Cum se creează un plan de acțiune eficient

Pentru a crea un plan de acțiune puternic, este întotdeauna necesar să începeți cu un scop clar, o viziune sau un obiectiv în minte. Un plan de acțiune are rolul de a vă duce din punctul în care vă aflați în acest moment direct în atingerea obiectivului stabilit. Dacă aveți un plan bine conceput, puteți atinge practic orice obiectiv pe care l-ați stabilit.

pași

Partea 1
Pregătiți-vă planul

Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 1
1
Mențineți o evidență a tuturor lucrurilor. Pe măsură ce pregătiți planul de acțiune, luați notă de tot. Poate fi util să aveți un dosar cu diferite secțiuni în care împărțiți diferitele aspecte ale procesului de planificare. Iată câteva exemple ale secțiunilor pe care le puteți include:
  • Idei sau note variate
  • Programări zilnice
  • Orele lunare
  • Puncte de referință
  • cercetare
  • Urmăriți-vă
  • Persoanele implicate sau persoanele de contact
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 2
    2
    Determinați ce doriți să faceți Cu cât sunteți mai puțin clar despre ceea ce doriți să faceți, cu atât va fi mai puțin eficient planul dvs. Încercați să definiți în mod specific ceea ce doriți să obțineți cât mai curând posibil, de preferință înainte de a începe proiectul.
  • Exemplu: doriți să finalizați teza de doctorat pentru a obține o diplomă de master (în esență un eseu foarte vast), care ar trebui să aibă aproximativ 40.000 de cuvinte. Aceasta va include o introducere, o revizuire literară (în care veți discuta cu un ton critic alte cercetări pe care le-ați stabilit, precum și metodologia sa), câteva capitole în care vă veți capta ideile prin exemple concrete și o concluzie. Aveți un an să o scrieți.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 3
    3
    Fii specific și realist cu planificarea ta. Având un obiectiv specific este doar începutul. Trebuie să fii specific și realist în fiecare aspect al proiectului, cum ar fi atunci când stabiliți orare, puncte de referință și rezultate finale specifice și realizabile.
  • Fiind specifică și realistă în timpul planificării unui proiect amplu constă în reducerea proactivă a stresului care poate apărea împreună cu proiectele prost planificate, cum ar fi termenele și orele extrem de lungi.
  • Exemplu: pentru a finaliza teza în timp, trebuie să scrieți aproximativ 5000 de cuvinte pe lună, ceea ce vă va oferi câteva luni la sfârșitul termenului pentru a vă lustrui ideile. A fi realist înseamnă a nu propune să scrieți mai mult decât acea cantitate de cuvinte în fiecare lună.
  • Dacă lucrați ca profesor asistent timp de trei din acele luni, trebuie să rețineți că este posibil să nu reușiți să finalizați cele 15.000 de cuvinte din acel moment și va trebui să distribuiți această sumă în restul celorlalte luni.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 4
    4
    Ea stabilește puncte de referință măsurabile. Indicatorii de referință marchează etape semnificative de-a lungul drumului către atingerea obiectivului dvs. final. Stabiliți puncte de referință cu ușurință începând de la final (atingerea obiectivului) și revenind la ziua și circumstanțele actuale.
  • Având puncte de referință poate fi util pentru dvs. (și pentru echipa dvs., dacă aveți unul), deoarece vă va menține motivat împărțind lucrarea în porțiuni mai mici și obiective tangibile, astfel încât să nu trebuie să așteptați până când proiectul este complet ați terminat să simțiți că ați obținut ceva.
  • Nu setați intervale prea mari sau prea mici între punctele de referință. Sa demonstrat că distanțarea lor în perioade de două săptămâni poate fi eficientă.
  • Exemplu: atunci când vă scrieți teza, rezistați impulsului de a stabili puncte de referință pe baza capitolelor completate, deoarece acest lucru ar putea dura luni. În schimb, stabiliți puncte de referință mai mici (probabil bazate pe numărul de cuvinte) la fiecare două săptămâni și răsplătați-vă când ajungeți la ele.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 5
    5
