Cum să susții pe cineva diagnosticat cu cancer

Viața unei persoane poate fi devastată de un diagnostic de cancer. În plus, poate fi foarte șocant să fiți diagnosticat cu cancer de către cineva pe care îl cunoașteți. Este normal sa te simti foarte sensibil si chiar suparat. Odată ce ați început să procesați știrile, puteți începe să vă gândiți cum să vă ajutați prietenul. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a susține pe cineva care a fost diagnosticat cu această boală. Îi poți arăta cât de mult îți pasă de cuvintele și acțiunile tale. Este o situație dificilă, dar puteți face o mare diferență în viața acestei persoane dacă sunteți susținător.

conținut

Pași
Metoda 1arătați interesul dvs.
Metoda 2găsiți modalități de a fi utile
Metoda 3Înțelegeți situația
Sfaturi

pași

Metoda 1
Arătați interesul dvs.

Imagine cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 1

Fii un bun ascultător. Una dintre cele mai bune modalități de a vă arăta sprijinul este să-i lăsați pe prietenul tău să știe că ești gata să asculți. Spune-i că înțelegi că poate nu vrea să vorbească despre boala lui, dar când o vrea, vei fi acolo. Nu presupune că prietenul tău deja știe. Este întotdeauna bine să auziți că cineva este acolo pentru tine.

Fii un ascultător activ. Nu numai că ascultați, ci participați și la conversație. Arătați că sunteți implicat prin a da din cap, menținând contactul vizual și făcând expresii faciale adecvate.
Puneți întrebări Nu vă întrerupeți prietenul, dar în timpul pauzelor potrivite cereți să arătați că ascultați. Încearcă să spui ceva de genul "Deci, vei fi tratat trei zile pe săptămână? Aveți un program stabilit sau poate varia? "

Imagine cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 2

Recunoașteți sentimentele voastre. Primirea unui diagnostic de cancer este în mod clar o experiență foarte emoțională. Spune-i prietenului tău că înțelegi că va simți o serie de sentimente. Nu încercați să vă proiectați propriile sentimente față de această persoană sau să încercați să le negați emoțiile.

Prietenul tău îți poate spune că îi este frică. Pentru mulți, spunând ceva de genul "Nu vă faceți griji, totul va fi bine" este un răspuns natural. Încearcă să nu-ți ignori sentimentele, chiar dacă ai o bună intenție.

Recunoașteți sentimentele prin parafrazare. De exemplu, puteți spune: "Am auzit că vă este frică să nu vă puteți vedea copiii să crească. Trebuie să fie un sentiment teribil, cum pot să-l ajut?

Imagine cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 3

Dați-i un timp suplimentar. Încearcă să fii flexibil atunci când faci planuri cu prietenul tău. Rețineți că probabil aveți nevoie de ajutor suplimentar. Lasă-l să știe că ești disponibil să-l însoțești oriunde dorește. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu vă abuzați de ospitalitate. Probabil că v-ați obosit repede, astfel încât să știți că, chiar dacă vizitele dvs. sunt mai frecvente, acestea pot fi, de asemenea, mai scurte și mai scurte.

Încearcă să fii disponibil, dar încerci să te comporți în mod normal. Tratați-vă prietenul așa cum îl aveți întotdeauna. Sănătatea ta s-ar fi schimbat, dar este totuși aceeași persoană. De exemplu, dacă ambii tachinează și deranjează mult în mod normal, nu încetați să o faceți.

Continuă să faci activitățile obișnuite. Poate că amândoi obișnuiau să aibă o întâlnire pentru vizionarea filmelor în fiecare weekend. Prietenul tău nu poate fi disponibil pentru asta, dar îl poți continua să îl vizitezi pentru o noapte de Netflix și floricele de porumb.

Imagine cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 4

Înveselește-te Este firesc ca tu să fii întristat de diagnosticul prietenului tău. Este total acceptabil să plângeți împreună și să-i spuneți că sunteți trist. Doar nu lăsați ca acesta să fie singurul lucru pe care îl faceți. Amintiți-vă, sunteți acolo pentru al susține.

