Cum să vorbim cu un schizofrenic

Schizofrenia este o tulburare mentală gravă care poate afecta în mod semnificativ funcționarea și bunăstarea mentală a celor care suferă de aceasta. Schizofrenicii pot auzi voci, au dezordini emoționale și uneori pot vorbi în moduri greu de înțeles sau de lipsit de sens. Chiar și așa, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți conversațiile cu un schizofrenic.

pași

Metoda 1
Învățați despre schizofrenie

Imaginea intitulată Discutați cu un pas schizofrenic 1
1
Recunoașteți simptomele schizofreniei. Unele simptome ale schizofreniei sunt mai evidente decât altele, dar având o idee despre simptomele pe care nu le puteți observa, veți avea o idee mai bună despre ceea ce persoana despre care vorbiți trece. Semnele de schizofrenie pot include:
  • Afirmații suspecte fără fundament.
  • Tulburări neobișnuite sau ciudate, cum ar fi spunând că cineva vrea să te rănească.
  • Dovezi ale halucinațiilor sau ale schimbărilor în experiențele senzoriale. De exemplu: vedeți, gustați, miroși, auziți sau simțiți lucruri pe care alte persoane în aceeași situație și în același timp și în spațiu nu le experimentează.
  • O formulare sau un discurs dezorganizat. Fapte incompatibile care nu au legătură între ele. Concluzii care nu derivă din fapte.
  • simptome „negative“ (de exemplu, reduceri în comportamentul tipic sau mentale de funcționare), cum ar fi lipsa de emoție (uneori numit anhedonie), lipsa contactului vizual, lipsa de expresii faciale, neglijarea igienei sau izolarea socială.
  • Modificări neobișnuite, cum ar fi îmbrăcămintea excentrică care este folosită necorespunzător (un manșon sau picior înfășurat fără motiv clar, culori care nu se potrivesc etc.).
  • Un comportament motor dezorganizat sau anormal, cum ar fi punerea corpului în poziții ciudate sau efectuarea de mișcări repetitive și excesive fără semnificație (ca atunci când cineva își nasture sau își desface jacheta).
  • Imaginea intitulată Discutați cu un pas schizofrenic 2
    2
    Comparați simptomele cu tulburare de personalitate schizoidă. Tulburarea de personalitate schizoidă face parte din spectrul schizofrenic al tulburărilor (ambele se caracterizează prin dificultatea exprimării emoțiilor sau a contactelor sociale - totuși, există diferențe evidente). Persoana cu tulburare de personalitate schizoidă este în contact cu realitatea și nu are halucinații sau paranoia continuă. În plus, modelele sale de vorbire colocvială sunt normale și ușor de înțeles. O persoană cu tulburare de personalitate schizoidă se dezvoltă și arată o preferință pentru singurătate, are o dorință sexuală mică sau deloc și poate confunda semnalele normale și interacțiunile în societate.
  • Deși este o parte a spectrului de schizofrenie, „nu“ este schizofrenie, astfel încât metodele descrise aici referitoare la persoana cu schizofrenie nu se aplică persoanei cu tulburare de personalitate schizoida.
  • Imaginea intitulată Discutați cu un pas schizofrenic 3
    3
    Nu presupune că ai de-a face cu un schizofrenic. Chiar dacă persoana prezintă simptome de schizofrenie, nu presupuiți imediat că aceasta este schizofrenie. Cu siguranta, nu trebuie sa incercati sa decideti daca persoana are sau nu schizofrenie.
  • Dacă nu sunteți sigur, încercați să întrebați prietenii și rudele persoanei în cauză.
  • Fă-o discret. Poți să spui ceva de genul "Vreau să mă asigur că nu spun nimic rău sau să fac ceva rău, așa că aș dori să întreb: Are X o tulburare mintală, cum ar fi schizofrenia? Îmi pare rău dacă mă înșel, doar că prezintă unele dintre simptome și vreau să fiu sigur că o tratez cu respect ".
  • Imagine cu titlul Vorbiți cu un pas schizofrenic 4
    4
    Adoptați o perspectivă empatică. Odată ce ați învățat despre simptomele schizofreniei, încercați tot ce este mai bun pentru a vă pune în piciorul persoanei care suferă de această tulburare enormă. Adoptarea perspectivei persoanei, fie empatie sau empatie cognitivă este un factor esențial în relații de succes, vă ajută să fie mai puțin judeca, mai răbdători și vă oferă o idee mai bună a nevoilor celeilalte persoane.
  • Deși poate fi dificil să ne imaginăm unele dintre simptomele schizofreniei, vă puteți imagina în continuare ce înseamnă să nu aveți control asupra propriei dvs. minți și, eventual, să nu fiți conștienți de această pierdere a controlului sau de a nu înțelege pe deplin situația reală.
  • Metoda 2
    Faceți o conversație

    Imaginea intitulată Discutați cu un pas schizofrenic 5
    1
    Vorbește puțin mai lent, dar nu în mod convingător. Amintiți-vă că persoana aude zgomote sau voci în fundal în timp ce vorbiți, ceea ce îngreunează înțelegerea. Prin urmare, este esențial să vorbiți clar, calm și calm, deoarece nervii pot fi epuizați prin auzirea vocii.
    • Aceste voci te pot critica pe măsură ce vorbești.
  • Imagine cu titlul Discutați cu un pas schizofrenic 6
    2
    Fii atent la delir. Delirium se produce la patru din cinci persoane cu schizofrenie, așa că ai grijă ca persoana să o poată experimenta în timp ce vorbește cu ea. Persoana poate râde și crede că tu sau o entitate externă, cum ar fi CIA sau un vecin, îți controlează mintea sau poate crezi că ești un înger al lui Dumnezeu sau altceva.
  • Încercați să aveți o idee despre delirul specific, astfel încât să știți ce informații să filtrați în întreaga conversație.
  • Luați în considerare posibila grandiozitate. Amintiți-vă că vorbiți cu cineva care poate crede că este o persoană celebră, o persoană de autoritate sau o persoană care este dincolo de logica obișnuită.
  • Încercați să fiți cât mai plăcut posibil în timp ce vorbiți, dar nu exagerați prea mult persoana sau spuneți prea multă laudă.
  • Imaginea intitulată Discutați cu un pas schizofrenic 7


    3
    Nu vorbi niciodată ca și cum persoana nu ar fi acolo. Nu o excludeți, chiar dacă se află în mijlocul delirium sau halucinații. În general, veți avea totuși un sentiment al ceea ce se întâmplă și vă puteți simți rănit dacă vorbiți ca și cum nu ar exista.
  • Dacă trebuie să vorbiți cu altcineva despre ea, spuneți ce trebuie să spuneți într-un mod care să nu o afecteze sau să faceți o clipă de vorbă privată.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu un pas schizofrenic 8
    4
    Consultați alte persoane care cunosc această persoană. Puteți afla multe despre modul cel mai bun de a vorbi cu această persoană, întrebându-i pe prietenii, rudele sau (dacă este cazul) pe îngrijitor. Există mai multe întrebări pe care le puteți adresa acestor persoane. De exemplu:
  • Există o istorie de ostilitate?
  • Ați fost vreodată arestat?
  • Există vreo halucinație sau delirium în special pentru care ar trebui să fiu conștient?
  • Există un mod specific în care ar trebui să reacționez la orice situație în care aș putea întâlni această persoană?
  • Imaginea intitulată Discutați cu un pas schizofrenic 9
    5
    Aveți un plan de rezervă. Dacă conversația merge prost sau dacă simțiți că vă aflați în pericol, ar trebui să știți cum să părăsiți camera.
  • Faceți-vă cât mai mult timp să vă gândiți în avans la modul în care vă veți liniști și veți vorbi cu atenție persoanei dacă ar manifesta furie sau paranoia. Poate că există ceva ce puteți face pentru a face persoana să se simtă mai liniștită. De exemplu, dacă simțiți că guvernul vă spionează, oferiți-vă să acoperiți ferestrele cu folie de aluminiu pentru a fi în siguranță și protejate de orice dispozitiv de scanare sau de spionaj.
  • Imaginea intitulată Discutați cu un pas schizofrenic 10
    6
    Pregătește-te să accepți lucruri neobișnuite. Mențineți stabilitatea și nu reacțiile. O persoană cu schizofrenie se va comporta probabil și va vorbi altfel decât cineva care nu are tulburarea. Nu râdeți și nu vă distrați de vreun motiv greșit. Dacă vă simțiți în mod rezonabil amenințat sau în pericol iminent (ca și când ar putea fi efectuată amenințarea), sunați la poliție.
  • Dacă vă imaginați cum trebuie să trăiți cu o astfel de tulburare problematică, veți realiza seriozitatea situației și că nu este nimic amuzant în legătură cu aceasta.
  • Imaginea intitulată Discutați cu un pas schizofrenic 11
    7
    Stimulează utilizarea continuă a medicamentelor. Printre schizofrenici, dorinta de a opri medicamentele este obisnuita. Cu toate acestea, este foarte important să continuați să le luați. Dacă persoana menționează că doriți să le lăsați într-o conversație, puteți face următoarele:
  • Vă sugerează că vă consultați medicul înainte de a lua o astfel de decizie serioasă.
  • Amintește-i că, dacă se simte bine în acest moment, probabil că se datorează medicamentelor și că, pentru a păstra senzația bună, ar putea fi necesar să le ia în continuare.
  • Imaginea intitulată Discutați cu un pas schizofrenic 12
    8
    Evitați hrănirea iluziilor. Dacă persoana devine paranoică și menționează că sunteți parte dintr-un complot împotriva ei, evitați să faceți prea mult contact vizual, deoarece acest lucru poate crește paranoia.
  • Dacă credeți că scrieți lucruri despre ea, nu trimiteți mesaje text nimănui în timp ce vă vede.
  • Dacă credeți că furați, evitați să rămâneți singuri în cameră sau acasă pentru perioade lungi de timp.
  • sfaturi

    • Există o carte de referință mare Ken Steele numit „Într-o zi vocile tăcu“, care poate ajuta să înțelegeți ce se schizofrenic prin și diferența cu un schizofrenic, care și-a revenit.
    • Faceți vizite sociale și încercați să faceți conversația dvs. ca o conversație cu o persoană normală, indiferent de starea mentală prezentă.
    • Nu fiți condescendenți sau nu folosiți cuvinte sau expresii ale copiilor. Un adult cu schizofrenie este un adult.
    • Nu presupuneți imediat că o persoană va deveni violentă sau amenințătoare. Marea majoritate a persoanelor cu schizofrenie și alte boli psihotice nu sunt mai violente decât oamenii în general.
    • Nu fi alarmat de simptome.

    avertismente

    • Dacă numiți numărul de telefon de urgență al țării, asigurați-vă că menționați diagnosticul pentru sănătatea mintală a persoanei, astfel încât agenții să știe cu cine se ocupă.
    • Luați în considerare siguranța dumneavoastră dacă persoana cu schizofrenie este halucinantă. Amintiți-vă că este o boală care poate implica paranoia și iluzii. De asemenea, chiar dacă această persoană pare prietenoasă, poate apărea un atac neașteptat.
    • Schizofrenia este asociată cu rate mari de sinucidere în raport cu populația generală. Dacă persoana cu care vă confruntați pare să se gândească la sinucidere, este important să cereți imediat asistență apelând numărul de telefon de urgență din țara dvs.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă ajutați să vă vindecați paranoiaCum să vă ajutați să vă vindecați paranoia
    Cum să ajuți persoanele cu anxietateCum să ajuți persoanele cu anxietate
    Cum să ajuți pe cel iubit cu tulburare de conversieCum să ajuți pe cel iubit cu tulburare de conversie
    Cum să controlați schimbările de dispoziție cauzate de SPMCum să controlați schimbările de dispoziție cauzate de SPM
    Cum să nu mai vorbești singurCum să nu mai vorbești singur
    Cum să diagnosticați lipedemaCum să diagnosticați lipedema
    Cum să diagnosticați tulburarea de personalitate prin evitareCum să diagnosticați tulburarea de personalitate prin evitare
    Cum să diagnosticați sindromul de reacție la stresCum să diagnosticați sindromul de reacție la stres
    Cum să diagnosticați tulburarea de acumulare compulsivăCum să diagnosticați tulburarea de acumulare compulsivă
    Cum să diagnosticați tulburarea narcisistică de personalitateCum să diagnosticați tulburarea narcisistică de personalitate
    » » Cum să vorbim cu un schizofrenic

    © 2011—2020 ertare.com