Cum de a micsora hemoroizii

Hemoroizii apar atunci când venele din zona anală se umflă și se dilată. În general, hemoroizii interni sunt nedureroși, în ciuda sângerărilor - cu toate acestea, hemoroizii externi sunt de obicei dureroși și mâncărimi. Din fericire, există multe modalități de a micsora hemoroizii. Consultați pasul 1 pentru a afla cum să faceți acest lucru.

conținut

Pași
Metoda 1reduceți-le rapid
Metoda 2modificați-vă obiceiurile
Metoda 3obțineți ajutor medical
Avertismente

pași

Metoda 1
Reduceți-le rapid

Imaginea intitulată Hemoroizii prin micșorare Pasul 1

Aplicați extract de vrăjitoare. Acest extract natural al plantei are proprietăți astringente care ajută la reducerea hemoroizilor și mângâierea mâncării. Sticlele de extract de vrajitoare de vita sunt disponibile la cele mai multe farmacii. Puteți găsi, de asemenea, creme topice care conțin hazel vrăjitoare.

Înmuiați un tampon de bumbac în căpșună și aplicați-l pe hemoroizii după evacuarea intestinelor.
Când vă simțiți mâncărime în hemoroizi, aplicați, dacă este necesar, mai multă vrăjitoare.

Imaginea intitulată Hemoroizi în contracție Pasul 2

Încercați să utilizați unguente care nu necesită prescripție medicală. Supozitoarele sau cremele care conțin hidrocortizon vor reduce inflamația și vor ajuta la ameliorarea durerii.

Medicamentele care conțin aceste creme și unguente pot provoca leziuni ale pielii în timp, așa că nu le folosiți mai mult decât sugerăm pe ambalaj.

Imaginea intitulată Hemoroizi în contracție Pasul 3

Încercați un pachet de gheață. Puneți un mic pachet de gheață în zona anusului timp de câteva minute. Acest lucru face ca venele să se contracte, ceea ce reduce durerea și umflarea. Aplicați gheața timp de cel mult 20 de minute.

Imaginea intitulată Hemoroizi mișcați Pasul 4

Luați o baie de ședere. O baie de sitz este o baie de apă caldă pentru fese și șolduri. Puneți cât mai multă apă caldă, după cum este necesar, într-o cada mare (care se poate încadra în scaunul toaletei) sau stați într-o cadă cu câteva centimetri de apă caldă. Experții recomandă o baie de sit 20 de minute după fiecare mișcare intestinală și de două sau trei ori pe zi. Acest lucru poate ameliora mâncărimea, iritația și spasmele muschiului sfincterului.

Spălați cu atenție zona anusului și apoi uscați-o. Nu frecați sau clătiți foarte tare, deoarece puteți provoca iritații și sângerări.

Metoda 2
Modificați-vă obiceiurile

Imaginea intitulată Hemoroizi în contracție Pasul 5

Nu depune mult efort în toaletă. Încearcă să eviți efortul în toaletă. Efectuarea unui efort pentru evacuarea intestinului este cauza principală a hemoroizilor. Nu mergeți la baie decât dacă este necesar și nu vă așezați în toaletă mai mult de 5 minute.

A face efort este, de asemenea, cunoscut sub numele de manevra Valsava. Când vă tulpinați, presiunile venoase periferice cresc, determinând venele lărgite să devină mai dureroase.
Încercați să plasați o pernă în toaletă (care este disponibilă în farmacii). Așezați pe o pernă în loc de o suprafață tare, reduce umflarea hemoroizilor existenți și împiedică formarea de noi.

Imaginea intitulată Hemoroizi mișcați Step 6

Preveniți constipația Constipația face ca este mai probabil să faceți eforturi, ceea ce face dificilă reducerea hemoroizilor. Pentru a preveni constipația, beți multă apă și maximizați consumul de fibre pentru a menține regularitatea lucrurilor.

O dieta bogata in fibre impreuna cu un aport adecvat de apa ajuta la ameliorarea miscarilor intestinale si faciliteaza tranzitul intestinal, reducand durerea hemoroizilor.

Printre alimentele bogate în fibre se numără broccoli, fasole, grâu, tărâțe de ovăz, alimente întregi și fructe proaspete.

Suplimentele din fibre pot ajuta, de asemenea. Potrivit Harvard Health puteți începe încet și crește treptat aportul de 25 până la 30 de grame de fibre pe zi.

Dacă alte metode nu ajută la constipație, utilizați un balsam pentru scaun.

Imaginea in titulară Hemoroizii în conservare Pasul 7

Încercați căile de atac naturale nu au fost verificate. Se spune că anumite plante medicinale și suplimente ajuta la micsorarea hemoroizilor și împiedică revenirea lor. Nu există dovezi științifice că acestea funcționează, dar mulți oameni au găsit ajutor prin aceste remedii:

Luați capsule triphala, care sunt disponibile la magazinele de sănătate. Acestea conțin ierburi care ajută la sănătatea intestinală.

Utilizați castanul de cal și măturea măcelarului. Aceste substanțe sunt folosite în cremele pe bază de plante pentru hemoroizi și le puteți lua și ca ceai.

Utilizați aloe vera (aloe vera) Mâncați o linguriță de aloe după mese și frecați-le pe hemoroizi pentru a obține un efect revigorant.

Metoda 3
Obțineți ajutor medical

Imaginea in titulară Hemoroizi în contracție Pasul 8

Discutați opțiunile non-chirurgicale cu medicul dumneavoastră. Hemoroizii care nu se îndepărtează după ce au încercat tratamente la domiciliu pot fi eliminați utilizând o varietate de metode de tratament. Discutați următoarele opțiuni cu medicul dumneavoastră și decideți care dintre acestea este potrivit pentru situația dumneavoastră:

Ligatura cu bandă. O trupa este plasata in jurul hemoroizilor pentru a intrerupe alimentarea cu sange, cauzand eventuala scapare.
Injectarea scleroterapiei. Un lichid este injectat în țesutul hemoroidal, determinându-l să se micsoreze.
Fotocoagulare cu infraroșu. O sondă este folosită pentru a iradia hemoroizii care nu răspund la alte tratamente.

Imaginea intitulată Hemoroizi în contracție Pasul 9

Luați în considerare o hemoroidectomie. Aceasta este îndepărtarea chirurgicală a hemoroizilor și a vaselor de sânge din jur care pot duce la recurențe. În general, timpul de recuperare după intervenție chirurgicală este de câteva zile.