Încercați să găsiți câteva lucruri pozitive pentru a discuta cu prietenul dvs. Nu trebuie să-i dați o stare de spirit sau un optimism fals, dar nu vă fie frică să-i spuneți că ați câștigat o mare promovare sau că ați avut o întâlnire minunată.

Metoda 2
Găsiți modalități de a fi utile

Imagine cu titlul Suport cineva diagnosticat cu cancer Pasul 5

Întrebați ce puteți face Adesea, cel mai bun mod de a ști cum puteți ajuta este să întrebați prietenului dvs. ce are nevoie. Puteți, de asemenea, să adresați întrebări specifice, cum ar fi "Aveți nevoie de mine să vă conduc la sesiunea de chimioterapie?" Asta vă va spune că sunteți dispus să faceți anumite sarcini și că nu oferiți lucruri vagi.

Dacă prietenul tău are copii, oferi-i să ai grijă de ei o dată sau de două ori pe săptămână. Astfel, puteți să vă odihniți puțin și puteți să vă distrați copiii.

Imagine cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 6

Faceți lucruri mici Uneori, vă puteți da de acord capacitatea dumneavoastră de a finaliza ceea ce pare a fi sarcini obișnuite. Un diagnostic de cancer poate face ca prietenul tău să se simtă copleșit de viața de zi cu zi. Oferiți-vă să vă ajute cu comenzi simple, cum ar fi accesul la poștă sau la curățătorii chimici.

Adesea, instinctul nostru natural este de a trimite mâncare (suficient) atunci când cineva este bolnav. Din păcate, de multe ori, pacienții cu cancer suferă de pierderea apetitului. În loc să le transportați, întrebați dacă puteți face cumpărăturile. Întreabă-l să-ți dea o listă cu lucrurile pe care le dorește sau are nevoie.

Imagine cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 7

Vorbiți cu familia Amintiți-vă că nu numai prietenul dvs. trece printr-un timp dificil. Și familia lui trece printr-o situație foarte delicată. Încercați să discutați cu soțul, părinții sau copiii, dacă este cazul. Lăsați-i să știe că sunteți acolo pentru a vă sprijini și a vă oferi ajutor în orice fel puteți.

Dacă prietenul tău este căsătorit, poți să-i spui soției tale ceva de genul "Știu că treci și tu într-o perioadă dificilă. Spune-mi dacă vrei să-mi păstrez [numele prietenului tău], ca să poți ieși și să te relaxezi cu prietenii tăi noaptea.

Imagine cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 8

Participați la cauză. O modalitate bună de a vă arăta că vă pasă dacă lucrați pentru a găsi un remediu pentru cancer. Există multe organizații minunate care au în mod frecvent fonduri. Căutați unul în zona dvs. și vă înscrieți.

Modalitățile simple de a arăta sprijinul acordat prietenilor sau rudelor care suferă de cancer sunt cu ajutorul hashtag #NoHairSelfie. Puteți să vă radeți capul fizic sau virtual, să faceți o imagine, să împărțiți imaginea pe rețelele sociale și să strângeți bani pentru cercetarea cancerului. În plus față de a fi un simbol al valorii pentru persoana iubită, împărtășirea dvs. de sine cu prietenii și familia dvs. se va alătura unei comunități de suport pentru această persoană.

În cazul anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân, puteți participa într-o zi la plimbările de trei zile organizate de Fundația Susan G. Komen sau la un eveniment similar din zona dvs. Nu uitați să purtați o cămașă cu numele prietenului dvs. pentru a vă demonstra în continuare sprijinul.

Indiferent ce activitate faceți, recrutați alte persoane pentru a vă alătura cauzei. Reunirea unei rețele de sprijin dedicate și active reprezintă o modalitate bună de a arăta prietenului dvs. devotamentul dvs. pentru al ajuta să lupte împotriva cancerului.

