Cum să mergeți la un interviu atunci când aveți o mahmureală

Oh, nu! Ai uitat că ai avut acel interviu important și ai petrecut noaptea de ieri beți. Acum aveți o durere de cap, gura dvs. este plină de nisip și stomacul dumneavoastră amenință să se răzvrătească. Va trebui să faceți un efort dacă doriți să obțineți slujba. Cu o pregătire bună și o mică abilitate de a acționa, puteți face o impresie bună.

conținut

Pași
Metoda 1Înainte de interviu
Metoda 2În timpul interviului
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Metoda 1
Înainte de interviu

Luați băuturi sportive cu electroliți cât mai curând posibil. Acest lucru va ajuta la atenuarea simptomelor de deshidratare.

Deși cafeaua vă va ajuta să rămâneți în alertă, aceasta vă va deshidrata corpul și vă poate transforma stomacul, pentru a evita acest lucru.

Luarea unui ibuprofen sau a aspirinei poate fi benefică. Luați-vă o rezervă dacă doriți să interviuți o dată ce treceți orele recomandate între pastile.

Luați un mic dejun care vă va îndepărta mahmureala. Faceți un sandwich cu slănină și un sopicaldo.

Toastul crește în zahăr din sânge. Cărbunele din partea arsă va ajuta la filtrarea impurităților, motiv pentru care cei intoxicați cu alcool sunt spitalizați.

Proteina bacon conține aminoacizii pentru a restabili neurotransmițătorii afectați de alcool.

Mierea reface sarea și potasiul.

Utilizați picături oftalmice (picături pentru ochi) pentru a elimina roșeața ochilor. Urmați instrucțiunile din prospect și faceți-o cu cel puțin o jumătate de oră înainte de începerea interviului.

Pregătiți-vă ca întotdeauna. Luați un duș și vă îmbrăcați în haine curate, astfel încât să nu mirosi alcoolul.

Puneți-l pe concealer dacă aveți cercuri întunecate. Cu un machiaj mic de concealer puteți să le deghizați.

Verificați starea dvs. înainte de a pleca. Dacă puteți, cereți-i pe cineva să vă dea aprobarea înainte de a pleca acasă.

Repetați planul dvs. cu privire la modul de a răspunde la întrebări. Creierul dvs. poate să nu funcționeze la capacitate maximă, ci să încerce să răspundă într-o manieră concisă și clară.

Fii punctual. Ca și în orice situație de interviu, cu mahmureala sau fără ea, punctualitatea este crucială pentru a face o impresie bună. Dacă ajungeți cu întârziere, veți intensifica controlul asupra aspectului fizic. Te vei întreba ce te-a făcut să întârzii.

Fiți conștienți de momentul în care doriți să reprogramați interviul. Desigur, nu doriți să reprogramați interviul, deoarece vă va face mai mult rău, dar faceți-o dacă nu aveți altă alternativă. De exemplu, în cazul:

Nu poți evita voma. Dacă stomacul nu poate rezista, nu încercați.

Încă ești beat. Nu vă duceți niciodată la un interviu dacă vă simțiți tipic sau beat. Nu va fi amuzant.

Luați apă cu dumneavoastră. Bea multă apă în prealabil și ia în considerare aducerea unei sticle la interviu. Având un obiect ca acesta este normal, și va trebui să hidratezi în timpul interviului. Dacă trebuie să te gândești la o frază, te poți scuza de o băutură.

Dacă vi se pare neprofesional să aduci o sticlă, nu ezitați să cereți un pahar de apă.

Metoda 2
În timpul interviului

Luați o bomboană de menta pentru respirația dumneavoastră. Este important să eliminați orice alcool rămas.

Gândiți-vă că va trebui să vă concentrați mult pentru a asculta întrebările și pentru a putea răspunde bine.

Dacă aveți nevoie de ea, faceți o pauză pentru a vă recompune. Este mai bine decât să vorbești prostii. Acestea vă vor permite să faceți o scurtă pauză și să vă gândiți că încercați.

Nu-ți pierdeți concentrarea.

Chiar dacă vedeți neclară, acesta stabilește un punct de vedere în care se pare că vă concentrați asupra intervievatorului, chiar dacă nu îl priviți direct în ochi.

Încercați să nu vă faceți griji, va da o imagine proastă și va arăta că doriți să plecați.

Faceți ceva care vă menține focalizat și alertă, cum ar fi strângerea palmei sau înfrângerea ușoară a genunchilor.

Respirați adânc. În plus față de a vă ajuta să vă relaxați, puteți vedea totul mai clar.

sfaturi

Dacă vi se întâmplă foarte des, aveți o problemă cu alcoolul.
Luați meditații sau faceți yoga înainte de interviu.
Învață din experiențele tale. După aceasta, nu veți bea din nou înainte de un interviu.
Dacă ați băut cu niște prieteni sau cu un client dintr-un alt loc de muncă, va trebui să păstrați o versiune consecventă și să îi spuneți tuturor la fel ca să nu vă implicați.
Luați în considerare purtarea unui semn distinctiv care atrage atenția, cum ar fi o eșarfă sau o batistă. Deci oamenii se vor uita la ea. Dar nu treceți cu add-on-ul sau ar putea părea imatur, cum ar fi, de exemplu, purtarea unei cravate roz cu un elefant pictat.
Dacă trebuie să schimbați întâlnirea de zi, informați-o cât mai curând posibil. Luați în considerare solicitarea unui interviu telefonic. Puteți face scuza că te simți rău.

avertismente

Amintiți-vă că mergerea la un interviu de mahmureală vă poate scădea capacitatea de a gândi și de a da o imagine bună.
Purtați pantofi confortabili. Dacă purtați tocuri sau pantofi alunecoși, puteți avea probleme.