ertare.com

Cum se face granola vegană

Un gust crocant de granola vegană, fără ingrediente lactate, este modalitatea perfectă de a începe ziua.

ingrediente

portii: 6 cupe

  • 3 - 4 cesti de fulgi de ovăz
  • 1/2 cană de semințe de floarea-soarelui
  • 1/2 ceasca de migdale tocate
  • 1/4 cană de semințe de susan
  • 1/4 cana de seminte de in
  • 1/2 ceașcă de ulei
  • 1 lingură de praf de carob
  • 1 lingurita de scortisoara
  • 1/2 cană îndulcitor uscat
  • 1/2 lingura de sare
  • 1/2 cană de nucă de cocos rasă
  • 1/2 cana de stafide
  • 1/2 cană de date tocate
  • 1/2 cesti de cranberries uscat

pași

Imaginea intitulă Efectuați Vegan Granola Pasul 1
1
Preîncălziți cuptorul la 177 ° C și ungeți o matriță de lasagne.
  • Imaginea intitulă Face Vegan Granola Pasul 2
    2
    Combinați și amestecați într-un castron mare fulgi de ovăz, semințe de floarea-soarelui, migdale, semințe de susan și semințe de in.
  • Imaginea intitulă Efectuați Vegan Granola Pasul 3
    3
    Într-un alt vas mediu, bateți puțul de ulei, praful de carob, scorțișul, îndulcitorul și sarea.
  • Imaginea in titlul Make Vegan Granola Pasul 4
    4
    Combinați conținutul ambelor castronuri în castronul mare și amestecați.


  • Imaginea titlului Faceți Vegan Granola Pasul 5
    5
    Se toarnă amestecul într-o tigaie de lasagna și se coace timp de 15 până la 20 de minute, până când partea superioară a amestecului este rumenită.
  • Imaginea intitulă Efectuați Vegan Granola Pasul 6
    6
    Scoateți matrița din cuptor și rotiți amestecul cu o spatulă.
  • Image cu titlul Asigurați-Vegan Granola Pasul 7
    7
    Coaceți granola timp de 8 sau 10 minute și apoi scoateți-o din cuptor.
  • Imaginea intitulă Faceți Vegan Granola Pasul 8
    8
    În timp ce granola se răcește, adăugați piulițele. În intervale de 10 minute, amestecați granola până se răcește.

    • sfaturi

    • Depozitați granola acoperită într-o cămară timp de până la 2 săptămâni sau în frigider timp de până la 4 luni.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Un castron mare
    • Un castron mediu
    • măturică
    • lingură
    • Mold pentru lasagna de 13" x 9" (33cm x 23cm)
    • lopătarul
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se face Halwa PuriCum se face Halwa Puri
    Cum se face baclava veganăCum se face baclava vegană
    Cum se fac bare de proteineCum se fac bare de proteine
    Cum se fac granola baruriCum se fac granola baruri
    Cum să faci pătrate de afine și lămâieCum să faci pătrate de afine și lămâie
    Cum se fac cookie-urile de ovazCum se fac cookie-urile de ovaz
    Cum să faci cookie-uri de turtă dulceCum să faci cookie-uri de turtă dulce
    Cum se face granolaCum se face granola
    Cum se face amestec pentru clătite de ovăzCum se face amestec pentru clătite de ovăz
    Cum sa faci pâine de ovăz pentru vegetarieni stricțiCum sa faci pâine de ovăz pentru vegetarieni stricți
    » » Cum se face granola vegană

    © 2011—2020 ertare.com