ceea ce este declanșatorul în fiecare caz poate fi complicată. Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să identificați cauzele diareei, citiți mai departe.
conținut
pași
Partea 1
Determinați dacă aveți o boală care trece
1
Aflați dacă aveți un virus. Virușii sunt o cauză obișnuită a diareei și sunt transmise de la o persoană la alta prin contact, împărțirea ochelarilor sau tacâmurilor sau atingerea oricărei suprafețe contaminate. Copiii de vârstă școlară prezintă un risc mai mare de a contracta boli cauzate de viruși sau bacterii. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți diaree și ați fost recent într-o zonă publică frecventată de mulți oameni, este posibil să fiți infectați cu un virus.
- Gastroenterita virală este o infecție a intestinului subțire și a stomacului cauzată de un virus. Această boală produce simptome precum diaree, greață, vărsături și crampe, care de obicei durează aproximativ 3 zile.
- Rotavirusul este cea mai frecventă cauză de diaree virală la copii. Alte simptome sunt vărsături, dureri abdominale, febră și greață.
- Mergeți la medic dacă credeți că cauza diareei poate fi un virus.
2
Luați în considerare posibilitatea de a avea diaree cauzată de bacterii. Bacteriile care provoacă diaree sunt, de obicei, transferate în organism prin alimente care nu au fost în mod corespunzător refrigerate sau spălate. Diareea produsă de bacterii este un simptom al otrăvirii alimentare.
3
Aflați dacă ați fost expus la un parazit. Parazitele sunt o cauză obișnuită a diareei și sunt de obicei contractate prin ingerarea apei murdare. Dacă ați înotat într-un lac sau într-un râu care poate fi contaminat sau dacă ați băut apă netratată, este posibil să fi contractat un parazit care provoacă simptomele.
Partea 2
Luați în considerare posibilitatea de a suferi de o boală cronică
1
Luați în considerare posibilitatea de a avea sindromul intestinului iritabil (IBS). Acest sindrom este o cauză foarte frecventă a diareei de dureri abdominale enervante. De asemenea, poate provoca crampe și umflături și poate duce la necesitatea de a merge la baie mai des decât de obicei.
- În general, IBS poate fi controlat prin modificarea dietei și a anumitor obiceiuri zilnice.
- Stresul poate agrava IBS. Aflați dacă stresul este un factor determinant în cazul dvs.
2
Determinați dacă aveți o boală inflamatorie intestinală. Acest tip de boală determină intestinul să se umfle și poate declanșa episoade de diaree și alte simptome destul de enervante. Dacă suferiți de diaree cronică, adresați-vă medicului dacă este posibil ca cauza să fie o boală inflamatorie intestinală.
3
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre boala celiacă. Această boală este rezultatul intoleranței la gluten, o proteină găsită în grâu, secară și orz, care poate provoca oboseală, iritabilitate și stare generală de rău, în plus față de multe alte simptome, printre care și diaree. Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea că aceasta este cauza principală a problemei dumneavoastră.
4
Aflați dacă simptomele pe care le întâmpinați sunt legate de o altă problemă de sănătate. Analizați simptomele pe care le experimentați în afară de diaree pentru a afla dacă există o boală mai gravă.
Partea 3
Analizați alimentele și medicamentele ca fiind posibile cauze
1
Reduceți consumul de alimente care pot provoca diaree. Vedeți ce alimente mâncați și încercați să aflați dacă există ceva în dieta dumneavoastră zilnică, care poate irita stomacul dumneavoastră și provocând aceste simptome. Dacă întrerupeți consumul anumitor alimente timp de câteva zile, observați o anumită îmbunătățire, luați în considerare posibilitatea eliminării definitive a acestora din dieta dumneavoastră.
- Apa producătoare de gaze, cum ar fi fasolea și alte leguminoase, varză, broccoli și nuci, poate provoca diaree dacă este consumată în cantități mari.
- Încearcă să elimini cofeina din dieta ta. Cofeina stimulează sistemul digestiv, mărind frecvența mișcărilor intestinale.
- Grăsimile pot provoca, de asemenea, diaree, în special cele saturate, găsite în alimente prăjite și în multe gustări ambalate.
- Îndulcitorii din băuturi răcoritoare și bomboane fără zahăr pot provoca, de asemenea, diaree.
- Pentru unii oameni, carnea roșie este greu de digerat, deci încercați să reduceți aportul.
- Alcoolul poate irita sistemul digestiv și poate provoca diaree.
2
Aflați dacă există vreun medicament care poate provoca diareea. Pornirea tratamentelor cu medicamente precum chinidina, colchicina, antibioticele sau medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pot provoca diaree acută. Abuzul de laxative poate duce, de asemenea, la probleme de stomac. Informați-vă medicul dacă credeți că este posibil să suferiți de efectele secundare ale unui medicament.
avertismente
- Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă diareea este însoțită de o febră de peste 38 ° C (101 ° F), dacă scaunul conține sânge sau dacă suferiți de deshidratare.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se detectează virușii în aplicațiile Android
- Cum să consolideze imunitatea copiilor de vârstă înaintată
- Cum să vindeci diareea la un câine
- Cum să oprești diareea unei pisici
- Cum să diagnosticați și să tratați diareea la viței
- Cum se cunoaște diferența dintre bacterii și viruși
- Cum să vindeci diareea
- Cum de a vindeca diaree rapid
- Cum să opriți diareea provocată de IBS
- Cum să opriți diareea cronică
- Cum să opriți vărsăturile și diareea
- Cum se face distincția între colita ulcerativă și problemele de sănătate similare
- Cum să dormi în timp ce aveți diaree
- Cum să evitați diareea
- Cum de a face remedii acasă pentru diaree
- Cum se face o băutură cu săruri de rehidratare orale
- Cum să obțineți un copil cu diaree care să se hrănească
- Cum să rămâi hidratat
- Cum să ucizi bacteriile E. coli din corpul tău
- Cum să opriți diareea la copiii mici
- Cum să evitați diareea în timpul unei călătorii