Cum să ușurați durerea cauzată de fibromul uterin
Fibrele uterine sunt tumori noncanceroase care apar frecvent în timpul vârstei fertile a femeii. La unele femei, durerea cauzată de fibroame poate fi foarte puternică. Din cauza lor, uterul (a cărui dimensiune normală este cea a unei pere mici) poate ajunge la dimensiunea unui pepene verde mare. Uterul extins exercită o presiune excesivă asupra intestinelor, vezicii urinare, abdomenului sau spatelui, care generează durere.
conținut
pași
Partea 1
Tratați durerea cu medicamente
1
Luați medicamentele de reducere a durerii Paracetamolul, ibuprofenul și naproxenul sunt analgezice ușoare care sunt disponibile fără prescripție medicală. Specialiștii din domeniul sănătății recomandă adesea acești agenți pentru a ușura durerea asociată cu disconfortul menstrual și fibroamele uterine.
- Aveți grijă să nu depășiți doza recomandată și să fiți atenți la efectele secundare listate în informațiile despre produs.
- Dacă vă confruntați cu perioadele menstruale dificile și dureroase, începe să luați acetaminofen, ibuprofen sau naproxen cu câteva zile înainte de începerea perioadei menstruale. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți o parte din disconfort.
2
Luați în considerare adăugarea de suplimente de fier. Dacă durerea și disconfortul dvs. sunt legate de sângerări menstruale grele, este posibil să fiți anemici. Medicul dvs. poate efectua unele teste de sânge pentru a determina dacă nivelul fierului dumneavoastră este sub normal. Suplimentele pe bază de fier pot ajuta la normalizarea nivelului de fier.
3
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Cele mai puternice analgezice și agenți antiinflamatori sunt disponibili pe bază de prescripție medicală și pot contribui la îmbunătățirea controlabilității simptomelor. În unele cazuri, medicamentele cu prescripție sunt utile în încetinirea creșterii anumitor tipuri de fibrom uterin.
4
Luați pastile contraceptive cu doză mică. Contraceptivele orale sau pilulele contraceptive cu doze mici și injecțiile cu progesteron au fost utilizate cu succes pentru a ajuta la durerea fibromului și pot fi o opțiune pentru dumneavoastră. Plicurile contraceptive cu doze mici conțin cantități mici de estrogen, astfel încât acestea să nu provoace creșterea fibroamelor. În plus, ele ajută la controlul fluxului menstrual în timpul ciclurilor menstruale.
5
Luați în considerare agoniștii hormonului de eliberare a gonadotropinei, mai ales dacă intenționați să urmați o procedură medicală. Medicamentele clasificate ca agoniști ai hormonului de eliberare a gonadotropinei pot ajuta la reducerea fibroamelor. Aceste medicamente sunt administrate prin injecție, spray nazal sau dispozitiv implantat. Acești agoniști sunt utilizați în majoritatea cazurilor înainte de operație pentru a ajuta la reducerea dimensiunii fibroamelor.
Partea 2
Utilizați tehnici și modificări ale stilului de viață pentru a vă controla durerea
1
Înțelegeți factorii de risc pentru dezvoltarea fibroamelor. Există câțiva factori care nu vă pot controla și care vă pun într-un risc mai mare de a dezvolta fibroame, în plus față de anumiți factori pe care îi puteți controla. Luați în considerare acești factori pe măsură ce veți începe să vă adaptați stilului dvs. de viață. Factorii care vă pot crește riscul de a dezvolta sau a experimenta agravarea fibromului uterin sunt:
- Mănâncă o mulțime de carne roșie și câteva legume
- Consumați alcool în exces
- Având o mamă sau o soră cu fibroame
- Începeți ciclul menstrual la o vârstă fragedă
- Fii negru
2
Aplicați căldură la abdomenul inferior. Căldura poate ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin și relaxarea mușchilor. Utilizați un tampon de încălzire sau un compresor cald pe abdomenul inferior pentru a scădea durerea fibromilor uterini. Scoateți placa de încălzire la fiecare 10 minute pentru a permite pielea să se răcească. Luarea unei băi fierbinți poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii.
3
Utilizați tehnici de relaxare. Așezarea și odihna pot ușura presiunea care ar putea contribui la durere. Când vă odihniți pe spate, așezați o pernă sub genunchi pentru a ajuta la scăderea presiunii din partea inferioară a spatelui.
4
Mâncați o dietă sănătoasă Alimentele pe care le consumați pot face diferența în scăderea creșterii fibroamelor. O mare parte din cercetările privind dieta sunt observaționale, dar pot fi utile pentru unii oameni.
5
Uita-te și așteaptă. Tratați durerea dacă este ușor de manevrat, urmăriți dacă se agravează și așteptați. Fibroamele vor începe să se reducă în mod natural după ce treci prin menopauză, iar nivelul estrogenilor scade. Majoritatea femeilor nu simt durere de la fibroame după menopauză.
Partea 3
Luați în considerare o procedură medicală
1
Consultați-vă medicul despre riscurile implicate în procedurile medicale. Actiunea unei proceduri medicale poate fi cea mai buna metoda de a scapa de durerea pe care o aveti din cauza fibroamelor, dar intelegeti in mod clar riscurile implicate inainte de a continua.
2
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratamente medicale și opțiuni de intervenție chirurgicală. Înainte de a decide ce să faceți, obțineți oa doua sau chiar a treia opinie de la un alt ginecolog, chirurg sau radiolog intervențional. Radiologii de intervenție sunt experți în analizarea și interpretarea rezultatelor studiilor imagistice. Ei pot analiza studiile de imagistică care au fost deja efectuate și oferă o opinie suplimentară cu privire la procedurile chirurgicale și ambulatorii.
3
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre embolizarea non-chirurgicală a fibromilor uterini. Această procedură este efectuată în timp ce pacientul este treaz, dar sedat. Nu este o procedură dureroasă, dar există o durere semnificativă de 24 până la 48 de ore după efectuarea acesteia.
4
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre ablația endometrială. Ablația endometrială este o procedură care îndepărtează sau distruge mucoasa uterului. Acest tip de procedură este deseori efectuată ca o intervenție chirurgicală în ambulatoriu într-un cabinet medical. Unele dintre metodele folosite pentru a le efectua includ: utilizarea unui laser, bucle de sârmă, apă fierbinte, curent electric, cuptor cu microunde sau congelare. Nu este posibil să rămâneți însărcinată după această procedură. Deși această intervenție chirurgicală poate funcționa bine pentru femeile în vârstă, există o rată ridicată de eșec pentru femeile mai tinere care sunt supuse acestei proceduri. Riscurile aferente sunt:
5
Luați în considerare operația cu ajutorul ultrasunetelor focalizate, ghidate cu rezonanță magnetică. Deși nu este disponibilă pe scară largă, această procedură ar putea fi o alegere bună dacă vă așteptați pentru a menține fertilitatea dumneavoastră, aveți multe fibroame mari sau tesut cicatricial in exces cauzeaza alte proceduri mai riscante pentru tine. Este o procedură non-invazivă în ambulatoriu. Utilizează unde de ultrasunete de înaltă intensitate pentru a distruge fibroamele. Rezonanța magnetică în timp real servește pentru a ghida procedura. Riscurile dvs. includ:
6
Discutați despre miomectomie cu medicul dumneavoastră dacă doriți să vă păstrați fertilitatea. O miomectomie este o procedură chirurgicală care elimină fibroamele fără a îndepărta alte țesuturi sănătoase din uter. Este posibil să rămâneți însărcinată după procedură. Nivelul intervenției chirurgicale depinde de severitatea stării fibroide. Riscurile asociate cu supunerea unei miomectomii includ:
7
Luați în considerare o histerectomie. Este o intervenție chirurgicală care implică îndepărtarea uterului. Îndepărtarea uterului garantează eliminarea fibromilor care se dezvoltă în interiorul acestuia, dar, evident, nu mai este posibil să rămâneți însărcinată după această intervenție. Din nou, nivelul intervenției chirurgicale depinde de detaliile persoanei, de problemele pe care le-a experimentat și de severitatea stării fibroide. Procesul de recuperare a acestei proceduri poate dura câteva săptămâni. Rețineți că există riscuri multiple legate de histerectomie, care includ:
8
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre mioliza. Myoliza nu este adesea folosită pentru a trata fibromii uterini, dar este o altă opțiune pe care o puteți discuta cu medicul dumneavoastră. Această procedură se concentrează doar pe țesutul fibroid. În timpul acestei proceduri, chirurgul utilizează un laparoscop pentru a ghida operația și introduce un curent electric sau rece extrem pentru a distruge țesutul fibroid. Rețineți că mioliza nu este o opțiune bună dacă doriți să vă păstrați fertilitatea.
