Cum să tragi o minge în baseball

Trebuie să fiți gata să vă mișcați dacă mingea se îndreaptă către dvs. Veți avea doar câteva secunde pentru a reacționa atunci când mingea este lovită, deci trebuie să fiți foarte flexibil în mișcările dvs. dacă merge în direcția zonei dvs. de joc. Unii jucători preferă să se miște ușor dintr-o parte în alta, în așteptarea rulării. Să vă grăbiți greutatea înainte și înapoi vă poate ajuta să fiți gata să sari rapid spre minge.

Mutați în față mingea. Când mingea este lovită, alerga rapid pentru a ajunge în fața ei. Unghiul rulat depinde de viteza rolei. Diferitele scenarii sunt descrise mai jos:

Decideți dacă doriți să plasați mingea într-o revenire lungă sau într-o revenire scurtă. Rolele sunt greu de câmp pentru că fiecare salt care le dă face să-i săriți imprevizibil. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să faceți câmpul după o săritură lungă, deoarece veți ști unde să poziționați mănușa cu ușurință pentru ao prinde. Filtrarea unei rulouri într-o revenire scurtă este mai dificilă, deoarece aveți mai puțin timp să reacționați la botepronto. Dacă lăsați-o să sară chiar în fața mănușii, aceasta poate sări peste umărul tău sau pe una din laturile tale, ceea ce nu-ți va permite să domină.

Poziționați corpul într-un unghi pentru a câmpul cu ușurință mingea. Este mai ușor să tragi mingea folosind partea laterală a corpului care are mănușa. Dacă folosiți mănușa de pe mâna dreaptă, încercați să poziționați corpul astfel încât mingea să se deplaseze ușor spre partea dreaptă. Dacă folosiți mănușa în poziția stângă, poziționați corpul astfel încât să îl puteți prinde pe acea parte.

Extinde mănușa din fața ta. Aici trebuie să utilizați coordonarea mâinilor și a ochilor. Extindeți mănușa spre minge, menținându-vă ușor coatele. Poziționați mănușa astfel încât mingea să se rotească sau sări în ea.

Țineți cealaltă mână lângă mănușă. Mâna liberă nu ar trebui să fie în calea mingii, dar ar trebui să fie ținută aproape în cazul în care trebuie să o utilizați. Două mâini sunt mai bune decât una și mâna liberă ar trebui să fie pregătită să ajute la prinderea mingii când intră în mănușă.

Ghidați mingea cu ochii când intrăți în mănușă. Regula numărul unu al baseball-ului este că trebuie să țineți ochii pe minge și trebuie să fie aplicat în câmpul de joc și de batere. Asigurați-vă că respectați mingea până când intră complet pe mănușă și rămâneți pregătită în cazul în care aceasta face mișcări neașteptate.

Prinde mingea cu mâna ta liberă. Când mingea intră în mănușă, închide-o strâns și folosește mâna ta liberă pentru ao ajuta. Aceasta vă pune în poziția perfectă pentru a arunca rapid mingea în locul în care ar trebui să o faceți.

Ridicați-vă și mutați-vă pentru a vă ajusta picioarele pe pământ. Acum trebuie să vă puneți în poziția de a arunca mingea. Ridicați-vă și faceți un pas înainte cu piciorul de aruncare, apoi cu celălalt picior și din nou cu piciorul de aruncare în timp ce aruncați mingea. Dacă faceți acești pași repede, va avea ca rezultat o secvență care se pare că sari. Vă permite să poziționați corect corpul pentru a face o aruncare eficientă.