ertare.com

Cum sa faci o salata de legume tocate si porumb

Această salată simplă este o masă completă și este perfectă pentru vară.

ingrediente

  • 2 roșii
  • 1 castravete
  • 2 cuburi de brânză
  • 1 boia de ardei sau piper (preferabil galben)
  • ¼ ceasca de stafide
  • ¼ ceasca de migdale (tocata)
  • 1 cană de porumb (uscată ușor în unt sau aburit)
  • 1 mango ferm și coapte despicat și tocat

Pentru dressing:

  • 2 linguri de oțet balsamic
  • 2 linguri de ulei de măsline (puteți folosi ulei de muștar pentru a da o notă de condimente)
  • Sare la gust
  • ½ linguriță oregano
  • ½ linguriță de miere
  • Suc de ½ lămâie

pași

Imaginea intitulă Fă-o legume și salată de porumb tăiat Pasul 1
1
Tăiați toate legumele și mango-ul în zaruri.
  • Imagine cu titlul Face o salată de legume și salată de porumb tăiat 2
    2
    Într-un borcan cu capac adăugați ulei de măsline, oțet balsamic, miere, suc de lamaie, sare și oregano și se agită bine.
  • Imagine cu denumirea Fă-ți legume și salată de porumb tăiat


    3
    Puneți legumele tocate într-un bol de salată, tăiați cuburi de brânză și adăugați-le amestecului.
  • Imagine cu denumirea Fă-ți o salată de legume și o porumb tăiat
    4
    Adăugați pansamentul și amestecați pur și simplu salata astfel încât pansamentul să fie distribuit uniform.
  • Imaginea intitulă Fă-ți o salată de legume și salam de porumb tăiat
    5
    Serviți cu pâine de usturoi sau pâine prăjită.

    • sfaturi

    • Puteți face salata picant prin adăugarea unor jalapeños sau sos tabasco.
    • Puteți adăuga și salată.
    • Puteți adăuga fructe cum ar fi kiwi, căpșuni, etc ...
    • Puteți toast nuci pentru a adăuga o atingere crocantă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să gătești dovlecei galbeniCum să gătești dovlecei galbeni
    Cum să gătești somonul într-o tigaieCum să gătești somonul într-o tigaie
    Cum să faci pansament sănătosCum să faci pansament sănătos
    Cum să faci pansament italian cu oțet de cidru de mereCum să faci pansament italian cu oțet de cidru de mere
    Cum să faci pansament italianCum să faci pansament italian
    Cum sa faci salata de macaroaneCum sa faci salata de macaroane
    Cum sa faci telina si salata de mereCum sa faci telina si salata de mere
    Cum se face salata de cartofiCum se face salata de cartofi
    Cum sa faci salata de puiCum sa faci salata de pui
    Cum sa faci linte in stil spaniolaCum sa faci linte in stil spaniola
    » » Cum sa faci o salata de legume tocate si porumb

    © 2011—2020 ertare.com