Cum să-ți faci sânii mai mare

Multe femei doresc să-și extindă sânii din diferite motive, de exemplu, pentru a-și îmbunătăți imaginea și pentru a reconstrui țesutul mamar după ce suferă de o boală. Poate nu esti sigur cum sa-ti faci sani mai repede sau chiar pe termen lung. Dar dacă creșteți dimensiunea aspectului sanilor, creșteți dimensiunea fizică și luați în considerare o intervenție chirurgicală de augmentare a sânilor, puteți avea acei sâni pe care îi doriți astfel!

conținut

Pași
Metoda 1creșteți aspectul mărimii sânilor
Metoda 2creșteți sânii
Metoda 3faceți o operație chirurgicală de augmentare a sânilor
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Creșteți aspectul mărimii sânilor

Imaginea intitulă Faceți țâțele mai mari Pasul 1

Ridică-te drept. Păstrați-vă într-o poziție verticală vă ajută sânii să pară mai mari. Ridicați-vă drept cu umerii înapoi și cu brațele în părțile laterale.

Imagine cu titlul Make the Boobs Bigger Step 2

Puneți sutiene cu îmbrăcăminte sau articole de îmbrăcăminte turnate. Astăzi multe companii oferă sutiene cu împletituri sau articole de îmbrăcăminte molder care pot spori aspectul dimensiunii sânilor, făcându-le să se simtă și să arate natural. Cumpărați și utilizați sutiene cu umplutură sau articole de îmbrăcăminte mai structurate, cum ar fi un corset, pentru a îmbunătăți dimensiunea sânilor.

Lăsați o măsură profesională să găsiți dimensiunea corectă a sutienului. Puteți cere vânzătorilor de magazine de lenjerie de corp sau de magazine universale să vă măsoare și să sugereze cea mai bună dimensiune sutien pentru tine.

Cumpărați un sutien sau un îmbrăcăminte confecționată pentru a crește dimensiunea bustului.

Țineți cont de diferitele haine pe care doriți să le purtați cu îmbrăcămintea căptușită sau hainele turnate de dedesubt. Cumpărați diferite opțiuni pentru articole cum ar fi bluze, pulovere, rochii sau topuri cu tăieturi mici.

Examinați sânii în sutien. Cupele ar trebui să fie pline, dar să nu se revarsă înainte sau în lateral.

Imaginea intitulă Make Boobs Bigger Step 3

Introduceți tampoane de silicon. Acestea sunt implanturi de silicon pe care le puneți în sutien pentru a face sânii să arate chiar mai mari. Introduceți o pereche de tampoane într-o poziție strategică a sutienului pentru a obține efectul dorit. De exemplu:

Așezați tamponul pe exteriorul fiecărui sân pentru a obține un gât mai profund.

Puneți tamponul sub piept pentru a ridica mai mult sânii grei.

Fixați tamponul astfel încât acesta să fie situat chiar deasupra mamelonului, în timp ce îl acoperă încă, pentru a oferi sânilor un aspect plin de viață și tineresc.

Combinați tampoanele cu un sutien căptușit pentru o îmbunătățire maximă.

Imagine cu titlul Make the Boobs Bigger Step 4

Purtați bluze sau detalii. Tipul de bluză pe care îl purtați poate avea o mare diferență în aspectul sânilor. Puneți bluze strânse sau detaliate poate face ca sânii să pară mai mari și mai voluptoși.

Cumpărați bluze sau pensete care accentuează talia.

Purtați bluze cu detalii care evidențiază dimensiunea sânilor, de exemplu, cu maneci sau pliuri.

Puneți pe o centură care se potrivește taliei dvs. pentru a vă oferi sânilor o privire mai mare.

Imagine cu titlul Make the Boobs Bigger Step 5

Aplicați cosmetice Umbrele și evidențiază adesea contribuie la creșterea sânilor. Aplicați iluminați sau pulbere de bronzare în părțile strategice ale sânilor pentru a evidenția aspectul acestora.

Aplicați un mic marcator pe zona superioară a sânilor. Asigurați-vă că o amestecați, astfel încât să nu fie evidentă și să reflecte lumina pentru a face sânii să pară mai mari.

Utilizați o pulbere bronzantă între sani sau pentru a le delimita, pentru a le face să pară mai mari.

Metoda 2
Creșteți sânii

Imagine cu titlul Make the Boobs Bigger Step 6

Mergi în greutate. Sânii sunt compuși din trei tipuri de țesut, care includ țesut adipos. Creșterea unui pic de greutate poate mări dimensiunea sânilor, deși poate crește și volumul în general.

Mananca grasimi sanatoase, cum ar fi avocado si carne slaba ca carnea de pui pentru a te ajuta sa castigi in greutate. Evitați mâncarea junk, deoarece vă poate face să vă simțiți letargici și nesănătoși.

Imaginea intitulă Make the Boobs Bigger Step 7

Dezvoltați mușchii pectorali. Faceți exerciții de antrenament de forță care vă ajută să vă măriți sânii. Nu îți faci neapărat sânii mai mari, dar pot face zona din piept mai fermă și arata mai plin de viață. Încercați să efectuați până la 4 seturi de 8 repetări ale următoarelor exerciții:

șopârle

închideri pectorale

vâsle cu gantere

spații laterale din spate

Imagine cu titlul Make the Boobs Bigger Step 8

Aflați despre suplimente. Există multe suplimente și creme pe piață care asigură extinderea sânilor. Cu toate acestea, există puține dovezi ale eficienței acestora și este posibil ca acestea să aibă efecte secundare semnificative.

Dacă decideți să încercați suplimentele, fiți atenți la interacțiunile cu medicamentele, cum ar fi diluanții de sânge.

Căutați suplimente naturale pentru a mări sânii care conțin plante diferite, cum ar fi saw palmetto și yam sălbatic. În unele cazuri, pachetul suplimentar indică, de asemenea, beneficiile fitoestrogenelor (prezente în aceste plante) pentru a mări dimensiunea sânului. În prezent, nu există dovezi medicale care să demonstreze că fitoestrogenii pot face sânii mai mari.

Căutați alte plante cum ar fi pueraria mirifica, cremă binecuvântată, semințe de schinduf, semințe de fenicul și dong quai (sau angelica chineză).

Imaginea intitulă Make the Boobs Bigger Step 9

Stimulează-ți hormonii Unele medicamente și sarcina stimulează hormonii care pot face sânii mai mari. Cu toate acestea, ar trebui să evitați să rămâneți gravidă sau să utilizați medicamente doar pentru a mări sânii. Acestea sunt unele medicamente care pot mări dimensiunea sânilor:

Estrogeni ai terapiei hormonale

contraceptive

antidepresive precum Prozac sau Sarafem (fluoxetină)

Metoda 3
Faceți o operație chirurgicală de augmentare a sânilor

Imaginea intitulă Make the Boobs Bigger Step 10

Luați o consultare cu medicul. Înainte de a decide să faceți orice fel de intervenție chirurgicală pentru a mări sânii, consultați-vă medicul sau un chirurg plastic. El vă va informa despre riscurile și beneficiile procedurilor chirurgicale.

Spuneți medicului ce vă așteptați de la intervenția chirurgicală pentru a vă ajuta să dezvoltați așteptări realiste privind procedura chirurgicală.
Întrebați-i toate întrebările pe care le puteți pune în legătură cu operația, riscurile, complicațiile și îngrijirea ulterioară.
Răspundeți la întrebările medicului despre așteptările dumneavoastră și istoricul medical.

Imaginea intitulă Make the Boobs Bigger Step 11

Descoperiți opțiunile chirurgicale. Există mai multe tipuri de proceduri chirurgicale pentru a crește sânii. Aflați despre acest lucru pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să luați cea mai convenabilă decizie pentru dumneavoastră. Puteți recurge la următoarele tipuri de intervenții chirurgicale:

Implanturi siliconice Acestea sunt pline și plasate sub țesutul mamar pentru a imita simțul umidității umane. Implanturile de silicon sunt disponibile pentru orice femeie de peste 22 de ani și pentru orice femeie de orice vârstă care necesită reconstrucția sânilor.

Implanturi saline Acestea sunt, de asemenea, plasate sub țesutul mamar, dar nu sunt pline. Odată ce sunt plasate, ele sunt umplute cu apă sărată sterilizată. Implanturile saline sunt disponibile pentru orice femeie cu vârsta peste 18 ani și pentru oricine are nevoie de reconstrucția sânilor.

Grăsimi grase. Se compune din extragerea grăsimii din altă parte a corpului (cum ar fi coapsa) și apoi de injectare în sân. Este posibil să aveți nevoie de 4 până la 6 sesiuni pentru a obține rezultatele dorite.

Imaginea intitulă Make the Boobs Bigger Step 12

Cunoașteți riscurile. Nici o intervenție chirurgicală nu este lipsită de risc și operația de mărire a sanilor poate prezenta riscuri semnificative. Aflați despre aceste riscuri pentru a vă ajuta să decideți dacă operația este potrivită pentru dvs. Unele dintre riscuri sunt:

dezvoltarea țesutului cicatrizat care poate distorsiona forma implantului și a sinusurilor -

durerea-

infectia-

modificări ale senzației de sfârcuri și sinusuri -

ruperea sau scurgerea implantului -

resorbția celulelor grase injectate și pierderea volumului mamar în timp -

Stimularea celulelor de dormit pentru cancerul de sân prin injectarea celulelor adipoase -

necroza (sau moartea) unei părți a țesutului mamar.

Imaginea intitulă Îmbunătățirea pasului 13

Luați o decizie despre operație. După consultarea medicului și cunoașterea riscurilor, luați o decizie cu privire la intervenția chirurgicală. Citiți orice document referitor la acest subiect și luați în considerare alți factori legați de intervenția chirurgicală înainte de a lua decizia finală. Luați în considerare următoarele:

Degradarea sânilor, care nu împiedică implantele mamare.

Durabilitatea implanturilor mamare, deoarece acestea pot dura o viață.

Complicațiile mamografiilor sau RMN-urilor de rutină din cauza implanturilor.

Incapacitatea potențială de a alăpta.

Costul intervenției chirurgicale, deoarece majoritatea asigurărilor nu acoperă augmentarea sanilor, cu excepția cazului în care este necesar din motive medicale. Costul este în jur de 4.000 $.

Imagine cu titlul Make the Boobs Bigger Step 14

Trimiteți-vă la intervenții chirurgicale și postoperatorii. Dacă ați decis să faceți o operație de augmentare a sânilor, programați-o pentru o dată convenabilă. Asigurați-vă că aveți examene pre-chirurgicale și că urmați instrucțiunile postoperatorii.

Luați o mamografie înainte de operație dacă medicul o sugerează.

Opriți fumatul înainte de operație. Medicul vă va spune cât timp trebuie să evitați fumatul.

Înainte de operație, evitați medicamentele care pot crește sângerarea, cum ar fi aspirina.

Faceți cunoștință cu cineva care să vă ducă acasă după ce ați părăsit spitalul.

Dacă este necesar, adresați-vă medicului dumneavoastră întrebări despre îngrijirea postoperatorie și vizitele de urmărire a programului. Asigurați-vă că urmați toate instrucțiunile medicului în ceea ce privește îngrijirea implantului.

sfaturi

sânii femeii poate crește și vechi de schimbare la 35 de ani. De la această vârstă, sânii încep cele mai multe femei să scadă într-un proces numit involutie. Luați în considerare acești factori atunci când ne gândim la posibilitatea de a mări sânii.

avertismente

Verificați întotdeauna cu medicul înainte de a începe să luați orice medicament sau supliment pe bază de plante pentru a afla dacă sunt în siguranță pentru dumneavoastră.
Aveți grijă să programați operații în alte țări sau cu medici care nu sunt atestați. Este posibil să fie mai scump să găsiți un chirurg pentru a repara implanturile de piept greșit.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit