ertare.com

Cum sa faci baie de vegan de anghinare si spanac

Produsele non-lactate sunt folosite pentru a face ca aceasta să fie netedă și elegantă. Ingredientele tradiționale de lapte sunt înlocuite cu tofu pentru a completa aromele de spanac și anghinare și pentru a crea un gust delicios, sănătos și vegan.

ingrediente

porțiuni.5

  • 1/2 cana de spanac proaspat spalat si uscat
  • 3/4 ceasca de brânză parmezană rasă
  • 2 cani de inimă de anghinare, fierte sau conservate fără apă.
  • 1/4 linguriță de piper negru
  • 1 lingurita suc proaspat stoarsa de lamaie
  • 1 cană de brânză de mozzarella din soia dungată
  • Ulei în spray

pași

1
Acoperiți vasul de copt cu spray de gătit în timp ce se încălzește cuptorul la 350 F (180 ° C).
  • 2
    Se combină spanac ½ ceasca parmezan de soia, anghinare, piper, suc de lămâie și brânză mozzarella într-un procesor de alimente și se zdrobește până când mesclado acest bun.
  • 3
    Turnați amestecul în vasul pe care l-ați pregătit.
  • 4
    Se presara restul de brânză de parmezan peste baie.


  • 5
    Acoperiți tava cu aluminiu.
  • 6
    Coaceți-l timp de 20 de minute, apoi scoateți-l din cuptor pentru al face să se răcească.
  • 7
    Permiteți băuturii să se răcească timp de 5 minute pe un grătar rece înainte de servire.

    • sfaturi

    • Puteți servi dip cu chips-uri sau lipie chips-uri vegani vegane, sau legume proaspete tăiate.
    • Aveți posibilitatea să păstrați scufundări timp de o săptămână în frigider.

    avertismente

    • Asigurați-vă că utilizați o protecție sub farfurie fierbinte, deoarece este foarte cald atunci când îl scoate din cuptor.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Dish pentru cuptor
    • Blender sau procesor
    • lingură
    • aluminiu
    • Grătarul se răcește
    • Grater (opțional)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci bratwurst vegetarianCum sa faci bratwurst vegetarian
    Cum să faci sparanghel crocant cu brânză de parmezanCum să faci sparanghel crocant cu brânză de parmezan
    Cum se face humus veganCum se face humus vegan
    Cum să faci lasagna vegetarianăCum să faci lasagna vegetariană
    Cum sa faci lasagna usor cu taitei de coptCum sa faci lasagna usor cu taitei de copt
    Cum se fac macaroane și brânză coapteCum se fac macaroane și brânză coapte
    Cum să faci macaroane vegane și brânzăCum să faci macaroane vegane și brânză
    Cum se fac macaroane și brânză fără coacereCum se fac macaroane și brânză fără coacere
    Cum sa faceti conopida cu branzaCum sa faceti conopida cu branza
    Cum sa faci branza de cremă veganăCum sa faci branza de cremă vegană
    » » Cum sa faci baie de vegan de anghinare si spanac

    © 2011—2020 ertare.com