Cum să ascundeți sânii
Sânii pot fi ascunși prin minimizarea sau aplatizarea acestora. Poate fi pentru oameni de toate tipurile de identitate și situații. Deci, indiferent dacă sunteți în tranziție, trebuie să reduceți sânii pentru un costum sau nu mai doriți să primiți cât mai multă atenție, ascunderea sânilor într-un mod sigur și sănătos poate fi o soluție la problemă.
conținut
pași
Metoda 1
Purtați o talie de neopren
1
Puneți centura pe sânii dvs. Rolați-o astfel încât buza Velcro să se afle sub una dintre brațele voastre.
- Curelele de neopren pentru talie funcționează ca haine de compresie care îmbunătățesc circulația sângelui pentru persoanele care fac exerciții fizice. Ele sunt, de asemenea, utilizate pentru a crea o talie mai buna si mai subtire pentru persoanele care nu exercita.
2
Tăiați brâul astfel încât să se potrivească sânilor. Dacă brățara este prea lungă pentru sani, adaptați-o prin tăierea capătului fără velcro cu foarfecele. Nu ar trebui să vă răsuciți de două ori sânii pentru că puteți crea efectul opus celui pe care îl doriți.
3
Aplicați loțiune și pulbere pentru copii pentru a reduce iritarea. Cureaua de neopren poate provoca înfundarea și poate cauza o umiditate mai mare în interiorul și în jurul sânilor. Sprângeți bebelușul înainte de a utiliza brâul pentru a ajuta la absorbția excesului de umiditate. Utilizați o loțiune regulat după îndepărtarea brâului, pentru a proteja pielea de la frecare și deshidratare.
4
Utilizați brâul ca o cămașă de compresie în siguranță. Când ascundeți sânii, este foarte important să o faceți în siguranță și să protejeze corpul de problemele de sănătate și de daunele permanente. O bandă strânsă poate restrânge respirația, sparge nervurile, poate deteriora țesutul mamar în timp și poate provoca acumularea de lichide în sân.
Metoda 2
Utilizați alte metode
1
Purtați mai multe cămăși pe sânii ascunși. Acest lucru este foarte eficient dacă ați ascuns deja sânii. Este, de asemenea, o alternativă dacă nu aveți nimic de ascuns. Puteți purta o cămașă strânsă, cu sau fără mâneci, sub niște cămăși sau cu o cămașă cu butoane pentru a face ca sânii să pară mai mici. Dacă doriți să îmbunătățiți în continuare iluzia sânilor mai mici, procedați în felul următor:
- Utilizați printuri sau culori care atrage atenția de la sani. Dacă purtați o cămașă cu logo-ul chiar deasupra sânilor, acestea ar putea fi mai vizibile. Încercați să utilizați o decalare care acoperă întreaga cămașă pentru a aplatiza mai bine întreaga lungime a corpului. De asemenea, puteți folosi cămășile închise la culoare pentru a face ca sânii să pară mai mici.
- Utilizați eșarfe, veste și legături. Aceste articole de îmbrăcăminte ajută la acoperirea sau la îndepărtarea atenției sânilor.
- Utilizați haine cu buzunare pe piept. În loc de a vedea sânii, aspectul poate fi deviat în buzunare. Acest lucru este mai eficient dacă tricoul este slăbit.
- Utilizați hanorace. De obicei, hanoracul este destul de slab. O bluză mare peste o cămașă strânsă poate ascunde sânii destul de bine.
2
Purtați îmbrăcăminte de compresie sportivă. Îmbrăcămintea de compresie sportivă este utilizată în principal pentru a îmbunătăți circulația sângelui în timpul exercițiilor fizice sau pentru a ajuta la ameliorarea tensiunii musculare după exerciții. Puteți găsi aceste articole de îmbrăcăminte strânse la un magazin de îmbrăcăminte sport din zona dvs.
Metoda 3
Purtați sutiene de sport
1
Căutați un sutien sportiv bun. Un sutien sport sportiv poate face minuni pentru a vă aplatiza sânii. Puteți încerca un sutien sport care este de o mărime prea mică pentru a vă lovi mai mult. Cu toate acestea, nu trebuie să simțiți durere atunci când o purtați și nu trebuie să limitați respirația.
- Când încercați sutienul dvs. sportiv, faceți câteva respirații profunde pentru a vă asigura că nu vă limitează capacitatea de a respira.
- Deplasați-vă pentru a încerca sutienul sportiv, a vă alăturați, a cora, a sari și a sta. Acest lucru vă va oferi o idee despre cum vă veți potrivi și cum va simți sutienul sport atunci când vă aflați în mișcare. Puteți simți și arăta bine în timp ce stați, dar vă puteți simți diferit când vă mișcați în timpul zilei.
- Găsiți sutiene din elastan. Elastanul este elastic și ajustat în același timp.
- Nu purtați sutienul sportiv o perioadă lungă de timp dacă este foarte strâns. Regula generală pentru cele mai multe metode de ascundere a sânilor nu este de a purta îmbrăcămintea pentru mai mult de 8 ore.
2
Puneți un alt sutien sport. Dacă un sutien sport nu are efectul, încercați să puneți pe două pentru a vă lovi mai bine sânii. Puteți încerca următoarele:
3
Ascundeți întotdeauna sânii în siguranță. Cu orice metodă de a le ascunde, este întotdeauna important să o faceți în siguranță. Dacă o faceți prea strâns sau pe termen lung, aceasta poate provoca leziuni tisulare permanente, probleme de respirație, vânătăi și coaste rupte.
Metoda 4
Purtați o cămașă de compresie profesională
1
Afla de unde poti cumpara camasi de compresie. Există mai multe companii online care fabrică cămăși de compresie special pentru bărbații transgender. Există, de asemenea, bărbați transgender care vând tricouri de compresie folosite pe care nu mai se potrivesc sau nu le mai folosesc. De asemenea, puteți cumpăra o cămașă de compresie cu un comerciant local care promovează diversitatea sexuală.
- Cămășile de comprimare sunt purtate nu numai de bărbați transgender, ci și de bărbați heterosexuali care suferă de ginecomastie (sânii mărită la bărbați din cauza dezechilibrelor hormonale). Căutați cămășile speciale de compresie pentru bărbații cu ginecomastie.
- Dacă nu aveți suficienți bani pentru a cumpăra o cămașă de compresie, există multe programe în care vă puteți implica pentru a obține tricouri ieftine sau gratuite de compresie. Cu toate acestea, majoritatea acestor programe de schimb sunt orientate spre sprijinirea bărbaților transgender cu venituri mici atunci când se află în tranziție.
2
Alegeți dimensiunea corectă a cămășii de compresie. Dacă știți dimensiunea sutienului, majoritatea comercianților vă pot ajuta să transformați dimensiunea sutienului în dimensiunea cămășii. Dacă faceți cumpărături online, puteți găsi un instrument sau o casetă de conversie pe site-ul comerciantului.
3
Decideți dacă doriți o cămașă de compresie lungă sau scurtă. Tăieturile ajung până la talie sau sub sân. Cele lungi ajung câteva centimetri după talie și aproximativ 2 ½ cm (1 inch) înaintea buricului (în funcție de tipul corpului).
4
Pune-ți cămașa Cămășile de compresie sunt plasate în mod diferit decât sutienele obișnuite sau sportive. Pentru a le pune pe acestea, procedați în felul următor:
5
Acoperiți sânii pentru a se potrivi cămășii. După ce ați pus pe cămașă pentru prima dată, ați putea observa ceva care arată ca un sân sau un piept unificat. Există mai multe moduri de a ajusta cămașa pentru a vă potrivi:
6
Utilizați câteva sfaturi și trucuri pentru a utiliza cămașa de compresie mai eficient și confortabil. Pentru unii oameni, camasa poate să nu fie suficientă, mai ales dacă au sani mai mari. Este, de asemenea, posibil ca tricoul să fie foarte incomod sau incomod pentru utilizare. Câteva sfaturi pentru îmbunătățirea experienței când purtați o cămașă sunt următoarele:
7
Purtați cămașa de compresie în siguranță. Este foarte important să purtați cămașa în siguranță și să protejeze corpul de problemele de sănătate și de daunele permanente. O bandă strânsă poate restrânge respirația, sparge nervurile, poate deteriora țesutul mamar în timp și poate provoca acumularea de lichide în sân.
sfaturi
- Puteți folosi tricoul pentru a înota. Cu toate acestea, puteți simți că eficacitatea sau etanșeitatea cămășii scade după înot. Nu vă faceți griji, cămașa va reveni la normal după spălare și uscare.
avertismente
- Nu adormiți cu niciuna dintre metodele de ascundere a sânilor. Cu toate că tricourile și tricourile ginecomastice făcute special pentru persoanele transgender sunt mult mai sigure decât bandajele elastice, nu ar trebui să dormiți cu ele. Nu veți putea simți dacă devine inconfortabil sau vă puteți mișca în timp ce dormiți și vă restrângeți respirația.
- Majoritatea oamenilor spun că ascunderea sânilor scade densitatea țesutului, dacă se face în mod regulat, ceea ce face ca sânii să devină mai mici și să se îndoaie. Luați în considerare căutați soluții mai sigure, pe termen lung, consultând un profesionist în domeniul sănătății sau un mentor care promovează comunitatea LGBTQ dacă vă aflați în proces de tranziție. Chiar și atunci când purtați cămașa în fiecare zi pentru mai mult de două luni, puteți modifica permanent forma sânilor.
- Nu trebuie să ascundeți niciodată sânii cu bandaje elastice. Materialul este întins de expansiunea naturală a coastei la respirație. Acest lucru le face să-și piardă elasticitatea în timp. De fiecare dată când le rotiți, acestea se strâng mai mult și pot provoca leziuni musculare grave și afectează funcția plămânilor.
- Deși nici o cercetare specifică nu a legat faptul de a ascunde sanii cu cancer de sân, acest lucru poate crea bucăți care, în timp ce sunt benigne în natură, pot provoca probleme de sănătate care sunt costisitoare, greoaie și, în cele din urmă, inutile.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a echilibra dimensiunea sânului la alăptare
- Cum de a mări dimensiunea bustului
- Cum sa faci sani mari arata mai mici
- Cum sa faci sani mici arata mai mare
- Cum să-ți faci sânii mai fermi
- Cum să-ți faci sânii mai mare
- Cum să faci un mic bust
- Cum de a face sânii arata ferm sub haine fara sutien
- Cum să gătești în siguranță puiul înghețat
- Cum să prăjiți pieptul de pui
- Cum sa faci sani plini
- Cum de a schimba sânii bărbaților prin mușchi
- Cum să ușurați sensibilitatea la sân
- Cum de a crește bustul
- Cum de a mări dimensiunea sânilor
- Cum de a mări dimensiunea sânilor în mod natural
- Cum să elimini sânii bărbaților
- Cum sa eviti sagii in timp ce sunteti tanara
- Cum să crească rapid sanii
- Cum sa faci sani falsi
- Cum să îmbrățișezi o fată mai înaltă decât tine