Cum se joacă ping pong competitiv

Majoritatea oamenilor cred că Forrest Gump este maestrul final al ping-pong-ului. Dar adevărul este că jocul de ping-pong necesită mai mult decât simpla lovire a mingii înapoi. Acest articol vă va ajuta să stăpâniți sportul.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Play Ping Pong competitiv Pasul 1

Obțineți o paletă bună de ping-pong care are o greutate, un burete (de cel puțin 1,5 mm grosime), o suprafață moale din cauciuc și un mâner confortabil.

Imagine intitulată Play Competitive Ping Pong Pasul 2

Obțineți bile standard de ping-pong. Acestea ar trebui să aibă un diametru de 40 mm, nu 38 mm.

Imagine intitulată Play Ping Pong competitiv Pasul 3

Găsește oameni cu care să practice.

Imagine intitulată Play Ping Pong competitiv Pasul 4

Alegeți un stil de pradă. Cele două stiluri principale sunt prada asiatică sau creionul (păstrând paleta ca un stilou) și barajul european sau clasic (țineți paleta ca o pistol, dar fără degetul pe declanșator). Cel de-al doilea stil este mai comun și vă face mai ușor să dezvoltați abilitățile cu "backspin". Când utilizați prada clasică, apăsați degetul arătător pe partea din spate a paletei și degetul mare în față. Coborâți încheietura mâinii, astfel încât paleta să fie orientată în aceeași direcție cu antebrațul. Acest lucru ajută la producerea unor "topspins" mai bune. Țineți degetul arătător și degetul mare mai aproape de vârful paletei atunci când faceți drepturi pentru ao ține într-o poziție mai confortabilă. Coborâți-vă degetul arătător atunci când faceți eșecuri astfel încât mingea să nu vă lovească și să coboare degetul mare pentru a ușura menținerea paletei. Ține-ți ochii pe minge și folosește-ți viziunea periferică pentru a măsura ce tip de rotire ai aplicat adversarul tău.

Imagine intitulată Play Competitive Ping Pong Pasul 5

Practicați tehnicile enumerate în secțiunea Sfaturi.

Imagine intitulată Play Competitive Ping Pong Pasul 6

Învață abilitățile adversarilor care sunt mai buni decât tine și câștigi!

sfaturi

Topspinul. Topspins sunt foarte utile atunci când adversarul efectuează un serviciu sau returnează o minge mică. Mai ales când este mai mică decât masa. De asemenea, este util să convertiți mingea cu "spatele" adversarului sau pur și simplu pentru a face mingea mai repede după ce ați lovit masa. Pentru a efectua "topspin", nu loviți partea de jos a mingii și apoi ridicați. Puneți întotdeauna mingea cu paleta orientată în jos. Cu cat mai putin privesc in jos, cu atat mingea va fi mai mare. Când loviți mingea, luați-o ca să o dați înălțime și să o faceți. Dacă loviți mingea la aceeași înălțime sau mai mare decât plasa, împingeți înainte mingea în timp ce curățați paleta deasupra ei.
Simplul accident vascular cerebral corect Păstrați-vă brațul în partea dvs. și păstrați o distanță de pumn între cot și coaste. Țineți antebrațul astfel încât să fie paralel cu podeaua. Paleta trebuie să fie ușor orientată în jos și vârful acesteia să fie îndreptat în aceeași direcție cu antebrațul. Pentru a lovi mingea, face ca paleta dvs. să conducă lovitura (importantă). Împingeți cuțitul înainte și ridicați antebrațul. Lanțul trebuie să se termine la 30 centimetri (1 picior) în fața nasului dvs., vârful paletei și antebrațul dvs. ar trebui să se îndrepte spre partea dreaptă a mâinii pe care ați lovit-o. Dacă o faceți în mod corect, veți observa că faceți o mișcare ascendentă care dă o mișcare ușoară mingii, determinând o traiectorie curbată peste plasă. Nu vă ridicați cotul - trebuie să indicați întotdeauna în jos (foarte important).
Stați pe degetele de la picioare, îndoiți genunchii și șoldurile, dar păstrați-vă spatele drept. Această înălțime inferioară vă va face mult mai repede. Țineți-vă brațul într-o poziție neutră, astfel încât cotul dvs. să fie la o distanță de un pumn de coaste și să țineți antebrațul direct înainte.
Serviciul Regula este de a arunca mingea înainte de a efectua serviciul. Deci, practică asta la început. Hit mingea în timp ce cade. Pentru majoritatea serviciilor, este mai eficient ca prima săritură să fie mai aproape de sfârșitul laturii dvs. de masă. Punerea bilelor aproape de plasă în cea de-a doua revenire este bună dacă aveți o spate puternică. Punerea mai aproape de margine este bună pentru "topspins", bile rapide, bile care merg direct în corpul adversarului și practic orice tip de minge care este dificil de returnat ca "topspin" sau "smash".
Simplul accident vascular cerebral. Puneți brațul în aceeași poziție ca la începutul loviturii din dreapta. Nu mișcați cotul și aduceți paleta în fața stomacului. Calea trebuie să fie îndreptată direct în jos și vârful paletei trebuie să fie îndreptat în aceeași direcție cu antebrațul. Lovitura este doar o mișcare simplă de împingere. Împingeți până când brațul tău este drept și ar trebui să găsești partea din față a paletei cu fața în sus.
Un joc are 3, 5 sau 7 seturi și fiecare set are 11 puncte. Serviciile trebuie să se facă în spatele marginii mesei, aruncând mingea în sus și lovind-o atât de partea ta de masă, cât și de adversar. Schimbarea serviciului schimbă fiecare două servicii. Atingerea sau mutarea mesei cu mâna care lovește va da un punct adversarului tău.
Primiți ordine de plată Foarte critic pentru ping-pong, o regulă simplă de a primi orice tip de centrifugare este de a returna mingea din partea opusă în care se rotește. Aceasta include primirea de bile "topspin" cu "topspin" și bile "backspin" cu "backspin". Dacă adversarul face rândul său spre dreapta, faceți-l în stânga și invers. Sună ciudat, dar vă ajută să le întoarceți cu ușurință. Dacă rotiți mingea în aceeași direcție, deja se rotește, trebuie să o rotiți de două ori mai repede ca să o întoarceți acolo unde doriți.
Rotirile. Câștigarea în ping-pong competitiv depinde complet de întoarcere. Un cauciuc diferit are ca rezultat schimbări diferite și dificil de obținut sau anvelope rare sunt uneori foarte eficiente. Pentru a face o lovitură swing, duceți-o în direcția în care doriți să se întoarcă. Dezvoltați cât mai multe transformări posibil pentru a le utiliza în serviciu și în timpul perioadei normale de joc pentru a vă confunda adversarul.
Întotdeauna am fost ofensator. Faceți o minge înainte de minge, schimbați direcția înainte și schimbați rândul înainte de adversar.
Backspinul. "Backspin" este util să vă apărați de bilele rapide, ceea ce face jocul să încetinească și să returneze bilele cu spinul care vă trimite. Tehnica este pur și simplu de a înclina paleta în sus la un unghi de cel puțin 45 de grade și împingeți paleta drept înainte pentru a imprima o "backspin" mingea.

avertismente

Ping-pong-ul competitiv nu este ușor de învățat. Nu renunțați, continuați să practicați, urmați cu strictețe instrucțiunile și, în curând, veți juca ping-pong rapid și plutind ca profesioniștii.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit