Cum să crești îndreptarea părului

Dacă ați îmbrăcat (sau relaxat) părul cu substanțe chimice, acum îl aveți neted și neted. Parul nou a trecut printr-un proces traumatic și acum are nevoie de puțină atenție pentru a vă asigura o viață lungă noului aspect neted. Pentru a vă menține părul în creștere și sănătos, acordați atenție îngrijirii sale ulterioare și alimentației, în plus față de efortul de a evita deteriorarea viitoare.

conținut

Pași
Partea 1aveți grijă de părul vostru
Partea 2Îmbunătățiți dieta pentru părul sănătos
Partea 3styling păr cu metode ușoare și de protecție
Sfaturi

pași

Partea 1
Aveți grijă de părul vostru

Imagine cu denumirea Creșteți părul relaxat Pasul 1

Păstrați-vă părul hidratat în fiecare zi. Cea mai mare preocupare după îndreptarea părului dvs. este nivelul de uscăciune. De aceea este necesar să luați măsuri pentru a crește hidratarea, pentru a evita frizarea și ruperea.

Utilizați samponul mai rar. Este un produs plin de substanțe chimice și usucă părul. Când trebuie să-l utilizați, optați pentru unul fără sulfați (un agent de spumare), deoarece acestea usucă părul. Atunci când alegeți un șampon, cumpărați unul care este vândut ca un hidratant sau care conține produse precum unt de shea sau ulei de argan. În cazul în care părul pare a fi gras, amintiți-vă că uleiurile naturale pe care le produce scalpul sunt hidratante și sănătoase.
Nu te limita la balsam. Luați o lingură mare și aplicați cu generozitate, mai ales pe vârfurile fragile și fragile. Dacă aveți timp, lăsați-l să acționeze timp de 5 minute în duș înainte de clătire.

Imaginea intitulară Creșteți părul relaxat Pasul 2

Aveți grijă de scalpul dumneavoastră. Aceasta este o zonă a corpului care este adesea neglijată. În timpul îndrepțirii, scalpul este înconjurat de substanțe chimice puternice cu mirosuri neplăcute. Nu uitați să vă dați puțină dragoste pentru a stimula creșterea părului sănătos.

Dacă aveți înroșire sau mâncărime, nu zgâriați. Aplicați aloe vera pe scalp. Această plantă este cunoscută pentru proprietățile răcoritoare și antipruritice (împotriva mâncării). Odată ce scalpul se simte înviorat, clătiți pentru a îndepărta gelul de aloe.

Masați scalpul cu ulei. Utilizați un ulei ușor (de exemplu, migdale sau bebeluș) pentru a masca delicat scalpul. Acest lucru ajută la deschiderea și relaxarea porilor, în plus față de liniștirea pielii.

Dacă găsiți samponul obișnuit de nesuportat, încercați să șamponați bebelușii. Deoarece acest lucru este destul de moale și non-uscare, este o opțiune excelentă dacă observați că scalpul dumneavoastră este foarte sensibil după îndreptare.

Imagine intitulată Creșteți părul relaxat Pasul 3

Aplicați un tratament profund de condiționare sau o mască de păr pentru a obține o hidratare suplimentară. Adâncitorele folosesc proteine specializate, cum ar fi keratina, pentru a penetra porii părului și a adăuga umiditate. Proteinele acoperă și capetele divizate, ceea ce îmbunătățește aspectul general al părului.

Dacă bugetul dvs. este strâns, încercați o mască de ulei de cocos de casă. Luați 2 linguri de ulei de nucă de cocos la temperatura corpului și masați ușor în părul deteriorat, apoi spălați-l cu un șampon și un balsam hidratant. Dacă nu puteți rezista grăsimii în timpul zilei, dormiți cu uleiul din păr și clătiți-vă în zori.

O mască de păr care conține lut vă va ajuta să vă vindecați și să hidratezi scalpul și părul. Dacă simțiți scalpul brut, proprietățile antibacteriene ale lutului îl vor menține curat și vor lupta împotriva infecției.

Partea 2
Îmbunătățiți dieta pentru părul sănătos

Imaginea intitulară Creșteți părul relaxat Pasul 4

Creșteți aportul de proteine Parul este alcătuit din proteine, iar consumul său deficitar poate lăsa să se usuce și fragil sau poate duce la pierderea părului. Creșterea consumului acestor nutrienți vă va permite să vă reparați părul deteriorat după ce îl trimiteți în procesul de îndreptare. Cea mai obișnuită sursă de proteine este carnea, cum ar fi carnea de vită, carnea de porc, carnea de pui și fructele de mare.

Nu vă place foarte mult carnea? Încercați să consumați mai multe produse lactate. De exemplu, laptele, brânza și iaurtul sunt bogate în proteine, dar uneori sunt, de asemenea, fortificate cu vitamina D. Deși nu s-au efectuat suficiente cercetări, unii utilizatori susțin că vitamina D joacă un rol în creșterea de creștere a părului.
Mai multe proteine nu înseamnă neapărat mai multă carne. Legumele precum fasolea, mazărea și arahidele sunt o sursă bogată de proteine.
Mancati proteine unde sunteti. Există multe bare de cereale care sunt disponibile în supermarketuri și sunt bazate pe proteine. Barele sunt o modalitate de a consuma proteine atunci când aveți un program foarte strâns.

Imagine cu titlul Creșteți părul relaxat Pasul 5

Mănâncă mai mult fier Nivelurile scăzute de fier sunt asociate cu o creștere slabă a părului. Fierul este necesar pentru a menține sângele încărcat cu substanțe nutritive și pentru a stimula rădăcinile părului. Multe legume, cum ar fi spanacul, broccoli și alte legume cu frunze verzi, sunt bogate în fier.

Aveți grijă ce combinați cu fierul. Calciul își poate opri absorbția, deci nu vă așteptați la broccoli cu sos de brânză pentru a fi eficienți în creșterea nivelului de fier. Încercați surse de fier, cum ar fi salata de spanac, încărcată cu fructe și legume.

Imaginea intitulară Creșteți părul relaxat Pasul 6

Consumați vitamine Vitamina C și E contribuie la creșterea părului frumos. De asemenea, ele întăresc unghiile, favorizând o piele clară și oase puternice.

Colagenul este componenta principală a părului. Vitamina C contribuie la producerea de colagen, ceea ce înseamnă că părul va fi neted și puternic atunci când veți consuma mai multă vitamină C. Deși este în mare parte legată de portocale, puteți mânca și kiwi, afine sau căpșuni.

Puteți lua vitamina E ca supliment oral sau aplicați-o ca ulei mineral lichid. Dacă preferați să-l obțineți în mod natural, cel mai eficient mod de ao consuma este prin nuci cum ar fi migdale, semințe de floarea-soarelui sau arahide.

Imaginea intitulară Creșteți părul relaxat Pasul 7

Luați un supliment de biotină o dată pe zi. Deși testele existente nu sunt suficiente, sa observat că biotina promovează creșterea părului sănătos. Biotinul este prezent în mod natural în produsele lactate, carne și pește, dar în cantități mici.

Partea 3
Styling păr cu metode ușoare și de protecție

Imaginea intitulară Creșteți părul relaxat Pasul 8

Protejați-vă părul de căldură Odată netezite, este mai bine să nu folosiți unelte termice de orice fel pe păr. Acestea vă vor spori uscăciunea și vă vor face să fiți predispuși la spargere.

După ce ați spălat-o și l-ați lăsat să se usuce natural până când este umedă, aplicați uscătorul de păr la cea mai mică temperatură. Uscați-vă pentru cât mai puțin timp posibil pentru a preveni deteriorarea excesivă.
Dacă trebuie să accelerați timpul de uscare, stoarceți umezeala din păr cu un tricou moale. Acest articol de îmbrăcăminte este mai delicat și mai absorbant decât prosopul dur.
Dacă trebuie să aplicați unelte termice, utilizați un spray termic de protecție. Este un produs care conține proteine pentru a acoperi arborele de păr și servește drept tampon între păr și instrumente termice.

Imaginea intitulară Creșteți părul relaxat Pasul 9

Stylize părul fără căldură Coafurile, cum ar fi împletiturile, nu necesită căldură - lăsați-le o zi și arata valuri frumoase în următorii. În acest fel, reduceți cantitatea de șampon pe care o aplicați și permiteți părului să-și recupereze forța după primele zile de îndreptare.

Cilindrii de spumă din satin sunt o opțiune bună fără căldură, deoarece reduc frizzul și satinul împiedică frecarea și părul încurcat.

De fiecare dată când utilizați elastice de păr, încercați să folosiți cele care nu sunt atât de dăunătoare. Multe dintre ele sunt concepute pentru a provoca mai puține daune și spargere atunci când sunt utilizate.

Alegeți niște coșuri de modă. Pini de păr, care sunt netede și fără bare, împiedică deteriorarea lor. Ele sunt disponibile în diferite stiluri și le puteți folosi pentru a vă îndepărta părul de pe față sau pentru al păstra într-un stil de coadă de cal.

Imaginea intitulară Creșteți părul relaxat Pasul 10

Taie-ti parul in mod regulat. Deschiderile deschise fac parte din viata, indiferent cat de bine iti pasa de par. După ce ați trecut printr-un proces la fel de greu ca și netezirea, sfaturile deja bătute pot fi și mai rău. Tăiați capetele deschise pentru a preveni avansarea deteriorărilor.

Profesionistii de stil pot localiza pagubele pe care nu le-ati putut face. Aveți numărul coaforului pe mâini și vă tăiați parul în mod regulat. Nu vă fie frică să cereți sfaturi și sugestii. La urma urmei, el este aici pentru a vă ajuta.

sfaturi

Nu trageți părul, mai ales când este umed. Parul umed este foarte vulnerabil și poate fi rupt excesiv atunci când este tras sau periat.
Păstrați-l aproape de dvs. Parul care plutește în vânt poate arăta maiestuos, dar se mai usucă și mai mult. Puneți o eșarfă sau o pălărie pentru a evita expunerea acesteia.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit