Cómo eliminar la caspa por completo utilizando diferentes tratamientos

La caspa es una condición común del cuero cabelludo que se caracteriza por la presencia de piel escamosa. Tiene muchas causas, entre las cuales figuran: piel muy seca o muy grasosa, inflamación de la piel (dermatitis, eczema, psoriasis), infección fúngica y el uso excesivo o escaso de productos capilares (champú, laca, gel). No es contagiosa y pocas veces representa o da lugar a algo grave, pero es vergonzoso. Aunque en ocasiones es difícil diagnosticar y curar la causa de la caspa, controlar la descamación es mucho más fácil si usas champús especiales y ciertos remedios caseros.

Pasos

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Prueba un champú que contenga alquitrán de hulla. El alquitrán de hulla retrasa la muerte y el desprendimiento de las células del cuero cabelludo- en esencia, evita que mueran las células cutáneas y que se formen placas escamosas. Menos formación de placas equivale a menos caspa. La principal desventaja de usar alquitrán de hulla es que no huele muy bien y provoca una irritación dolorosa si te cae en los ojos.

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Prueba los champús de sulfuro de selenio. El sulfuro de selenio es otro compuesto que disminuye el ritmo al que mueren las células del cuero cabelludo, lo cual reduce la descamación y la producción de caspa. Aunque a diferencia del alquitrán de hulla, el sulfuro de selenio también es un antimicótico y se cree que combate el hongo Malassezia. Por lo tanto, los champús de sulfuro de selenio son un poco más versátiles gracias a que pueden tratar una mayor variedad de causas. La principal desventaja de usar estos tipos de champús anticaspa es que pueden decolorar el cabello rubio, canoso o teñido con productos químicos.

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Busca champús que contengan ácido salicílico. El ácido salicílico (el principal ingrediente medicinal de la aspirina) también tiene la capacidad de reducir la descamación y eliminar la caspa debido a que puede suavizar la piel muerta, exfoliar el cuero cabelludo y bajar la inflamación. Su principal desventaja es que puede secar el cuero cabelludo si se usa en exceso, lo cual puede producir más caspa y volverse contraproducente.

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Experimenta con los champús que contienen ketoconazol si los demás fallan. El ketoconazol es un potente agente antimicótico de amplio espectro que actúa bien contra la mayoría de los tipos de hongos y levaduras. Por lo general, estos tipos de champús se recomiendan o se experimentan cuando los indicados anteriormente no dan resultado (es decir, es un tratamiento de último recurso). Están disponibles con y sin prescripción médica y tienden a ser más costosos que otros champús anticaspa.

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Consulta con tu doctor respecto a los champús y cremas que requieren prescripción médica. Si bien los champús anticaspa de venta libre normalmente son eficaces, los casos graves de caspa podrían requerir un champú con prescripción médica. Estos champús no contienen distintos ingredientes a los mencionados anteriormente, solo una concentración mayor, lo cual los hace más fuertes. Sin embargo, no existen pruebas científicas de que los champús anticaspa con prescripción sean más eficaces que las variedades de venta libre.

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Piensa en usar otros tratamientos con aceite. La caspa que surge a causa del exceso de sequedad en el cuero cabelludo puede solucionarse usando aceite de coco, aceite de oliva o aceite de bebé. Una vez en la ducha, masajea el aceite en el cuero cabelludo y déjalo reposar por 5 a 10 minutos. Luego enjuágalo con agua y aplica un poco de champú para eliminar los restos de grasa. Los aceites proporcionan un efecto hidratante y suavizan el cabello. El aceite de coco también es un antimicrobiano que mata las bacterias y los hongos.

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Acondiciona el cabello con yogur natural. El yogur natural sin azúcar añadida es un buen acondicionador para la piel en general, así que considera la posibilidad de usarlo para el cuero cabelludo si lo sientes inflamado y con picazón. Las bacterias vivas presentes en el yogur y su naturaleza alcalina pueden mejorar la salud del cuero cabelludo y ayudar a combatir la irritación. También permite que el cabello se sienta más suave y más voluminoso. Frota el yogur en el cuero cabelludo después de lavarte el cabello. Déjalo reposar entre 10 y 15 minutos antes de enjuagarlo y volver a lavarlo con un poco de champú.

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Pasa más tiempo en el sol. La luz solar puede ser beneficiosa para la caspa gracias a que estimula la producción de vitamina D en la piel y la luz ultravioleta (UV) mata los microorganismos como los hongos y las bacterias. Sin embargo, el exceso de luz solar puede producir quemaduras de sol, lo cual al final da lugar a más descamación- así que no te excedas.

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Modifica tu dieta. La piel seca (en este caso, del cuero cabelludo) puede deberse a la falta de ciertos nutrientes alimenticios, como las vitaminas B, el zinc y los ácidos grasos saludables. Las deficiencias dietéticas son cada vez más comunes en los Estados Unidos y podrían relacionarse con distintas condiciones de la piel y otras enfermedades.