Cum să mângâi pe cineva care a pierdut pe cel iubit

Dacă cineva pe care îl cunoașteți a pierdut o persoană iubită, este de obicei dificil să determinați exact ce ar trebui să faceți pentru a vă susține sau a le mângâia. În primul rând, abordați persoana afectată și oferiți-vă condoleanțele. Apoi încercați să oferiți suport emoțional, fiind acolo pentru a asculta pe măsură ce trece timpul. Puteți să-l mângâi într-un mod practic gătit, curățat sau chiar executând comisioane pentru ea.

pași

2

Exprimați-vă condoleanțele. De îndată ce aflați despre moarte, încercați să comunicați rapid cu persoana pe care o cunoașteți. Puteți să-i trimiteți un e-mail, dar este mult mai bine dacă o sunați sau o veți vedea personal. Nu trebuie să spuneți prea mult în această primă conversație, cel mai bun este, de obicei, un scurt "Îmi pare rău", și apoi oferă un comentariu pozitiv despre decedat. De asemenea, puteți promite că o veți contacta în scurt timp pentru a afla ce face.

3

Oferiți-vă ajutorul într-un mod specific. În următoarea conversație, va fi o idee bună să păstrați primul lucru pe care vi l-ați oferit să-l ajutați. Încearcă să fii cât mai specific posibil. Acest lucru vă va ajuta să observați modul în care vă puteți ajuta cu adevărat și vă veți permite să o faceți mai ușor. Alegeți o anumită activitate în care puteți să vă ajutați și să reflectați asupra timpului necesar.

4

Dacă persoana refuză, acceptați-o cu bunătate. Dacă oferiți ajutor și persoana refuză să o accepte, poate cel mai bine este să o lăsați în pace sau să încercați din nou o altă zi. Indiferent ce faci, nu-l iei personal. Este foarte probabil ca persoana afectată să fie copleșită de numărul de persoane care și-au oferit ajutorul și nu știu cu certitudine cum să remedieze lucrurile.

5

Nu vorbiți despre probleme delicate. În timpul conversațiilor, încercați să echilibrați nivelul la care toate eforturile de a face să râdă sunt acceptabile. În concluzie, nu faceți glume, decât dacă cunoașteți persoana foarte bine. De asemenea, este o idee bună să nu vorbești despre cauza morții, dacă nu cunoști foarte bine persoana. În caz contrar, ei vă pot considera o bârfă și nu o persoană sinceră.

2

Oferiți-i să stea cu ea. Unii oameni suferă de singurătatea fizică după moartea unui iubit. Îi lipsește pe cineva apropiat de ei, în casa lor. Dacă credeți că este posibil, vă puteți oferi să stați acasă pentru câteva nopți, în special până când se organizează înmormântarea.

3

Dați-i ocazia să vorbească despre trecut. Spune-i că te simți confortabil vorbind despre viața și moartea celui decedat. Puteți începe prin apelarea decedatului după numele său și observarea dacă persoana afectată face același lucru. De asemenea, puteți vorbi despre anumite amintiri pe care le aveți și vedeți dacă vorbește despre același lucru.

4

Urmați cursul pe care persoana afectată o dă conversației. Este foarte probabil ca ea să nu vrea să vorbească despre persoana decedată. În schimb, puteți discuta mai multe subiecte banale, cum ar fi filmele pe care le-ați văzut recent. În cazul în care persoana afectate încearcă să schimbe cursul conversației sau pur și simplu spun „Nu vreau să vorbesc despre asta chiar acum“, el își îndeplinește dorința și discuția lui despre un alt subiect, sau se termină conversația în acest moment.

5

Oferiți consolare în tăcere. Nu trebuie să vorbiți pentru a oferi confort. Poate este o idee bună să stai lângă persoana sau să o îmbrățișezi. De asemenea, i-ai putea da batiste dacă el plânge. Puteți, de asemenea, să țineți mâna sau brațul, dacă vă simțiți confortabil să o faceți. Aceasta va indica faptul că sunteți acolo pentru ea într-un mod care nu este invaziv.

6

Trebuie să fii prezent la activități formale pentru a-ți aminti decedatul. Conform dorințelor persoanei afectate, probabil că doriți să efectuați o anumită activitate în afară de înmormântare pentru a vă aminti decedatul. Odată cu trecerea timpului, spuneți-i că sunteți acolo pentru a vă ajuta și că veți participa, de asemenea. De asemenea, puteți oferi câteva sugestii, cum ar fi cumpărarea unei cărămizi din alma mater a decedatului sau donarea unei anumite cauze.

7

Oferiți asistență unui grup de asistență. Dacă observi că persoana aflată în primejdie nu are de-a face cu pierderea corectă, puteți sugera că participă la un grup de sprijin pentru a-și întrista oamenii. Puteți găsi un grup în zona dvs. printr-o căutare pe Internet. Adesea, casele funerare sau spitalele pot sugera grupuri. Trebuie să oferiți pentru a participa la grup cu persoana în dificultate - în caz contrar, puteți considera sugestia dvs. ca o ofensă.

2

Ajutor cu serviciile funerare. Aceasta este o suprafață mare de acoperit, deci există multe modalități prin care puteți să vă ajute. Ai putea participa la întâlniri cu casa funerară. Acestea ar putea include discuții despre cheltuielile unei înmormântări sau despre cererile specifice ale deținutului. Ai putea contribui la scrierea sau publicarea necrologului. Puteți scrie note de mulțumire sau puteți organiza donații îndreptate către anumite organizații caritabile.

3

Oferiți să gătiți și să curățați casa. Mulți oameni îndurerători pur și simplu nu au timpul sau dorința de a avea grijă de treburile de bază ale gospodăriei. Utilizați-vă talentele culinare pentru a pregăti câteva alimente fast-food, în special ceva care poate fi înghețat pentru a fi consumat într-un alt moment. Aduceți câteva consumabile de curățare și faceți o curățare rapidă casei și acordați o atenție deosebită celor mai frecventate zone. Evident, trebuie să aveți permisiunea persoanei afectate.

4

Aflați cum vă puteți ajuta din punct de vedere economic. În cazul în care decedatul nu a lăsat suficiente fonduri pentru a-și acoperi cheltuielile, persoana îndărătnică ar putea suporta sarcina de a găsi o modalitate de a plăti pentru o înmormântare. Aflați dacă vă puteți ajuta organizând un tip de colecție, fie online sau personal. Există pagini web (cum ar fi GoFundMe) care sunt special concepute pentru acest tip de scop.