Cum să gătești carnea de pui
Puiul este o carne foarte versatilă și populară, care se pretează să fie gustoasă. Este o alegere populară în întreaga lume pentru gustul său, prețul său relativ scăzut și beneficiile sale pentru sănătate
conținut
ingrediente
Piept de pui
- 1 ceasca de smantana
- 2 linguri de muștar Dijon
- 2 cuișoare usturoi, tocate
- ½ linguriță de piper negru
- 4 piept de pui fără piele și înăbușit în jumătate
- 1 ceașcă de porumb zdrobită
- 1 plic (30 g) de supă de ceapă
- 3 linguri de unt topit
Saut de pui
- Ulei în spray
- ¼ făină de făină
- ¼ linguriță de piper negru
- ½ kilograme de coapse de pui fără piei și dezosate (aproximativ 8 coapse)
- 1 cană de bulion de pui conservat
- 2 linguri de suc de lămâie proaspătă
- 1½ linguri de cocoși
Carne de pui la gratar
- 12 picioare de pui
- ½ ceasca de ulei de masline
- 1 lingurita de sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- ½ linguriță de boia de ardei
- ½ linguriță de chimen
- ¼ linguriță de piper de cayenne
- 2 cuișoare usturoi, tocate
- 3 linguri ceapa tocata
- ½ ceasca de pătrunjel tocat
pași
Metoda 1
Pregătiți puiul
1
Păstrați puiul în frigider sau congelator imediat dacă nu îl veți găti imediat. Puiul poate fi depozitat în cea mai rece parte a frigiderului timp de 2 zile. Dacă aveți de gând să-l gătiți câteva zile mai târziu sau chiar mult mai târziu, ar trebui să îl îngheți imediat. Nu gătiți puiul la jumătate și puneți-l în frigider, dar bacteria se va reproduce.
2
Spălați puiul. Indiferent dacă gătiți întregul pui, coapsele, coapsele, sânii sau orice altă parte a puiului, ar trebui să îl spălați mai întâi cu apă rece. Dacă puiul a fost deja marinat și pregătit, acesta va fi spălat. Asigurați-vă că purtați mănuși atunci când spălați pasărea astfel încât să nu vă contamineze sau să vă contamineze. Ar trebui să vă spălați bine mâinile după aceea și înainte de spălare.
3
Uscați puiul. Uscați-l cu șervețele mici de hârtie pentru a elimina excesul de umiditate.
4
Gatiti carnea de pui. Odată ce ați spălat și uscat puiul, va fi gata să gătească. Chiar dacă o omori, o gatiți sau o săriți, asigurați-vă că utilizați un termometru pentru carne pentru a vă asigura că ajunge la temperatura potrivită înainte de al mânca. Puiul ajunge de obicei la o temperatură de 75 ° C (165 ° F). Următoarele sunt câteva dintre modalitățile prin care puteți găti pui:
5
Stocați rapid puiul care nu a fost consumat. Când este congelată, aceasta împachetează separat piesele în folie de plastic sau plastic pentru a îngheța. Acest lucru va face mai usor sa dezghetati doar ceea ce aveti nevoie. Dacă îl înfășați bine, veți împiedica arderea cărnii prin îngheț, care este rezultatul oxidării atunci când vine în contact cu aerul.
Metoda 2
Piept de pui
1
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C (400 ° F).
2
Ungeți un vas de coacere. Acoperiți vasul cu suficient unt pentru a acoperi partea inferioară și laterală.
3
Beat smântâna, muștarul Dijon, usturoiul și piperul într-un castron mare.
4
Acoperiți puiul cu amestecul. Puneți cele 4 sânii fără piele și fără os în amestec. Întoarceți-le în jur pentru a vă asigura că sunt complet acoperite în amestec. Apoi, păstrați puiul acoperit timp de 20 până la 30 de minute pentru a absorbi amestecul puțin mai mult.
5
Puneți puiul în amestecul de fulgi de porumb și supă. Amestecați fulgii de porumb și supa de ceapă sub formă de pulbere într-un castron și apăsați pieptul de pui în fulgi pentru a le acoperi. Apoi, agitați-le pentru a elimina excesul de amestec.
6
Puneți sânii în vasul de coacere. Presați 3 linguri de unt topit peste pui.
7
Coaceți puiul timp de 20 până la 25 de minute până la maro auriu. Când găina este gata, termometrul pentru carne ar fi trebuit să atingă cel puțin 75 ° C (165 ° F).
Metoda 3
Saut de pui
1
Acoperiti o tava de 30 cm cu un spray de ulei si puneti-l pe foc mediu.
2
Se amestecă făina și piperul într-un castron mic. Odată ce sunt bine amestecate, stropiți-le peste pui.
3
Puneti carnea de pui in tigaie pana cand se afla sub aurul dedesubt. Acest lucru va dura aproximativ 6-7 minute. Dacă pasărea nu se potrivește în tigaie la un moment dat, o puteți face în două runde.
4
Întoarceți carnea de pui în jur. Acest lucru va dura încă 4 până la 5 minute.
