Cum sa vindeci hemoroizii sau hemoroizi

Hemoroizii, cunoscuți și sub numele de grămezi, sunt o problemă comună care apare atunci când venele rectului sau anusului devin inflamate, uneori dureros. Adesea, aceste vene varicoase dilatate apar în timpul și după sarcină sau în alte situații care exercită o presiune asupra anusului sau în jurul acestuia. Acestea sunt mai frecvente la adulți între 45 și 65 de ani, deși bărbații au mai multe șanse de a suferi de această afecțiune decât femeile. Hemoroizii pot dispărea singuri, de obicei în timpul sarcinii, dar dacă va persista, va fi necesară o atenție medicală. Între timp, unele metode simple de îngrijire personală vor ajuta la ameliorarea pruritului și disconfortului.

pași

2

Luați o baie de ședere cu apă caldă. O baie de ședere constă dintr-o baie pentru șolduri și glute care este preluată peste toaletă. Acest lucru ar putea scuti durerea de hemoroizi, calma iritarea și mâncărime și relaxa sfincterul anal. În loc să fiți nevoiți să vă scufundați complet în apă fierbinte, cu o baie de ședere, puteți stropi apă pe zona iritată cu un curent fierbinte de apă fierbinte. Aceste bai sitz sunt disponibile la farmacii și la magazinele medicale.

3

Aplicați o compresă rece pe zonă. Puteți cumpăra un pachet rece la o farmacie sau pur și simplu utilizați un pachet de gheață sau un pachet de legume congelate. Acoperiți cu un prosop orice folosiți ca o compresă rece, deci nu are contact direct cu pielea iritată. Aplicarea frigului în zona iritată reduce inflamația și ușurează pruritul.

4

Folosește vrăjitorie. Witch Hazel ameliorează iritarea și reduce inflamația cu chimicale numite "taninuri". Puteți să cumpărați hazel pur vrăjitor la majoritatea farmaciilor, deși concentrația și metodele lor de aplicare pot varia. De exemplu, în unele farmacii puteți cumpăra tampoane pre-umezite cu vrăjitoare. Metodele și timpii de aplicare vor varia în funcție de produsul pe care l-ați cumpărat. Urmați instrucțiunile de pe ambalajul produsului dvs. și instrucțiunile medicului dumneavoastră.

5

Utilizați creme medicinale Aplicarea unei creme peste hemoroizi pentru hemoroizi poate fi o soluție eficientă pentru efectele secundare ale acestei afecțiuni. Hidrocortizonul este o cremă cu steroizi și este cel mai eficient mod de combatere a mâncării (mâncărime localizată) după defecare. Crema de steroizi trebuie aplicată de două ori pe zi timp de cel mult șapte zile. În teorie, poate ajuta la reducerea inflamației și la accelerarea vindecării deoarece este un steroid, dar studiile nu au confirmat încă acest lucru. Cu toate acestea, chiar dacă nu vindecă hemoroizii, cel puțin controlează mâncărimile pe care le provoacă.

2

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Explicați-vă simptomele și lăsați-l să auscultate zona. După revizuire, pot prescrie medicamente pe baza următoarelor:

3

Luați în considerare posibilitatea unei ligaturi pentru banda de cauciuc pentru hemoroizii interni. Bandarea elastică este o procedură care nu necesită spitalizare și este o tehnică comună pentru hemoroizii interni care sângerau. De obicei este eficient să vă scapați de hemoroizi. Medicul va folosi benzi elastice pentru a întrerupe circulația în legăturile de hemoroizi. Acest lucru va cauza o necroză (moartea celulelor) și, în timp util, hemoroizii vor dispărea.

4

Luați în considerare opțiunile chirurgicale. În cazurile severe, hemoroizii nu se pot micsora cu tratamente la domiciliu sau cu medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală. În acel moment, medicul poate recomanda îndepărtarea hemoroizilor cu un a "operația de ligare a arterei hemoroidale" (OLAH). Această procedură este eficientă și în general fără durere, astfel că câștigă popularitate în comunitatea medicală. Cel mai frecvent răspuns la hemoroizii persistenți este o hemoroidectomie sau o îndepărtare chirurgicală.

2

Evitați forța când defecați. Rețineți că rezistența crește presiunea în timpul mișcărilor intestinale și acest lucru face ca hemoroizii să fie mai răi. Schimbările în dieta vă pot ajuta să aveți mai puțină putere, să vă mențineți la un program normal de câteva mese frugale. Nu încercați să defecați decât dacă simțiți cu adevărat că doriți să faceți acest lucru și, atunci când faceți acest lucru, scădeați efortul folosind tehnica potrivită.

3

Bea multă apă Apa potabilă ajută la prevenirea atacurilor hemoroidale și accelerează procesul de vindecare deoarece organismul hidratat digeră mai bine produsele alimentare. Scaunele dvs. vor fi mai moi și acest lucru vă va ajuta să faceți mai puțin efort în timpul deplasărilor intestinale, reducând riscul de a se agrava hemoroizii.

4

Mănâncă mai multe fibre Fibrele ajută la constipație, care poate cauza hemoroizi. Fructele și legumele cu mult conținut de fibre ajută la prevenirea constipației. Când puteți expulza scaunul cu ușurință, cu mai puțin efort, puteți exercita mai puțină presiune asupra vaselor de sânge anal și rectal. Acest lucru previne de asemenea hemoroizii sau accelerează procesul de recuperare dacă le aveți deja. Dacă schimbarea dieta dvs. nu este o opțiune, puteți încerca un balsam pentru scaun sau un supliment de fibre, cum ar fi Metamucil sau Critical. În general, femeile ar trebui să consume 25 de grame de fibre pe zi, iar bărbații 38 de grame. Alimentele pe care trebuie să le adăugați la dieta dvs. includ:

5

Evitați alimentele care vor face hemoroizii mai răi. Diureticele, cum ar fi alcoolul și cofeina, stimulează urinarea și pot provoca deshidratarea. În timp, deshidratarea va provoca constipație, care la rândul ei ar putea provoca o criză hemoroidală sau le va face să dureze mai mult. Prin urmare, evitați alcoolul și cofeina și creșteți consumul de alte lichide hidratante, cum ar fi apa. Alimentele procesate, cum ar fi mesele instant și dulciurile comerciale, sunt bogate în sare, zahăr și grăsimi dăunătoare care pot împiedica digestia. Deoarece aceste alimente pot provoca, de asemenea, constipație, cel mai bine este să le evitați cu orice preț pentru a preveni și vindeca hemoroizii.

6

Purtați lenjerie intimă și ușor respirabilă. Lenjeria de corp realizată cu mătase sau alte materiale nu permite trecerea liberă a aerului și poate prinde umiditatea în jurul zonei anale. Acest lucru ar putea contribui la criza hemoroizilor. În schimb, utilizați lenjeria în vrac, realizată cu un material precum bumbacul, pentru a accelera procesul de vindecare.

7

Protejează regiunea anală de substanțe chimice. Chimicile care conțin produse parfumate și vopsite pot provoca iritații care agravează hemoroizii. Evitați să utilizați săpunuri cu parfum la dus, detergent parfumat atunci când vă spălați hainele și nu folosiți hârtie igienică parfumată, înlocuiți-le cu produse fără aromă și fără coloranți. Hemoroizii deja irită pielea înconjurătoare, așa că faceți tot ce puteți pentru a evita iritația inutilă.