    Împărțiți sarcinile mari în porțiuni mai mici, mai ușor de gestionat. Unele sarcini sau puncte de referință pot părea mai copleșitoare decât altele.
  • Dacă există o sarcină mare care vă face să vă simțiți copleșiți, puteți să vă ușurați anxietatea și să o faceți mai fezabilă prin ruperea acesteia în porțiuni mai mici și mai ușor de gestionat.
  • Exemplu: revizuirea literară este, de obicei, capitolul cel mai dificil de scris, deoarece stabilește baza pentru teza dumneavoastră. Pentru a finaliza revizuirea literară, trebuie să efectuați o investigație și o analiză semnificativă înainte de a putea începe să scrieți.
  • Puteți să o împărțiți în trei părți mai mici: cercetare, analiză și scriere. Puteți să o divizați în porțiuni mai mici, alegând articole și cărți specifice pe care trebuie să le citiți și stabilind termene limită de analiză și scriere despre ele.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 6
    6
    Faceți listele programate. Efectuați o listă a sarcinilor pe care trebuie să le finalizați pentru a ajunge la punctele de referință. O listă în sine nu va fi eficientă, deoarece trebuie să o scrieți pe o cronologie a acțiunilor specifice și realiste.
  • Exemplu: Împărțind recenzia dvs. literară în porțiuni mai mici, veți ști exact ce trebuie să faceți și puteți stabili un termen realist pentru a le completa. Este posibil să fie necesar să citiți, să analizați și să scrieți o citire cheie în fiecare zi sau două zile.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 7
    7
    Stabiliți termene pentru tot. Fără termene limită, munca dvs. se va extinde cu siguranță pentru a umple timpul alocat și unele sarcini nu pot fi niciodată finalizate.
  • Indiferent de acțiunile pe care le alegeți pentru fiecare etapă a planului dvs. de acțiune, este esențial să setați un termen limită pentru absolut totul.
  • Exemplu: dacă știți că durează aproximativ 1 oră pentru a citi 2000 de cuvinte și ar trebui să citiți un articol care are 10.000, trebuie să faceți cel puțin 5 ore pentru a le completa.
  • În acel moment, trebuie să luați în considerare cel puțin 2 mese, precum și pauze scurte la fiecare 1 sau 2 ore când creierul se simte obosit. De asemenea, trebuie să adăugați cel puțin o oră la suma finală pentru a acoperi orice posibilă întrerupere neprevăzută.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 8
    8
    Creați o reprezentare vizuală După ce ați enumerat acțiunile dvs. și ați stabilit o anumită cronologie, următorul pas va fi să creați un fel de reprezentare vizuală a planului dvs. Pentru aceasta, puteți utiliza o diagramă grafică, o diagramă Gantt, o foaie de calcul sau alt tip de instrument comercial.
  • Păstrați această reprezentare vizuală într-un loc ușor accesibil, cum ar fi pe un perete din biroul sau camera de studiu, dacă este posibil.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 9
    9
    Marcați sarcinile pe măsură ce le completați. Marcarea sarcinilor pe măsură ce le finalizați va fi nu numai satisfăcătoare, ci vă va ajuta, de asemenea, să urmăriți ceea ce ați făcut deja.
  • Acest lucru este important în special dacă lucrați împreună cu alte persoane. Dacă împărțiți sarcina cu alte persoane, vă recomandăm să utilizați un document online în comun, astfel încât oricine să o poată examina, indiferent unde se află.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 10
    10
    Nu te opri până nu îți atingi obiectivul final. Odată ce ați stabilit și v-ați împărtășit planul cu echipa (dacă este posibil) și ați programat punctele de referință, următorul pas va fi simplu: adoptați acțiuni zilnice pentru a vă atinge obiectivul.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 11
    11
    Modificați data, dacă este necesar, dar nu renunțați niciodată la obiectivul dvs. Ocazional, pot apărea circumstanțe sau evenimente neașteptate care interferează cu capacitatea dvs. de a respecta termenele limită, de a îndeplini sarcinile și de a vă atinge scopul.
  • Dacă se întâmplă acest lucru, nu vă descurajați. Doar revizuiți planul dvs. și continuați să lucrați pentru a vă atinge obiectivele și pentru a vă deplasa înainte.
  • Partea 2
    Gestionați-vă timpul

    Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 12
    1
    Obțineți o agendă bună. Indiferent dacă este vorba despre o aplicație sau despre o carte, veți avea nevoie de o agendă care vă permite să vă planificați timpul ore întregi, în fiecare zi a săptămânii. Asigurați-vă că este ușor de citit și de folosit, sau probabil că nu o veți folosi bine.
    • Studiile au arătat că scrierea lucrurilor fizic (de exemplu, cu creion și hârtie) vă face mai multe șanse să le faceți. De aceea ar fi mai bine să folosiți un planificator fizic care vă permite să vă planificați timpul.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 13
    2
    Evitați listele de lucru Deci, aveți o listă amplă de lucruri de făcut, dar când o să le faceți? Aceste liste nu sunt la fel de eficiente ca și programarea sarcinilor dvs., deoarece prin această metodă stabiliți timpuri pentru a le completa.
  • Când aveți anumite blocuri de timp în care să lucrați (multe agende conțin blocuri de timp pe oră), aveți, de asemenea, o tendință mai mică de a amâna, deoarece aveți doar un timp setat în care trebuie să vă finalizați lucrarea înainte de a trece la următoarea sarcină programată.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 14
    3
    Aflați cum să împărțiți timpul în blocuri. Împărțirea timpului în blocuri vă va permite să aveți o idee mai realistă despre tot timpul pe care îl aveți într-o zi. Începeți cu sarcinile prioritare și reveniți.
  • Fă-o pentru toată săptămâna. Având o perspectivă mai largă asupra modului în care vor fi adăugate zilele, vă veți permite să vă perfecționați programul astfel încât să fie cât mai productiv posibil.
  • Unii experți sugerează chiar că au cel puțin o idee generală despre ce anume va fi întreaga lună.
  • Unii oameni recomandă să înceapă la sfârșitul zilei și să se întoarcă. Prin urmare, dacă vă terminați munca sau temele la ora 17:00. m., planificați timpul de la acea oră până la momentul în care începeți ziua (de exemplu, la 7 dimineața).
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 15
    4
    Programarea timpului pentru activități de agrement și pauze. Studiile au arătat că chiar și programarea timpului liber vă poate ajuta să vă creșteți satisfacția cu viața. De asemenea, sa arătat că orele lungi de lucru (mai mult de 50 de ore pe săptămână) vă vor scădea de fapt productivitatea.
  • Lipsa de somn va submina, de asemenea, productivitatea. Dacă sunteți un adult, asigurați-vă că dormiți cel puțin 7 ore pe noapte. De asemenea, dacă sunteți copil, dormiți pentru orele 8:30.
  • Studiile arată că mici de programare „renovări strategice“ (de exemplu, exerciții, scurte reprize de somn, meditație, se întinde) în ziua va îmbunătăți productivitatea și starea generala de sanatate.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 16
    5
    Petreceți ceva timp planificând săptămâna dvs. Mulți experți sugerează că planificați un timp doar la începutul săptămânii să stați jos și să planificați pentru aceasta. Determinați modul în care puteți utiliza mai eficient în fiecare zi pentru a vă atinge obiectivele.
  • Explicați orice muncă sau obligație socială pe care o aveți. Dacă observați că programul dvs. este ajustat, este posibil să trebuiască să rezervați unele planuri cu prioritate inferioară.
  • Acest lucru nu înseamnă să lăsăm deoparte activitățile sociale. Este important să ții pasul cu prietenii tăi buni și să îngrijești relațiile tale strânse. Trebuie să aveți o rețea de asistență.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 17
    6
    Determinați cum va arăta o zi programată. Revenind la exemplul redactării tezei, o zi ar putea arăta astfel:
  • 7 a. m .: trezește-te
  • 7:15 a. m.: exercițiu
  • 8:30 a. m.: baie și mă îmbraci
  • 9:15 a. m.: pregătiți și mâncați micul dejun
  • 10 a. m.: scrie teza (plus 15 minute de pauze mici)
  • 12:15 p. m .: prânz
  • 1:15 p. m.: trimiteți e-mailuri
  • 2 p. m.: investighează și răspunde la anchetă (inclusiv 20-30 de minute de pauze sau gustări)
  • 5 p. m .: terminați lucrul, revizuiți e-mailurile, setați obiectivele principale pentru a doua zi
  • 5:45 p. m.: părăsiți biroul, mergeți la supermarket
  • 7:00 p.m. m.: pregăti cina, mănâncă
  • 9:00 p.m. m.: relax (joacă muzică)
  • 10:00 p. m.: pregătiți-vă să vă culcați, citiți în pat (30 de minute), dormiți
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 18
    7
    Rețineți că nu este necesar ca fiecare zi să fie aceeași. Puteți împărți sarcinile în numai 1 sau 2 zile pe săptămână. Uneori, este util să împărțiți sarcinile astfel încât să le puteți relua cu o perspectivă nouă.
  • Exemplu: Poate că veți scrie și cerceta numai în zilele de luni, miercuri și vineri, în timp ce joci joci să înveți să joci un instrument muzical.


  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 19
    8
    Programați problemele. Rezervați un pic mai mult timp în fiecare bloc pentru o zi lentă de lucru sau o pauză neașteptată. O regulă bună este să vă oferiți de două ori timpul pe care vă așteptați să-l cheltuiți pentru o sarcină, mai ales atunci când începeți prima dată.
  • Pe măsură ce se simt mai confortabil cu sarcinile în cauză sau, dacă aveți deja o idee despre cât de mult timp ceva poate fi reducerea timpului, dar este întotdeauna recomandat să aveți cel puțin un timp suplimentar.
  • Imaginea intitulată Creați un plan de acțiune eficient Pasul 20
    9
    Fiți flexibili și buni la voi. Mai ales la început, fii pregătit să-ți modifici programul în zbor. Aceasta face parte din procesul de învățare. Ar putea fi chiar util să vă schimbați timpul cu creion și hârtie.
  • Ar putea fi de asemenea util să petreceți o săptămână sau două înregistrarea a ceea ce faceți în fiecare zi într-o agendă pe măsură ce mergeți. Acest lucru vă va ajuta să obțineți o idee despre modul în care vă petreceți timpul și timpul necesar fiecărei sarcini.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 21
    10
    Deconectați. Setați orele în timpul zilei atunci când verificați e-mailurile sau rețelele sociale. Fii stricte cu tine insuti, pentru ca ai putea sa pierzi orele doar fiind distras de cateva minute atat de des.
  • Aceasta include, de asemenea, oprirea telefonului ori de câte ori este posibil, cel puțin în perioadele în care într-adevăr doriți să vă concentrați asupra activității dvs.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 22
    11
    Faceți mai puține lucruri Acest punct este legat de deconectarea. Determinați cele mai importante puncte din ziua dvs. (cele care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele) și concentrați-vă asupra acestora. Acordați prioritate lucrurilor mai puțin importante care vă fragmentează ziua (de exemplu, e-mailuri, documente fără sens etc.).
  • Un expert recomandă să nu verificați e-mailurile pentru cel puțin primele 1-2 ore pe zi. În acest fel, vă puteți concentra pe sarcini importante fără a fi distras de conținutul acestor e-mailuri.
  • Dacă știți că aveți o mulțime de sarcini mici pentru a face (de exemplu, e-mailuri, documente, organizarea locului de muncă), grup le într-o mulțime de timp în programul dvs., mai degrabă decât lasa fragmenteaza ziua ta sau rupe fluxul de alte sarcini mai importante care pot necesita o concentrare mai mare.
  • Partea 3
    Păstrați motivația

    Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 23
    1
    Rămâi pozitiv. Menținerea pozitivismului este esențială pentru atingerea obiectivelor. Crede în tine și în oamenii din jurul tău. Contrage gândurile negative cu afirmații pozitive.
    • Pe lângă faptul că este pozitiv, va fi benefic să vă înconjurați cu oameni pozitivi. Cercetările au arătat că, în timp, adoptarása obiceiuri pozitive ale celor cu care ne petrecem cel mai mult timp, asa ca alege cu înțelepciune compania dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Creați un plan de acțiune eficient Pasul 24
    2
    Răsplătește-te Este deosebit de important să o faceți de fiecare dată când ajungeți la un punct de referință. Dă-te recompense tangibile (de exemplu, o cină plăcută la restaurantul preferat pentru a obține primele două săptămâni sau masaj spate timp de două luni).
  • Un expert sugerează să dea bani unui prieten și să-i spună că nu îl poate reveni decât atunci când terminați o anumită sarcină la un moment dat. Dacă nu termini, prietenul tău poate să păstreze banii.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 25
    3
    Obțineți o rețea de asistență. Este important să puteți conta pe prietenii și familia dvs., precum și să dezvoltați conexiuni cu persoane care au obiective similare cu ale dvs. În acest fel, puteți lua legătura cu fiecare dintre ele.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 26
    4
    Urmăriți progresul dvs. Cercetarea a arătat că progresul este cel mai bun motivator. Puteți urmări progresele înregistrate prin simpla marcare a sarcinilor din programul dvs. de zbor.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 27
    5
    Du-te la culcare devreme si treziti devreme. Când citiți programele oamenilor extrem de productivi, veți vedea că un procent mare dintre aceștia își încep zilele mai devreme. Acești oameni au, de asemenea, o rutină de dimineață, în care se așteaptă de obicei să facă ceva înainte de a merge la muncă.
  • moduri pozitive pentru a începe dimineața se efectuează un fel de exercițiu (de la o întindere ușoară și yoga pentru a desfășura o oră la sala de sport), mananca un mic dejun sănătos și petrece 20 la 30 de minute scris un jurnal.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 28
    6
    Faceți o pauză Este esențial să luați pauze pentru a menține motivația. Dacă lucrați întotdeauna, veți fi epuizați. În plus, acesta este un mod proactiv de evitare a epuizării și a pierderii timpului pe care nu doriți.
  • Exemplu: plecați de la computer, opriți telefonul, stați într-un loc liniștit și nu faceți nimic. Dacă apar idei în cap, scrieți-le într-un notebook și, dacă nu, bucurați-vă de faptul că nu aveți nimic de făcut.
  • exemplu: meditația practică. Porniți soneria telefonului, puteți primi notificări și seta un cronometru timp de 30 de minute sau, atâta timp cât vă puteți permite. Stați liniștiți și încercați să vă goliți mintea. Când gândurile apar în mintea ta, ar putea fi util să le etichetezi și apoi să-i lași să plece. De exemplu, dacă vă gândiți la locul de muncă, spun doar pentru a vă în liniște cuvântul „de lucru“ și lăsați-l să meargă, și continuă să facă acest lucru pe măsură ce apar gânduri.
  • Imaginea intitulată Creați un plan de acțiune eficient Pasul 29
    7
    Vizualizare practică. Luați câteva minute din când în când pentru a vă gândi la obiectivul dvs. și cum se va simți pentru ao atinge. Acest lucru vă va ajuta să depășiți momentele cele mai dificile care ar putea apărea împreună cu căutarea obiectivului dvs.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 30
    8
    Rețineți că nu va fi ușor. Lucrurile care merită să fie rareori ușor de realizat. Este posibil să fie nevoie să rezolvați multe probleme sau să rezolvați câteva lucruri pe măsură ce vă deplasați spre atingerea obiectivului. Acceptați-i în momentul în care apar.
  • Mulți guru-i care preamăresc virtutea de a trăi în prezent sfătuiesc să accepte obstacole, de parcă le-ai ales singur. În loc să vă luptați sau să vă înfuriați, acceptați-i, învățați de la ei și încercați să determinați cum veți împlini obiectivele în funcție de noile circumstanțe.
  • Partea 4
    Identificați obiectivele dvs.

    Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 31
    1
    Scrieți lucrurile pe care le doriți. Faceți-o într-un jurnal sau într-un document de text. Acest lucru este util în special dacă nu sunteți total sigur de ceea ce doriți să faceți, dar aveți o idee despre asta.
    • Scrierea într-un jurnal în mod regulat este o modalitate excelentă de a rămâne în contact cu tine și de a ține pasul cu sentimentele tale. Mulți oameni susțin că acest lucru îi ajută să clarifice ceea ce simt și vrea.
  • Imaginea intitulată Creați un plan de acțiune eficient Pasul 32
    2
    Cercetați-vă Odată ce ai o idee despre ceea ce vrei să faci, fă cercetările tale. Investigarea obiectivelor dvs. vă va ajuta să determinați cel mai bun mod de a le atinge.
  • forumuri online, cum ar fi Reddit sunt un loc excelent pentru a Uita-te pentru discuții cu privire la cele mai multe probleme, mai ales dacă doriți o perspectivă internă a profesiilor specifice.
  • Exemplu: pe măsură ce vă scrieți teza, începeți să vă întrebați ce veți face cu ea. Aflați despre ce au făcut alții cu grade similare cu ceea ce căutați. Acest lucru vă poate ajuta să vă îndrumați teza spre publicații sau alte oportunități care vă pot stimula profesia.
  • Imaginea intitulată Creați un plan de acțiune eficient Pasul 33
    3
    Luați în considerare alternativele dvs. și alegeți cel care vă convine cel mai bine. După ce faceți cercetările dvs., veți avea o idee bună despre cum vor arăta fiecare cale și rezultatul. Acest lucru ar trebui să vă ușureze alegerea căii care vă ajută cel mai bine să vă atingeți obiectivul.
  • Imaginea intitulată Crearea unui plan de acțiune eficient Pasul 34
    4
    Țineți minte lucrurile legate de faptul că obiectivul dvs. vă poate afecta. Aceasta include și luarea în considerare a lucrurilor care vă pot împiedica să vă atingeți obiectivele - în cazul unei lucrări, aceasta ar putea include epuizarea mentală, lipsa de investigații sau responsabilitățile neașteptate de muncă.
  • Imaginea intitulată Creați un plan de acțiune eficient Pasul 35
    5
    Fii flexibil Obiectivele dvs. se pot schimba în timp ce le întâlniți. Permiteți-vă să faceți concesii și, ca rezultat, să vă dezvoltați obiectivele. Cu toate acestea, nu renunțați atunci când lucrurile se complică. Există o diferență între pierderea interesului și pierderea speranței!
  • sfaturi

    • Puteți aplica aceleași tehnici de planificare și identificare a obiectivelor pentru mai multe obiective pe termen lung, cum ar fi alegerea unei profesii, de exemplu.
    • Dacă credeți că programul de timp pare plictisitor, gândiți-vă astfel: programa de zile și săptămâni (sau chiar luni) în avans vă va salva necesitatea de a face în mod regulat decizii cu privire la ceea ce va face în continuare. Acest lucru vă va elibera mintea astfel încât să vă dezvoltați creativitatea și să vă concentrați asupra lucrării care vă privește.

    avertismente

    • Nu puteți stresa suficient despre importanța luării pauzelor. Nu cere prea mult, vei ajunge să-ți subminezi producția și creativitatea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă creați propriul plan de dietăCum să vă creați propriul plan de dietă
    Cum se creează un plan de lucruCum se creează un plan de lucru
    Cum să scrieți un plan natural de naștereCum să scrieți un plan natural de naștere
    Cum să setați obiectivele zilniceCum să setați obiectivele zilnice
    Cum să realizați obiective pe termen scurtCum să realizați obiective pe termen scurt
    Cum să piardă în greutate cu planul de dietă modificată geneticCum să piardă în greutate cu planul de dietă modificată genetic
    Cum se citește un plan de tavan reflectatCum se citește un plan de tavan reflectat
    Cum să se ocupe de un subordonat nepoliticos, arogant și răuCum să se ocupe de un subordonat nepoliticos, arogant și rău
    Cum se gestionează timpul în 30 de minuteCum se gestionează timpul în 30 de minute
    Cum să dezvoltați un plan de îmbunătățire a performanțeiCum să dezvoltați un plan de îmbunătățire a performanței
    » » Cum se creează un plan de acțiune eficient

    © 2011—2020 ertare.com