5
Scoateți puiul din tigaie și rezervați-l.
6
Puneți bulionul în tigaie. După aceasta, răsturnați partea inferioară a tăvii cu o lingură de lemn pentru a scoate bucățile de pui care au fost blocate.
7
Puneți din nou puiul în tigaie, acoperiți-l și gătiți-l la foc mic. Aceasta va dura aproximativ 3 minute.
8
Adăugați sucul de lamaie și caperii. Încălziți puiul timp de încă 30 de secunde și amestecați-l între timp. După terminare, lăsați puiul să se răcească pe o placă separată timp de 5 până la 10 minute.
9
Serviti-o Serviți coapsele de pui în timp ce sunt fierbinți.
Metoda 4
Carne de pui la gratar
1
Puneți picioarele de pui într-o pungă mare etanșă.
2
Fă marinada. Se amestecă ulei de măsline, sare, piper, ardei gras, chimen și piper de cayenne. Puneți ingredientele într-un castron mic și amestecați până când acestea sunt complet încorporate.
3
Puneți marinada pe picioarele de pui. Puneți marinata în punga etanșă cu puiul și închideți-o. Scoateți cât mai mult aer și închideți-l bine. Verificați că puiul este bine acoperit cu marinada de pe ambele părți. Apoi, puneți sacul pe o tavă și puneți-l în frigider timp de o oră sau toată noaptea pentru a obține rezultate mai bune. Rotiți sacul la fiecare câteva ore astfel încât puiul să fie acoperit în mod egal.
4
Pregătiți grătarul. Aplicați ulei de măsline la grătar pentru al acoperi. Apoi, încălziți grătarul la 180 ° C (350 ° F).
5
Puneți puiul pe grătar. Gatiti carnea de pui pana cand este crocanta si aurie pe ambele parti. Întoarceți-vă la fiecare câteva minute, astfel încât ambele părți să fie gătite în mod egal.
6
Serviti-o Bucurați-vă de acest pui delicios pe grătar în timp ce este fierbinte.
video
Cum să pregătiți carnea de pui pentru prăjire |
Sfaturi de cumparare
- Citiți eticheta. Înainte de a găti puiul, asigurați-vă că ați cumpărat unul de bună calitate.
- Dacă este etichetat ca proaspătă în SUA, înseamnă că nu a fost niciodată sub -3 ° C (26 ° F). Dacă a fost înghețat, trebuie să fie etichetat ca "înghețat" sau "I prerăcit".
- Verificați data de expirare ca ghid. În SUA Nu este necesară înscrierea acestei date pe carnea de pui, însă multe magazine și multe procesoare sunt plasate pentru a indica calitatea acesteia. După această dată, puteți mânca carnea de pui, dar calitatea va scădea. Dacă puiul este înghețat după această dată, îl puteți consuma.
sfaturi
- Idei pentru "depozitați-l" delicioase: faceti carnea de pui mai lunga si dati-i o noua atingere de aroma. Când timpul de stocare "este aproape terminat", gatiti-l complet din nou.
- Cu un sos de grătar, înconjurat de ceapă sau sos tăiat. Data viitoare îl puteți folosi:
- Pizza de pui, spaghete, supă sau bulion, pe scurt, posibilitățile sunt nesfârșite.
avertismente
- Fii atent cu uleiul sau grasimile care sare. Poate să facă rău mult și chiar vă poate face rău dacă aveți suficientă cantitate de ulei fierbinte pe piele (sau ochi).
- Asigurați-vă că aveți grijă când folosiți unelte ascuțite.
- Dacă gătiți puiul în cuptorul cu microunde, carnea nu va găti în mod egal, ceea ce crește șansele de otrăvire. Această metodă nu este recomandată dacă copiii sau persoanele cu probleme de sănătate vor mânca.
- Când faceți carne de pui, asigurați-vă întotdeauna că este bine gătit. Spălați cu grijă toate vasele pe care le folosiți pentru a le găti (cuțite, bordură etc.) pentru a evita bolile bacteriene. Puiul poate să aibă un gust bun, dar trebuie să aveți întotdeauna anumite măsuri de siguranță în minte.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa gatesti varza de Bruxelles
- Cum să gătești coapsele de pui
- Cum sa gatesti pui coapta
- Cum să faci pansament italian cu oțet de cidru de mere
- Cum să faci carne de porc prăjită
- Cum se face lămâia hummus
- Cum se fac macaroane și brânză fără coacere
- Cum să faci pui cu sos de smântână de roșii
- Cum sa faci pui cu portocala (asiatica)
- Cum sa faci pui prajit in cuptor
- Cum să faci pui de somon
- Cum să faci cârnați de vară
- Cum sa faci sos de gratar (bittersweet si pic picant)
- Cum sa faci sos de ciuperci
- Cum se face supa de varza
- Cum sa faci un condiment pentru tacos
- Cum sa faci o salata de legume tocate si porumb
- Cum sa faci o marinata cu Coca Cola
- Cum sa faci un simplu sos pentru enchiladas
- Cum să coaceți picioarele de pui
- Cum sa marinati puiul