9
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre ablația prin radiofrecvență și terapia cu medicamente antihormonale. Acestea sunt proceduri noi care sunt disponibile, dar nu sunt încă considerate terapii standard. Ablația prin radiofrecvență utilizează căldură care se aplică extern pentru a reduce fibroamele. Farmacologica terapie antihormonală include utilizarea de medicamente pentru ameliorarea simptomelor fără efectele secundare observate cu alte terapii medicamentoase, cum ar fi oasele subțiri.
sfaturi
- Până la 75% dintre femei vor dezvolta fibroame la un moment dat sau altul în viața lor. De cele mai multe ori, nu există simptome și există foarte puține riscuri legate de fibroame.
- Durerea fibromilor poate fi cronică sau doar ocazională și se poate înrăutăți în timpul unor activități cum ar fi mișcări intestinale, exerciții fizice, relații sexuale și când aveți ciclul menstrual.
- Mergeți la medicul dumneavoastră dacă aveți febră fără nici un motiv, dacă apar simptome noi sau dacă simptomele existente se agravează.
- Tratați-vă fibromul înainte de a rămâne gravidă. Unele tipuri de fibroame și unele dintre procedurile medicale vă pot împiedica să rămâneți însărcinată.
- Fibrele uterine sunt de obicei descoperite în timpul unui examen pelvian de rutină. O examinare cu ultrasunete în timpul consultării medicale poate confirma prezența fibromilor. În unele cazuri, poate fi necesar să se efectueze mai multe studii de imagistică, cum ar fi un RMN.
- Durerile abdominale pot avea multe cauze diferite, dintre care unele sunt fatale dacă sunt lăsate netratate. Ori de câte ori suferiți de durere, trebuie să mergeți la medic pentru a obține un diagnostic.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să încetezi să simți durere în vagin în timpul perioadei
- Cum să ușurați durerile de spate în timpul menstruației
- Cum să ameliorați durerea fibromialgiei
- Cum să ușurezi durerea de rinichi
- Cum să amelioreze durerile musculare
- Cum să ameliorați durerea excesivă a nervului sciatic
- Cum de a scuti durerea de la pietre la rinichi
- Cum să aplicați gheață pentru a ușura durerea din spate
- Cum să controlați durerea cauzată de cancer
- Cum să controlezi durerea insuportabilă
- Cum sa scapi de colici
- Cum să oprești durerea din ovare
- Cum se diagnostichează fibromii uterini
- Cum să diagnosticați și să tratați salpingita
- Cum să alegeți exerciții de reducere a durerii
- Cum să evitați durerea ligamentului rotund
- Cum se fac crampe menstruale dispar
- Cum se face un masaj uterin
- Cum să facem față cu crampele menstruale
- Cum să rezolvați simptomele endometriozei
- Cum să tratăm o ovulație dureroasă