Metoda 3
Înțelegeți situația

Image cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 9

Aflați despre diagnosticare. Racul este complex și fiecare persoană are un caz diferit. Pentru a-ți ajuta prietenul, trebuie să afli despre tipul tău particular de cancer. Dacă nu vă place să vorbiți despre asta, cercetați pe cont propriu. Puteți obține informații de la medic sau de la spitalul local.

Învață să vorbești limba corespunzătoare. De exemplu, cancerul este diagnosticat în etape. Aflați dacă prietenul dvs. este în etapa 1 (non-invazivă) sau în stadiul 4 (invaziv și mai avansat).
Dacă credeți că este potrivit, întrebați-vă despre prognoză. Nu trebuie să fiți prea insistenți atunci când puneți întrebări, dar dacă prietenul dvs. dorește să vorbească, adresați-vă întrebări pentru a le spune că sunteți interesați și că vă pasă.

Image Title Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 10

Adresați-vă întrebări despre tratament. Odată ce ați înțeles ce tip de cancer are prietenul dvs., puteți începe să aflați despre tipul de tratament. Adesea, cancerul este tratat cu o intervenție chirurgicală. Alteori, chimioterapia este primul pas. Dacă nu înțelegi despre ce vorbește prietenul tău, adresează-i întrebări. Veți fi recunoscător pentru interesul dumneavoastră.

Dacă prietenul tău se pregătește pentru o intervenție chirurgicală, ajută-l să planifice îngrijirea post-intervenție. Asigurați-vă că știți că veți fi pe aici pentru a vă duce câinele la plimbare. Puteți, de asemenea, ajuta prin a lua reviste și cadouri la spital.

Dacă prietenul tău trebuie supus chimioterapiei, poți să-l oferi să-l însoțești în timpul tratamentelor. Luați un pachet de cărți cu dvs. sau descărcați câteva emisiuni TV bune pe iPad. Veți fi recunoscător pentru distragerile.

Imagine cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 11

Trebuie să știți ce să vă așteptați. Cancerul provoacă un prejudiciu fizic și emoțional unei persoane. Aflați unele dintre problemele comune cu pacienții cu cancer. Știind la ce să te aștepți, vei fi mai bine pregătit să-ți susții prietenul.

Rețineți că prietenul dvs. poate arăta fizic diferit. De exemplu, vă puteți pierde părul și puteți pierde în greutate.

Un alt efect secundar este că vă puteți simți oboseală extremă. Fiți răbdători dacă adormiți în timp ce sunteți împreună. De asemenea, poate fi mai uitară decât de obicei, deci nu vă deranjează dacă uitați unele detalii despre o poveste despre care i-ați spus.

Imagine cu titlul Suport Cineva diagnosticat cu cancer Pasul 12

Cereți sfatul. Diagnosticul cancerului este dificil pentru prietenul dvs., dar este și dificil pentru dumneavoastră. Asigurați-vă că aveți un sistem de asistență bun pentru a vă ajuta să faceți față emoțiilor. Dacă știți alții care trec prin aceeași situație, cereți-i sfaturi despre cum să se ocupe de toate sentimentele.

Dacă aveți dificultăți în a face față tristeții, luați în considerare discuția cu un terapeut.

Fiți binevoitori cu voi înșivă. Este nevoie de o mulțime de energie pentru a susține un iubit care suferă de cancer, așa că asigurați-vă că pentru a lua ceva timp pentru tine și relaxați-vă.

sfaturi

Luați pauze. Chiar și în perioadele de îngrijire intensă și practică aveți nevoie de pauze reconfortante. Cereți altcuiva să vă înlocuiască în acele vremuri, astfel încât să puteți ieși afară și să faceți ceva diferit de vigile, teme în sala de chimioterapie sau de a vă îngrijora toată ziua. Veți fi mai bine pentru aceasta și, ca rezultat, veți fi mult mai probabil să fiți înțelepți și folositori.
Vorbiți despre lucruri noi și interesante, nu doar despre boală. Dacă se pare că prietenul tău are nevoie de o pauză, încearcă să-l distragi astfel încât să se gândească la altceva.
Există momente când probabil vă simțiți resentimente, supărați sau epuizați. Acestea sunt sentimente "normale" și nu durează.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit