Cum de a prelungi natural genele
Dacă doriți să aveți cele mai lungi și mai abundente gene naturale, există multe lucruri pe care le puteți încerca. Multe dintre aceste metode nu sunt dovedite științific, dar sunt recomandate de mulți profesioniști în domeniul sănătății și de iubitorii de metode de frumusețe care se fac fără ajutor profesional. Oamenii care au încercat aceste metode susțin că dau rezultate într-o lună.
conținut
pași
Metoda 1
Luați în considerare sănătatea și igiena genelor
1
Consumați alimente care promovează creșterea părului și părul sănătos. Sa dovedit că următoarele alimente ajută la creșterea părului și la părul sănătos:
- Somonul conține acizi grași omega 3 care promovează creșterea părului abundent și strălucitor.
- Iaurtul din Grecia conține vitamina B5, care promovează circulația sângelui și ajută la păstrarea părului gros.
- Spanacul conține vitamina A, fier, beta-caroten, acid folic și vitamina C, care se combină pentru a vă oferi un păr puternic, hidratat.
- Guava conține vitamina C, care împiedică ruperea părului.
- Carnea, cerealele fortificate cu fier și legumele cu frunze verzi vă vor da fierul de care aveți nevoie pentru a menține părul în creștere.
- Păsările sărace și alte surse de proteine slabe promovează creșterea părului. Când nu consumați suficientă proteină, parul se oprește.
- Scorțișoară ajută la circulație, care aduce oxigen și nutrienți foliculilor de păr.
2
Desmaquílate în fiecare noapte. Utilizarea machiajului poate usca genele, ceea ce le va face să devină fragil și mai predispus la rupere sau cădere. Dacă nu scăpați de ea, puteți suferi și unele iritații în ochi sau chiar stări.
3
Curățați ușor pleoapele și genele. Utilizați o soluție ușoară de îndepărtare a machiajului ochilor. Uleiul de cocos este o alegere bună, deoarece va elimina machiajul și va hidrata genele în același timp. De asemenea, are proprietăți antibacteriene.
4
Aplicați o substanță de curățare ușoară după îndepărtarea machiajului. După îndepărtarea machiajului, utilizați un produs de curățare facială ușoară pe toată fața, inclusiv pe pleoape. Acest lucru vă va ajuta să eliminați urmele de ulei.
5
Dă-ți genele la o pauză de machiaj. Încercați să nu utilizați machiajul în fiecare zi, în special machiajul ochilor și rimelul. Utilizarea machiajului în fiecare zi poate usca genele și poate irita ochii, ceea ce poate provoca ruperea genelor sau chiar căderea acestora.
6
Evitați utilizarea rimelului rezistent la apă. Rezistența la rimel rezistentă la apă nu numai că usucă genele, ci este și mai greu de îndepărtat decât formulele care nu sunt rezistente. Cu cât depuneți mai mult efort pentru a vă elimina rimelul, cu atât este mai probabil să rupeți unele file în acest proces.
7
Luați în considerare vopsirea genelor cu o culoare mai închisă. Găsiți pe cineva care folosește coloranți naturali și vă poate vopsi culorile mai întunecate. Având genele mai întunecate, poate fi mai ușor să opriți utilizarea rimelului.
8
Aveți grijă atunci când utilizați genele false și buclele de geniu. Ambele implică tragerea genelor și presarea acestora, ceea ce ar putea cauza căderile acestora. Dacă trebuie să utilizați o mașină de curățat genele, apăsați-o ușor de câteva ori, în loc să o presați într-un singur loc.
9
Nu frecați și nu trageți genele. Indiferent dacă doriți să le curățați sau doriți să scoateți ceva din ochi, evitați să le frecați sau să le trageți, deoarece acest lucru le poate face să se rupă sau să cadă.
Metoda 2
Masați pleoapele
1
Spălați-vă și uscați-vă mâinile. Ar trebui să vă asigurați că mâinile sunt curate și uscate înainte de masajul pleoapelor, în caz contrar riscați să vă iritați ochii sau să provocați formarea de cosuri.
2
Puneți o compresă caldă pe pleoape. De asemenea, puteți folosi o cârpă curată, înmuiată în apă foarte caldă. Asigurați-vă că apa nu este atât de fierbinte încât arde pielea. Acest lucru vă va ajuta să dezbrăcați porii și să vă curățați temeinic pleoapele și gura.
3
Masati usor pleoapele si linia genelor. Rulați degetele de-a lungul pleoapelor în direcția ochiului: în jos pe pleoapa superioară și în sus pe pleoapa inferioară. Masand aceste zone, porii vor ramane curati, circulatia sanguina va creste, iar cresterea parului va fi stimulata.
4
Repetați procesul de 5 până la 10 ori într-o perioadă de 30 de secunde. Continuați să faceți mișcările largi timp de aproximativ 30 de secunde pe fiecare pleoapă. Dacă simțiți orice disconfort, încercați să exercitați mai puțină presiune sau să faceți o pauză.
5
Repetați de cel puțin 2 sau 3 ori pe săptămână. Unii oameni își maschează pleoapele o dată pe zi.
Metoda 3
Aplicați uleiuri pe genelor
1
Trebuie să știți ce uleiuri sunt benefice pentru genelor. Mulți profesioniști în domeniul sănătății și fani ai metodelor de frumusețe care se fac fără ajutor profesional consideră că următoarele uleiuri stimulează creșterea părului, dar cercetările științifice nu au fost încă făcute pentru a arăta că lucrează de fapt:
- Uleiul de ricin este unul dintre uleiurile care este cel mai frecvent recomandat pentru a stimula genele mai groase și mai abundente. Încercați să cumpărați un brand de ulei de ricin care este natural și nu conține hexan.
- Uleiul de cedru este un stimulator al creșterii părului.
- Uleiul de cocos conține acid lauric, care poate ajuta la îmbunătățirea sănătății și a creșterii părului, deoarece previne pierderea de proteine.
- Uleiul de măsline extra virgin are proprietăți hidratante și antibacteriene care vă pot ajuta să aveți genele mai groase și mai abundente.
- De mult timp, sa spus că uleiul de jojoba este un remediu natural pentru a stimula creșterea părului. Sa demonstrat că hidratează și hrănește părul și poate stimula creșterea acestuia.
- Uleiul de argan marocan este plin de antioxidanti si hidrateaza si hraneste parul.
- Uleiul de rozmarin stimulează rădăcinile părului, îmbunătățește creșterea și crește circulația.
- Puteți să luați uleiul de vitamina E ca supliment sau să îl aplicați extern pentru a stimula creșterea părului.
2
Diluați uleiurile. Unele uleiuri, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau uleiul de măsline, pot fi aplicate direct la genele fără a le dilua. În schimb, uleiurile esențiale conțin arome puternice care pot irita ochii dacă nu sunt diluați cu uleiuri de bază.
3
Trebuie să știți un exemplu de rețetă pentru a stimula creșterea genelor. O rețetă populară pentru prepararea unui ser pentru stimularea creșterii este combinarea a 1/2 linguriță de ulei de nucă de cocos cu 2 sau 4 picături de ulei esențial de lavandă. Puteți chiar să le amestecați în palma mâinii.
4
Spălați zona ochilor. Asigurați-vă că nu aveți urme de machiaj sau alte murdări sau praf. Spălați ușor zona ochilor cu mâinile, având grijă să nu frecați sau să apăsați prea mult ochii sau genele.
5
Aplicați amestecul de ulei sau ulei pe genelor. Fă-o cu degetul sau cu un tampon. Începeți la rădăcini și continuați până ajungeți la sfaturi.
6
Aveți grijă să nu vă vedeți în ochi. Uleiurile esențiale pot irita ochii, deci aveți grijă ca niciunul dintre uleiuri să nu picure în ochi când le aplicați. Dacă aruncați o picătură, clătiți-vă ochii cu apă proaspătă și curată.
7
Lăsați-l peste noapte. În mod ideal, trebuie să aplicați acest ser înainte de a merge la culcare, astfel încât genele tale să poată absorbi toate beneficiile.
8
Curățați-vă bine a doua zi. Asigurați-vă că vă curățați bine ochii a doua zi, astfel încât porii și glandele să nu se înfunde. Amintiți-vă să vă curățați ușor ochii - nu le frecați!
9
Repetați procedura de câteva ori pe săptămână. Dacă simțiți orice iritatie, opriți imediat utilizarea uleiului pe care îl utilizați pe genele.
Metoda 4
Îmbunătățiți genele cu unele plante
1
Utilizați ceaiul verde intern sau extern. Unele cercetări sugerează că ceaiul verde poate îmbunătăți creșterea părului. Un studiu efectuat cu niște rozătoare care au băut ceaiul timp de 6 luni, au arătat o creștere importantă a părului în cele care anterior erau cheaguri de chelie.
- Ceaiul verde poate stimula, de asemenea, creșterea și înmuierea părul atunci când este aplicat topic (direct pe piele sau păr).
2
Aplicați aloe (aloe vera) pe genelor. Mulți fanatici ai metodelor de frumusețe care se fac fără ajutor profesional și profesioniștii din sănătatea alternativă asigură că gelul de aloe vera stimulează creșterea genelor, dar nu a fost verificat științific. Pentru a testa, aplicați gelul la genele cu un tampon, un aplicator de rimel sau cu degetele.
3
Utilizați usturoiul intern sau extern. Unele cercetări au arătat că usturoiul poate ajuta la creșterea părului. Un studiu a arătat că pacienții care au aplicat un tratament local cu usturoi pe patch-uri cheli au văzut rezultatele în 2 sau 4 săptămâni.
Metoda 5
Utilizați jeleu de petrol pentru a lungi mirosurile
1
Trebuie să știți de ce vaselina ajută genele. De fapt, nu există dovezi științifice care să dovedească faptul că afirmația foarte veche conform căreia vaselina stimulează creșterea genelor, dar mulți oameni pretind că au avut rezultate reușite atunci când o utilizează.
- Mulți oameni cred că efectul creșterii genelor se datorează puterilor hidratante ale jeleului de petrol, care pot contribui la condiționarea firelor de păr, ceea ce le face mai puternice și, prin urmare, este mai puțin probabil să se rupă înainte de a-și atinge potențialul lungimea totală
2
Trebuie să știți riscurile. Petrolatum (cunoscut și sub denumirea de petrolatum) este, în general, considerat sigur pentru utilizare - totuși, au apărut recent unele îngrijorări din cauza riscurilor de contaminare cauzate de substanțele chimice care cauzează cancer, găsite în uleiul din care provine vaselina.
3
Cumpărați vaselină Vaselina este marca populară, dar puteți cumpăra și o versiune fără nume. Dacă nu doriți să utilizați vaselină, puteți cumpăra o versiune non-petrol la magazinele alimentare naturale, cum ar fi Whole Foods. Există și câteva versiuni sintetice.
4
Cumpărați un aplicator de rimel sau tampoane de bumbac. Puteți găsi atât la farmacii, magazine de frumusețe și bazaruri.
5
Curățați pleoapele și genele. Folosiți un produs de curățare blând și nescunoscut pentru a spăla pleoapele și genele, asigurându-vă că nu frecați sau împingați prea tare. În acest fel, vă veți asigura că nu mai există murdărie, cum ar fi resturile de machiaj.
6
Aplicați vaselina pe genunchi. Umpleți un tampon în vaselină și apoi treceți-l pe întreaga linie a genelor, ca și cum ar fi un dermatograf, evitând contactul cu interiorul ochilor. Apoi, aplicați o mică vaselină pe degete și treceți cu degetul mare și arătătorul peste genele tale.
7
Aplicați-o înainte de a merge la culcare sau de ao folosi în loc de rimel. Când aplicați vaselina înainte de a merge la culcare, îi veți permite să pătrundă în gene fără disconfort. Puteți utiliza, de asemenea, în loc de rimel. Nu va produce un efect atât de dramatic ca cel al rimelului, dar va îmbunătăți aspectul genelor.
8
Repetați procedura de cel puțin 3 ori pe săptămână. Dacă aplicați-o doar înainte de a merge la culcare, încercați să repetați procesul de cel puțin 3 ori pe săptămână.
9
Asigurați-vă că vă curățați bine pleoapele și pleoapele. Utilizați un produs de curățare ușoară pentru a îndepărta complet vaselina de la genelor și pleoapele.
10
Nu utilizați gelul de petrol pe gingiile dvs. tot timpul. Ar trebui să vă relaxați pleoapele și genele - în caz contrar, riscați să înfundați porii, ceea ce ar putea cauza căderea genelor sau, cel puțin, prevenirea creșterii acestora.
11
Așteptați să vedeți o diferență în 2 sau 4 săptămâni. Convingerea populară este că vaselina poate face ca genele să pară mai lungi și mai abundente. Ar trebui să observați o diferență în câteva săptămâni de utilizare, atâta timp cât o utilizați în mod regulat.
sfaturi
- Dacă trebuie să utilizați o rimel, alegeți una care include o formulă care stimulează creșterea. Acceleratorul Lash al mărcii Rimmel este o alegere populară.
- Există multe seruri de pe piață care pretind că stimulează creșterea genelor. Merită să citiți câteva comentarii online înainte de a cumpăra unul, deoarece nu toate funcționează la fel de bine și unele pot provoca chiar iritații sau reacții alergice.
avertismente
- Ochii și pielea care le înconjoară sunt sensibile. Dacă suferiți orice iritare datorată oricăror tratamente pe care le aplicați la genele, nu mai utilizați-le imediat. Dacă iritația persistă după ce ați încetat să utilizați tratamentul, consultați-vă medicul.
- Dacă suferiți de stări sau de orice altă problemă legată de pleoape, fiți foarte atenți la ceea ce utilizați pe pleoape și pe genunchi. Dacă nu sunteți sigur de ceea ce este adecvat să utilizați pe pleoape și genele datorită oricărei probleme de sănătate pe care o aveți, consultați un medic sau un dermatolog.
- Utilizarea uleiurilor în jurul ochilor poate provoca inflamații și cercuri întunecate. Păstrarea bine spălată a zonei ochilor va ajuta la prevenirea acesteia.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să accelerați creșterea părului
- Cum se clătește părul vopsit cu vitamina C
- Cum să obțineți un păr minunat sănătos
- Cum sa lasi parul lung
- Cum să opriți căderea părului cu remedii naturale
- Cum se elimină matreata cu oțet
- Cum să crești îndreptarea părului
- Cum să crești părul facial
- Cum să vă îngroștiți părul
- Cum de a face părul curat să crească mai mult și mai gros
- Cum de a face părul să crească rapid în mod natural
- Cum sa-ti faci parul sa creasca mai gros intr-un mod natural
- Cum sa-ti faci parul sa creasca mai rapid in mod natural
- Cum sa-ti faci parul sa creasca cat mai repede si cat mai repede
- Cum să manipulați părul uscat, dur și ondulat
- Cum să păstrați părul sănătos
- Cum să mențină sănătatea părului
- Cum să păstrați pielea proaspătă cu alimente
- Cum să absorbiți mai bine suplimentele de vitamină A
- Cum sa evitati caderea parului dupa sarcina
- Cum să păstrați părul sănătos cu hipotiroidism