Cum de a arunca o mistreț

Knuckleball-ul este una dintre cele mai dificile, dacă nu chiar cele mai dificile, bile de a arunca în baseball. Knuckleballs confunda batters deoarece merg în direcții diferite când se apropie de placă. O minge bună de articulație se rotește foarte puțin și este dificil de lovit și prins. Acest tip de bile este de obicei o aruncare sigura. Cele mai multe aruncătoare cu arici pot face mai multe șanțuri mai lungi decât restul, pentru că pentru a arunca o bastardă aveți nevoie de mai puțină energie decât de obicei. Păstrați lectură pentru a afla cum să aruncați un pumn.

pași

2

Prindeți bilele introducând unghiile degetului arătător și degetul mijlociu chiar în spatele cusăturii în formă de potcoavă. Asigurați-vă că ambele degete sunt împreună.

3

Așezați degetul mare peste cusătură din partea stângă a baseballului. Aceasta este doar pentru a avea un punct de stabilitate.

4

Așezați degetul inelului din cusătură din partea dreaptă a baseball-ului. Acest lucru este doar pentru a avea un punct de stabilitate. Degetul mic trebuie să fie pe partea degetului inelului dvs. fără a atinge nici o parte a mingii.

5

Armați-vă brațul în mod normal, gândindu-vă la un "fastball" până când ajungeți la punctul de eliberare. Acest pas este important. Knuckleball ar trebui să arate ca un fastball până când pitcherul îl dezvăluie când o aruncă. Nu ar trebui să dați nici un indiciu despre aruncările dvs. la aluat.

6

Păstrați papusa ridicată până când aruncați mingea. Acest pas este esențial pentru ca mingea să se rotească foarte puțin. Când arunci o minge de fastball, de obicei mișcați încheietura mâinii în jos când aruncați mingea, creând o rotire constantă pe minge și făcând-o să meargă mai mult sau mai puțin pe o linie dreaptă. Cu toate acestea, atunci când arunci o lovitură, încerci să faci contrariul, pentru că nu vrei să se întoarcă mingea.

7

Lăsați mingea să iasă din mâna eliberând degetul mare. Continuați și încheiați ca și cum ați arunca orice alt tip de minge.

2

Puneți cele trei unghii în mijlocul cusăturii și în spatele potcoavei. Utilizați indexul dvs., degetul mijlociu și inelul pentru această poziție.

3

Așezați degetul mare peste cusătură din partea stângă a baseballului. Acesta va fi unul dintre punctele tale de stabilitate. .

4

Puneți degetul mic pe partea dreaptă a baseballului. Acesta va fi un alt punct de stabilitate.

5

Armați-vă brațul imitând mișcările naturale ale unui fastball. O minge bună de articulație este jucată ca o minge rapidă, cu excepția cazului în care este aruncată. Obișnuiți-vă să efectuați aceleași mișcări pentru ambele lansări. În acest fel, aluatul nu va ști dacă aruncați o minge de fastball sau o minge de mână.

6

Păstrează-ți încheietura mâinii când eliberezi degetul mare. Lăsați mingea să zboare prin eliberarea degetului mare de la cusătură din partea stângă. Amintiți-vă să vă mențineți încheietura mâinii în timp ce eliberați mingea. Orice mișcare a încheieturii mâinii în momentul aruncării mingii va face să se întoarcă și să vă distrugă aruncarea.

7

Continuați să mișcați brațul și piciorul ca și cum ar fi aruncat orice alt tip de minge.

2

Prinde mingea și pune 4 unghii în minge, chiar în spatele cusăturii. Asigurați-vă că aveți degetele împreună și nu atingeți cusătura. Nu utilizați cusătura pentru a ține mingea.

3

Asigurați-vă că nu aveți degetul mare lângă minge. Așezați degetul ușor sub minge.

4

Aruncă mingea așa cum ai face cu un fastball. Trebuie să vă amintiți următoarele puncte atunci când lansați această variantă a knuckleball-ului:

5

Continuați să mișcați brațul și piciorul ca și cum ar fi aruncat orice alt tip de minge.

2

Gândește-te și practică aruncând mingea cu ghearele. Practica până când puteți ține și arunca mingea bine. Dacă aruncați mingea în poziție verticală, vă veți aminti să țineți încheietura mâinii când eliberați mingea.

3

Joacă mingea și arde-o cu mâna. Joacă-te cu niște prieteni sau coechipieri și încearcă să nu întoarzi mingea. Pentru a spori provocarea, dați-i pe toți să arunce mingea cu articulațiile.