Cum să ușurați durerea cauzată de un ulcer

Ulcerele sunt răni care apar în stomac, esofag sau partea superioară a intestinului subțire (numit duoden). Principalul simptom al ulcerului este durerea de stomac, care poate fi ușoară sau severă, acută sau cronică și poate fi fie o problemă gravă, fie un disconfort temporar. Dacă aveți ulcere, există mai multe modalități de a scuti durerea pe care o puteți încerca.

conținut

Pași
Metoda 1utilizați tratamente medicale pentru a ușura durerea
Metoda 2eliberați durerea prin schimbări în stilul dumneavoastră de viață
Metoda 3Îndepărtați durerea cu tratamente neconfirmate pe bază de plante

pași

Metoda 1
Utilizați tratamente medicale pentru a ușura durerea

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 1

Recunoașteți care sunt simptomele unui ulcer. Deoarece acestea pot varia în funcție de fiecare persoană, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă credeți că ați putea avea un ulcer într-un mod care să-l poată diagnostica oficial. Acestea sunt unele dintre cele mai comune simptome:

Arsură și durere în centrul toracelui, sub coastele cu coastele, care se pot înrăutăți sau mai bine cu consumul anumitor alimente.
Greață, vărsături și inflamații. Deși greața și vărsăturile sunt mai rare, prezența acestora indică o problemă mai gravă, deci, dacă este cazul, ar trebui să căutați imediat asistență medicală.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 2

Tratați ulcerul cu medicamente prescrise de un medic. Medicul vă va prescrie după ce ați diagnosticat ulcerul. Acestea sunt unele dintre medicamentele care pot prescrie:

inhibitor al pompei de protoni: Aceste medicamente acționează ca blocanți ai acidului ca fiind foarte puternici, ceea ce înseamnă că reduce cantitatea de acid secretat în stomac, astfel încât poate ameliora durerea cauzata de ulcer.

Antibiotice: Aceste medicamente sunt de obicei prescrise pentru ulcerele cauzate de bacterii H. pylori.

Histamina-2 (H-2) blocante: medicul dumneavoastră le poate prescrie pentru a scădea cantitatea de acid în stomac.

Image cu titlul Relief Ulcer Pain Step 3

Luați analgezice care nu irită ulcerul. Medicamentele de tip over-the-counter care sunt cunoscute sub numele de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot provoca ulcere deoarece ele distrug peretele stomacului. Cu toate acestea, nu sa constatat că paracetamolul (cum ar fi Tylenol) are o relație cu ulcere, astfel încât să puteți să-l luați pentru a ușura durerea.

Printre AINS trebuie să evite includ ibuprofen (Advil, Motrin), aspirina (Bayer), naproxen (Aleve, Naprosyn), ketorolac (Toradol) și oxaprozinul (Daypro). De asemenea, AINS pot fi găsite în medicamente precum Alka-Seltzer și pilulele de dormit.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 4

Luați un antiacid. Aceste medicamente fără prescripție medicală pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii prin neutralizarea acizilor din stomac. Puteți obține aceste medicamente atât în tablete, cât și în formă lichidă.

Printre cele mai comune antiacidele pot obține fără prescripție medicală sunt hidroxidul de magneziu (lapte de magnezie, Mylanta), bicarbonat de sodiu (Alka-Seltzer), carbonat de calciu (Rolaids, Tums) și hidroxid de aluminiu.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 5

Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă prezentați ceea ce este cunoscut "semne de alarmă". Dacă durerea provocată de ulcer este legată de una dintre "semne de alarmă", trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. "semne de alarmă" acestea sunt simptome care, deși nu indică neapărat că situația constituie o situație de urgență, în orice caz necesită consultarea imediată cu medicul dumneavoastră sau, în lipsa acesteia, că mergeți în camera de urgență. Acest lucru se datorează faptului că, în cel mai rău caz, acestea ar putea indica faptul că ulcerul este sângeros, că aveți o infecție sau că peretele ulcerului este perforat. Acestea sunt unele dintre simptomele care sunt luate în considerare "semne de alarmă" dacă sunt însoțite de dureri de stomac:

febră

durere acută

greață sau vărsături persistente

diaree pentru mai mult de două sau trei zile

constipație pentru mai mult de două sau trei zile

sânge în scaun sau scaun negru sau targo

vărsături cu sângerare sau cu o consistență similară cu cea a cafelei

sensibilitate extremă în stomac

icter (decolorare a pielii și sclerotică a ochilor astfel încât acestea să obțină o nuanță gălbuie)

inflamația vizibilă în abdomen

Metoda 2
Eliberați durerea prin schimbări în stilul dumneavoastră de viață

Imagine cu titlul Relief Ulcer Pain Step 6

Identificați din ce cauză declanșează de obicei durerea. Acesta este primul lucru pe care trebuie sa-l determinati in ceea ce priveste durerea pe care o experimentati. Declanșatoarele sunt de obicei alimente sau băuturi care agravează durerea cauzată de ulcer. Odată ce ați determinat ce sunt aceste declanșatoare, ar trebui să încercați să le evitați.

Pentru aceasta, este posibil să monitorizați tot ceea ce mâncați și să beți pentru a determina care dintre aceste alimente vă provoacă probleme. Puteți începe cu alimente picante, alimente foarte acide, alcool, cofeină și alimente foarte grase, deoarece acestea sunt toate declanșatoare comune ale durerii cauzate de ulcere. De asemenea, trebuie să includeți alimentele și băuturile pe care aveți tendința de a fi sensibile. Pentru a face acest lucru, scrieți tot ce mănânci, așteptați o oră și înregistrați cum vă simțiți. Dacă ceea ce ați mâncat vă provoacă disconfort, ar trebui să încercați să o evitați în viitor.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 7

Modificați-vă dieta O modalitate de a reduce durerea cauzată de ulcere și iritații ale stomacului este prin încorporarea unei cantități mari de fructe, legume și produse întregi în dieta dumneavoastră. Toate acestea (cu excepția fructelor citrice și a celor care aparțin familiei de roșii) nu vor provoca iritații la nivelul stomacului. De asemenea, încercați să includeți alimente bogate în vitamine în dieta dvs., deoarece acest lucru va face ca ulcerul să se vindece mai repede.

Evitați cafeaua și alcoolul.

Consumați mai multe fructe și legume, deoarece fibra va ajuta la vindecarea ulcerelor pe care le aveți deja și le va împiedica să formeze altele noi.

Mancati alimente bogate in probiotice, cum ar fi iaurt, varza, ciocolata amara, muraturi si lapte de soia.

Un alt mod de a ameliora durerea cauzată de ulcer este evitarea laptelui.

Pe măsură ce monitorizați ceea ce mâncați, veți obține o listă cu toate alimentele care vă rănesc ulcerul, astfel încât să le puteți elimina din dieta dvs. și să ușurați rapid durerea.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 8

Mananca mai putin mancare in acelasi timp. Acesta este un alt mod de ameliorare a durerii cauzate de ulcer, deoarece exercită mai puțină presiune asupra stomacului, prin scăderea cantității de acid din interiorul acestuia, ameliorând astfel durerea.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 9

Nu mâncați înainte de a dormi. Ar trebui să mănânci mai mult de două sau trei ore înainte de a vă culca pentru a evita refluxul gastroesofagian la culcare.

Image cu titlul Relief Ulcer Pain Step 10

Purtați haine libere. Pentru a ameliora durerea cauzată de ulcer, puteți purta și haine libere care nu se strâng în jurul abdomenului sau stomacului, astfel încât să nu puteți exercita presiune asupra acestora și să nu irită ulcerul.

Image cu titlul Relief Ulcer Pain Step 11

Nu fumați Nu mai fuma Ea poate ameliora durerea cauzată de ulcer, deoarece, printre efectele negative ale tutunului asupra corpului, există o creștere a acidului gastric și, prin urmare, în durerea cauzată de ulcere. Prin urmare, renunțarea la fumat vă poate ajuta să vă ușurați durerea.

Imaginea intitulată Controlul arsurilor la stomac cu exerciții Pasul 5

Adresați-vă medicului dumneavoastră în cazul în care durerea nu se diminuează. Dacă nu puteți atenua durerea prin medicamente, tratamente medicale sau modificări ale stilului dumneavoastră de viață, adresați-vă medicului dumneavoastră, astfel încât să puteți efectua un control în cazul în care cauza durerii este o problemă de bază.

Metoda 3
Îndepărtați durerea cu tratamente neconfirmate pe bază de plante

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 12

Consultați medicul. Poti ameliora durerea cauzata de ulcer cu o varietate de tratamente pe bază de plante, dar ar trebui să se consulte întotdeauna cu medicul dumneavoastră, pentru că, deși toate acestea sunt sigure, oricum trebuie să vă asigurați că acesta să fie, de asemenea, pentru tine, în funcție de cazul dumneavoastră specifice.

O modalitate de a vă îmbunătăți simptomele este de a combina tratamentele pe bază de plante cu schimbările de stil de viață sugerate mai sus.
În cazul în care aveți simptome noi sau dacă se agravează, opriți tratamentul pe bază de plante pe care îl urmăriți și vizitați imediat medicul.
Dacă sunteți gravidă, nu trebuie să încercați niciunul dintre următoarele tratamente fără a vă consulta mai întâi medicul.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 13

Beți suc de aloe vera. Această plantă ameliorează durerea prin neutralizarea acidului stomac și, de asemenea, reduce inflamația. Pentru a face acest lucru, beți o jumătate de cană (100 ml) de suc organic de aloe vera de două ori pe zi.

De asemenea, puteți consuma aloe vera sub formă de tablete sau gel. În aceste cazuri, trebuie să urmați instrucțiunile care apar pe pachet.

Nu beți mai mult de una sau două cești din acest suc pe zi, deoarece aloe vera are și proprietăți laxative. Din acest motiv, acest tratament nu angajează, dacă aveți probleme intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn, colita ulcerativă sau sindrom de colon iritabil.

Image cu titlul Relief Ulcer Pain Step 14

Beți oțet de cidru de mere. Prin acest tratament, senzorii de acid ai corpului ajută la indicarea faptului că producția de acid scade. Se amestecă o lingură de oțet organic de mere de cidru cu 180 ml (6 uncii) de apă și se bea o dată pe zi.

Repetarea acestui tratament o dată pe zi în fiecare zi poate ușura durerea mai repede.

Este imperativ ca oțetul să fie cidru de mere (deși nu este necesar să fie organic). Acest lucru se datorează faptului că celelalte tipuri de oțet nu vor funcționa în același mod.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 15

Bea limonada. Puteți să vă pregătiți singur amestecând câteva lingurițe de suc de lămâie sau de var cu cantitatea de apă pe care o doriți. De asemenea, puteți adăuga miere pentru ao îndulci. Apoi, beți limonada înainte, în timpul și după fiecare masă.

Totuși, rețineți că lămâi și limes sunt fructe citrice, care sunt acide și, prin urmare, ar putea face ulcerul mai rău dacă beți excesul de limonadă. Prin urmare, este bine să se dilueze în apă mici doze de suc de lamaie sau de lamaie. De exemplu, puteți adăuga o lingură de suc de lamaie la 235 ml de apă și beți-o cu 20 de minute înainte de a mânca pentru a preveni apariția durerii de la alimente.

Acest lucru are loc prin aceeași calitate acidă a sucului de lămâie sau de lămâie, care vă spune corpului să nu mai producă acizi. Acest proces este numit "inhibare prin feedback".

Image cu titlul Relief Ulcer Disease Step 16

Mănâncă un măr Aceasta este o opțiune bună pentru momentele când simțiți durere, deoarece pectina care conține pielea mărului funcționează ca un antacid natural.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Pasul 17

Pregătiți ceaiurile pe bază de plante Acest tip de ceai (de exemplu, ghimbir, fenicul si ceai de musetel) ajuta la ameliorarea durerii cauzate de ulcer.

Ceaiul de ghimbir este un antiinflamator natural și ameliorează durerea de stomac, precum și greața și vărsăturile. Acest ceai poate fi cumpărat în saci de îmbrăcăminte, dar puteți să-l pregătiți și voi, tăind o linguriță de ghimbir proaspăt și amestecând-o cu apă clocotită. Lăsați-l în perfuzie timp de 5 minute și apoi beți-l. Poți să-l pregătești în orice moment al zilei, dar cel mai bine este să bei între 20 și 30 de minute înainte de fiecare masă.

Ceaiul de fenicul ameliorează stomacul deranjat și, de asemenea, reduce nivelul acidului. Puteți să o pregătiți prin amestecarea unei lingurițe de semințe de fenicul și amestecându-le cu o ceașcă de apă fiartă. Adăugați miere și beți două sau trei cești pe zi aproximativ 20 de minute înainte de fiecare masă.

Musetelul este, de asemenea, un antiinflamator natural care ameliorează disconfortul și durerea de stomac. O puteți obține în secțiunea de ceai a oricărui supermarket.

Dacă sunteți gravidă, este perfect sigur să beți ceai de ghimbir.

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 18

Mănâncă merișor. Acest fruct poate împiedica dezvoltarea bacteriilor H. pylori în stomac. Pentru al consuma, încercați alimente care conțin merișor, suc de afine sau extracte de afine.

Totuși, rețineți că afinele conține acid salicilic, deci nu este recomandat dacă sunteți alergic la aspirină.

Dacă luați medicamente, cum ar fi warfarina, nu trebuie să consumați extracte de afine fără a vă consulta medicul.

Image cu titlul Relief Ulcer Pain Step 19

Luați rădăcină de lemn dulce. Degustarea licoricelor degresionate poate controla excesul de aciditate în stomac, reducând astfel durerea și vindecarea stomacului. Poți să-l consumi sub formă de comprimate masticabile, deși ține minte că te-ar putea costa puțin să te obișnuiești cu gustul.

Urmați instrucțiunile de pe ambalaj la litera (de obicei, consumați două sau trei comprimate la fiecare 4-6 ore).

Imaginea intitulată Relief Ulcer Pain Step 20

Mănâncă elm alunecos. Gâtul alunecos poate ajuta la ameliorarea iritației țesuturilor. O modalitate de a consuma este consumul de alcool intre 90 si 120 ml (3 la 4 uncii) in forma lichida, deasemenea se poate obtine si sub forma de comprimate. În cazul celor din urmă, trebuie să urmați mereu instrucțiunile de pe ambalaj la litera.

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, nu trebuie să luați alunecos, deoarece efectele secundare pot fi foarte grave.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit