Cum sa ingrosati sangele inainte de operatie

Sângele prea diluat poate fi periculos în timpul intervenției chirurgicale, deoarece poate să nu coaguleze corect, ducând la sângerări excesive și la pierderea sângelui. Dacă aveți această problemă, puteți face sângele să se îngroașe dacă faceți schimbări atent în dieta, stilul de viață și medicamentele.

conținut

Pași
Partea 1dieta și stilul de viață
Partea 2considerații medicale
Avertismente

pași

Partea 1
Dieta și stilul de viață

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 1

Modificați dieta cu 1 sau 2 săptămâni înainte. Poate dura câteva zile sau săptămâni pentru a schimba grosimea sângelui numai cu modificări ale obiceiurilor dietetice și ale stilului de viață. Începeți să stabiliți aceste modificări cât mai curând posibil pentru a maximiza impactul posibil asupra sângelui.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 2

Consumati mai multa vitamina K. Această vitamină îngroșează sângele și îmbunătățește capacitățile de coagulare - prin urmare, ar putea fi util să includeți multe alimente bogate în el în dieta ta. Printre opțiunile bune avem legume cu frunze, fructe de culoare închisă și anumite nuci.

În general, puteți găsi cea mai mare concentrație de vitamina K în legumele cu frunze. Kale și sălbatic, spanac, păstăi, soia, arpagic, varză de Bruxelles, sparanghel și castraveți sunt unele dintre cele mai bune opțiuni.

Majoritatea fructelor nu au vitamina K ca legume verzi, dar multe fructe și fructe de pădure întunecate conțin cel puțin o anumită cantitate. Printre acestea avem afine, mure, căpșuni și prune.

Casheurile și castanele conțin mai multă vitamină K decât majoritatea celorlalte fructe cu coajă lemnoasă, dar fisticul, nuci de pin și alune conțin o anumită cantitate.

Puteți include, de asemenea vitamina K in dieta ta de asezonare cu condimente uscate, cum ar fi busuioc, salvie, cimbru, maghiran și culantro- și orz, chili sau pudra de curry, boia sau piper rosu.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 3

Nu mai beți alcool. Alcoolul, de obicei, diluează sângele și provoacă mai multe sângerări, astfel încât ar trebui să îl evitați cât mai mult posibil, cu cel puțin o săptămână înainte de operație.

În cazul în care sângele are o consistență normală nu aveți întotdeauna probleme de băut un pahar ocazional de vin sau alte băuturi scăzute în alcool, dar chiar și acest lucru poate avea efecte adverse asupra persoanelor a căror sânge este mai diluat decât în mod normal. Opțiunea cea mai sigură va fi aceea de a evita complet alcoolul până la efectuarea intervenției chirurgicale.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 4

Rămâi bine hidratat. Acest lucru va fi vital pentru a avea sânge sănătos. Dacă sunteți deshidratat, volumul de sânge care se deplasează prin sistemul dumneavoastră circulator poate scădea, ceea ce va face să se dilueze și să provoace coagularea dificultăților.

De asemenea, hidratarea excesivă poate determina sângele să devină prea subțire. Pe măsură ce bei mai multe lichide, o cantitate mai mare va intra în sânge și se va dilua.

Cel mai bine este să păstrați nivelurile de hidratare sănătoase și normale înainte de intervenția chirurgicală pentru a evita complicațiile. Încercați să consumați 8 pahare de lichid de 250 ml (8 oz) în fiecare zi.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de intervenție chirurgicală Pasul 5

Evitați salicilații. Acestea blochează capacitatea organismului de a absorbi vitamina K, care va împiedica îngroșarea sângelui. Poate că este mai bine să evitați alimente bogate în salicilați, astfel încât să puteți beneficia mai eficient de vitamina K pe care o consumați.

Prin natura, multe ierburi și condimente au un conținut ridicat de salicilați. Unele dintre cele mai proeminente includ ghimbir, scorțișoară, mărar, oregano, turmeric, lemn dulce și menta.

Există câteva fructe care sunt, de asemenea, bogate în salicilați. Poate că cel mai bun lucru nu este să consumăm stafide, cireșe, afine, struguri, tangerine sau portocale.

Acestea sunt alte alimente bogate în această componentă: gumă de mestecat, miere, monetărie, oțet și cidru.

Unele salicilate și alimente bogate în salicilate sunt, de asemenea, bogate în vitamina K, ambele substanțe putând echilibra cantitatea de celălalt. Printre acestea se numără pudră de curry, ardei roșu, boia de ardei, cimbru, afine, prune și căpșuni.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de intervenție chirurgicală Pasul 6

Controlați consumul de vitamina E Vitamina E este o altă substanță care împiedică capacitatea organismului de a absorbi vitamina K, dar efectele sunt adesea mai puțin vizibil decât salicilați, astfel încât să nu-l va evita cu totul.

O opțiune mai bună ar fi doar să evitați excesul de vitamina E în timp ce vă pregătiți pentru intervenția chirurgicală. Nu luați suplimente de această vitamină și nu includeți în rutina voastră nici o sursă nouă.

Unele produse de sănătate și de frumusețe (cum sunt anumite igienizatoare de mână) utilizează vitamina E ca conservant. Verificați ingredientele și luați în considerare posibilitatea utilizării temporare a unei mărci care nu include vitamina E.

Cele mai multe alimente bogate in vitamina E contin aceeasi cantitate de vitamina K (sau chiar mai mult). Spanacul și broccoli sunt două exemple. Prin urmare, acestea nu diluează de obicei sângele și nu va trebui să le excludeți din dietă.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 7

Evitați acizii grași omega-3. Acestea pot subțiri sângele și îl pot împiedica să coaguleze. Dacă de obicei aveți sânge sănătos de grosime adecvată, dozele normale de acizi grași omega-3 înainte de operație nu vor reprezenta un risc. Cu toate acestea, trebuie să evitați excesul de omega-3.

Poate fi necesar să le evitați dacă sângele este, de obicei, mai diluat decât în mod normal.

pește gras conține unele dintre cele mai mari doze de omega-3, astfel încât să poate fi necesar pentru a evita somon, păstrăv, ton, ansoa, macrou și hering.

În general, ar trebui să evitați complet capsulele de ulei de pește în timp ce sunteți gata pentru intervenții chirurgicale, deoarece acestea au concentrat doze de omega-3.

Imaginea intitulată Sângele de sânge înainte de operație Pasul 8

Limitați rutina exercițiilor. Exercițiile ușoare sau moderate pot fi totuși benefice înainte de operație, dar trebuie să evitați perioadele intense de exerciții viguroase cu cel puțin o săptămână înainte.

Exercițiile fizice intense pot crește sângerarea, pot reduce nivelurile de vitamină K și pot afecta sângele.

Pe de altă parte, poate fi în detrimentul păstrării sedentare. Oamenii care au acest stil de viață riscă să-și dilueze prea mult sângele și să dezvolte cheaguri.

Cea mai bună opțiune este de a face exerciții de lumină de câteva ori pe săptămână. De exemplu, puteți încerca să mergeți sau să faceți jogging timp de 30 de minute, de la 3 la 5 zile pe săptămână.

Partea 2
Considerații medicale

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 9

Consultați medicul înainte de a efectua modificări. Când vă pregătiți pentru o intervenție chirurgicală, trebuie să consultați în prealabil medicul sau chirurgul cu privire la eventualele modificări pe care intenționați să le faceți. Acestea includ modificări ale regimului alimentar și ale medicamentelor eliberate fără prescripție medicală.

Aduceți toate medicamentele de rutină pe care le consumați pentru a vă îndruma operația. Medicul vă poate spune dacă trebuie să întrerupeți tratamentul cu oricare dintre ele sau să reduceți consumul acestora înainte de procedură.
Rețineți că sângele poate deveni prea gros sau diluat și niciuna dintre aceste opțiuni nu va fi sigură, mai ales dacă urmează să aveți o intervenție chirurgicală. Sângele diluat nu coagulează în mod corespunzător, ceea ce ar putea duce la sângerare excesivă în timpul operației. Sângele gros poate provoca formarea de cheaguri care ar putea înfunda arterele sau cauza complicații asociate.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 10

Luați suplimente de vitamina K Deși vitamina K este de obicei mai bună dacă este obținută natural prin dietă, puteți încă să contemplați opțiunea de a o suplimenta temporar cu capsule de vitamina K.

Începeți să luați suplimentul cu o săptămână înainte de intervenție chirurgicală, astfel încât să îngroțiți treptat sângele.

Femeile adulte ar trebui să ia doar 90 micrograme pe zi - și bărbații adulți numai 120 micrograme pe zi. Copiii vor trebui să ia doze mai mici în funcție de vârsta lor exactă.

Imaginea intitulată Sângele Thicken Before the Chirurgie Pasul 11

Nu utilizați anticoagulante fără prescripție medicală. Anumite produse pe bază de plante sau pe bază de plante pot acționa ca anticoagulante. Cu alte cuvinte, acestea pot cauza sângele să devină mai diluat. Ar trebui să încetați să le luați cu cel puțin o săptămână înainte de operație, acest lucru va împiedica diluarea sângelui.

Aspirina și antiinflamatoarele nesteroidiene (cum ar fi ibuprofenul și naproxenul) sunt principalele medicamente pe care le va trebui să le evitați.

Produsele din plante cu efect similar includ suplimente de vitamina E, usturoi sau ghimbir și ginkgo biloba.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 12

Încetează să mai iei anticoagulante pe bază de rețetă pentru o vreme. Dacă luați aceste medicamente, medicul vă poate recomanda să le lăsați cu câteva zile înainte de intervenția chirurgicală. Poate că trebuie să faceți acest lucru, indiferent dacă au fost prescrise pentru a dilua sângele.

Timpul exact va varia în funcție de circumstanțele dvs. specifice Va trebui să consultați medicul înainte de a părăsi aceste medicamente.

Printre prescrierea diluanti de sange trebuie sa warfarină, enoxaparina, clopidogrel, ticlopidină, dipiridamol și alendronat. Acestea includ, de asemenea, doze de prescripție de aspirină și antiinflamatoare nesteroidiene.

avertismente

Consultați întotdeauna cu medicul despre orice schimbare a medicamentelor, a dietei sau a stilului de viață - mai ales dacă o faceți înainte de intervenția chirurgicală. Ar trebui să știe istoricul medical pentru a înțelege mai bine nevoile dvs. speciale și pentru a vă instrui într-un mod mai sigur și mai eficient.
Evitați orice mâncare și băutură cu 8 ore înainte de operație. Acestea includ alimente și băuturi care pot ajuta la îngroșarea sângelui. Dacă există alimente sau lichide în sistemul digestiv în timpul intervenției chirurgicale, acest lucru poate duce la complicații și este posibil ca medicul să o reprogrameze în loc să-și asume riscuri.
În funcție de circumstanțe, medicul vă poate permite să continuați să luați anumite medicamente înainte de intervenția chirurgicală. Nu mai lua medicamente pe care nu le autorizați 8 ore în avans. Aceasta include și cei care nu au o relație directă cu coerența sângelui.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit