ertare.com

Cum se face o burrito cu ouă cu dovlecei

Când sunteți atât de foame ca un urs, dar nu aveți nimic în casă, ci o pungă de tortilla și nu aveți fasole rearanjată, nu vă fie teamă! Poți să faci un burrito de ou batut cu dovlecei - delicios!

ingrediente

Pentru un Burrito

  • Un ou mare
  • Un dovlecel
  • Cheddar brânză
  • Fasole reconstituită (opțional)
  • Manipulați pudra fetidă / usturoi
  • piper
  • Unt, margarină sau ulei
  • O tortilla de făină

pași

Imagine cu numele Make a Zucchini Scrambled Egg Burrito Pasul 1
1
Încălziți o tigaie mică pe foc mediu.
  • Imagine cu denumirea Fă-o Zucchini Scrambled Egg Burrito Pasul 2
    2
    Se toarnă un ou într-un castron mic și se bate cu o furculiță până când gălbenușul se amestecă cu oul alb.
  • Imagine cu numele Make a Zucchini Scrambled Egg Burrito Pasul 3
    3
    Grătuți câteva linguri de brânză de cheddar.
  • Imagine cu numele Make a Zucchini Scrambled Egg Burrito Pasul 4
    4
    Dacă ați reconstituit boabele și nu sunteți de ajuns pentru a face un burrito normal, adăugați-le și ele.
  • Imagine cu numele Make a Zucchini Scrambled Egg Burrito Pasul 5
    5
    Împărțiți aproximativ 4 cm de dovlecei în cuburi mici. Adăugați-le în castron.


  • Imagine cu numele Make a Zucchini Scrambled Egg Burrito Pasul 6
    6
    Adăugați gust de friptură sau pudră de usturoi sau piper. Se amestecă cu o furculiță.
  • Imaginea intitulată Fă-ți o grămadă de ou de struguri zdrobit Zucchini Pasul 7
    7
    Adăugați trei lingurițe de unt, margarină, ulei până când tigaia este complet acoperită.
  • Imaginea intitulată Fă-ți o grămadă de ouă de ciocolată Burrito Step 8
    8
    Se toarnă amestecul de ou în tigaie și se bate.
  • Imagine cu denumirea Fă-o Zucchini Scrambled Egg Burrito Pasul 9
    9
    Când sunteți gata, "imediat" turnați-o în tortilla de făină (încălzită anterior).
  • Imaginea intitulată Fă-ți o grămadă de ou de struguri zdrobit, paste 10
    10
    Serviți cu o băutură rece.* Dacă amestecul pe care îl prăjești nu are sare, adăugați sare pentru a gusta amestecul de ou. * Încercați să adăugați roșii sau smântână. Nu adăugați prea mult roșii dacă le adăugați la amestec fără a găti sau veți ajunge cu o textura ca brânza de vaci. * Dacă doriți să creați o versiune cu conținut scăzut de carbohidrați, îndepărtați tortilla și utilizați această rețetă pentru a face o omletă.

    • avertismente

    • Nu-l pregătiți dacă sunteți alergic la oricare dintre aceste ingrediente.
    • Burrito conține grâu, produse lactate și ouă.

    Lucruri de care ai nevoie

    • O tigaie mică
    • Un castron mic pentru a se amesteca
    • furcă
    • Cuțit și placă de tăiere
    • aragaz
    • fel de mâncare
    • Branza de brânză
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să gătești dovlecei galbeniCum să gătești dovlecei galbeni
    Cum să gătești legume mixteCum să gătești legume mixte
    Cum să mănânci un burritoCum să mănânci un burrito
    Cum să rostogoli un burritoCum să rostogoli un burrito
    Cum să faci boabe de dovlecei și quinoaCum să faci boabe de dovlecei și quinoa
    Cum sa faci torturi rosii cu branza de cheddarCum sa faci torturi rosii cu branza de cheddar
    Cum se fac burritos pentru micul dejunCum se fac burritos pentru micul dejun
    Cum sa faci chimichangas de puiCum sa faci chimichangas de pui
    Cum sa faci fajitas de puiCum sa faci fajitas de pui
    Cum sa faci paine verde cu dovlecelCum sa faci paine verde cu dovlecel
    » » Cum se face o burrito cu ouă cu dovlecei

    © 2011—2020 ertare.com