Cómo detener a los bravucones
Las burlas, los insultos, las amenazas, los rumores, los golpes y los escupidos pueden ser parte de un comportamiento indeseado y repetitivo conocido como acoso. Aunque el acoso normalmente se refiere a un comportamiento que presentan algunos niños que están en la etapa escolar, muchas personas lo usan de una manera más general para denominar tácticas agresivas usadas por una persona para dañar verbal, social o físicamente a alguien que tiene (o que percibe que tiene) menos poder que aquella persona.
conținut
Pasos
Método 1
Protegerte de los bravucones
1
Determina si es un acoso. No existe un único tipo de acoso: existen formas verbales, sociales y físicas del comportamiento agresivo conocido como acoso. Sin embargo, lo que todas ellas tienen en común es que son comportamientos indeseados y repetitivos, y no ocurren solamente una vez.
- El acoso verbal incluye las burlas, los insultos, los comentarios o las bromas sexuales inadecuadas, las provocaciones y las amenazas.
- El acoso social se refiere a los intentos por dañar la reputación o relaciones de una persona y puede incluir la divulgación de rumores acerca de alguien, el hecho de decirle a los demás que no se relacionen con esa persona o avergonzar a alguien en público y adrede.
- Es importante que sepas que el acoso verbal y social no siempre aparecen en persona. El ciberacoso es un tipo de acoso que se presenta por medio del correo electrónico, las páginas de los medios de socialización digital, los mensajes de texto o cualquier otro tipo de espacio digital. El ciberacoso puede incluir mensajes amenazadores, hostigamiento en línea, mensajes de texto o correos electrónicos excesivos, la publicación de imágenes o información vergonzosa en los medios de socialización digital y cualquier otra táctica de acoso verbal o social que se use en el espacio digital.
- El acoso físico se presenta cuando alguien lastima el cuerpo o las pertenencias de otra persona. El acoso físico incluye los escupidos, los golpes, los empujones, las patadas, los puñetazos, los tropezones y los tirones, así como los robos o la destrucción de las pertenencias de alguna persona.
- Ten en mente que todos estos comportamientos pueden aparecer y no ser considerados como un acoso. Si un comportamiento malvado o agresivo como los golpes o los insultos aparecen una sola vez, no se considera un acoso en términos estrictos. No obstante, si sucede constantemente o si se vuelve evidente que esa persona quiere seguir comportándose de esa manera, se puede considerar un acoso.
2
Mantén la calma y dile que se detenga. Mira a la persona que te está acosando y con una voz tranquila y clara dile que se detenga, que sus acciones son inadecuadas o que te está faltando el respeto.
3
Márchate. Si no te sientes seguro ni cómodo para defenderte, simplemente márchate. Salte de la situación y ve a un lugar seguro en el que estén otras personas de confianza.
4
Conversa con alguien de confianza. Recurre a un adulto, familiar, profesor, colega, alguien de confianza, y explícale lo que ocurrió.
5
Piensa en maneras de mantenerte a salvo, ya sea emocional o físicamente. El contraataque no depende de ti y siempre debes hablar sobre lo que te ha pasado con alguien de confianza. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para tomar el control y ayudarte:
Método 2
Ayudar a otras personas que estén lidiando con los bravucones
1
No ignores esta situación ni tampoco le digas a la víctima que simplemente la ignore. Nunca des por sentado que una situación que implica una agresión de cualquier tipo es inofensiva- si alguien se siente amenazado, esa situación se debe tomar en serio, independientemente de que sea una burla o amenaza verbal o un daño físico.
2
Dile a la víctima que tiene tu apoyo. Las personas que sufren de un acoso, por lo general, se sienten aisladas y sin apoyo. Asegúrate de decirle a la persona que está siendo acosada que estarás a su lado.
3
Asegúrate de que todos estén a salvo antes de que intervengas. Si hay un arma, amenazas graves de un daño físico o si no te sientes seguro con la situación, recibe ayuda llamando a la policía u a otra autoridad antes de intervenir.
4
Debes intervenir de inmediato (si te sientes a salvo), pero mantén la calma. Es mejor que intervengas lo más pronto posible, antes de que la situación tenga tiempo para empeorar. Si fuera posible, recibe ayuda de otra persona que no esté involucrada en la situación.
5
Separa a las personas involucradas. Reúne los hechos y averigua qué sucedió una vez que hayas separado a las personas involucradas y puedas conversar con ellas de forma individual. Conversar acerca de lo que sucedió con ambas partes en el mismo espacio puede hacer que la víctima del acoso se sienta abrumada o avergonzada.
6
Haz que los administradores de la escuela se involucren. Todas las escuelas tienen políticas para lidiar con los bravucones y muchas también han implementado estrategias contra el ciberacoso. Una de las funciones de la administración de la escuela es resolver estos problemas, pero primero tienen que saber lo que está pasando.
7
Recibe ayuda de un asesor o terapeuta profesional. Las víctimas de acoso pueden sufrir efectos emocionales y físicos a largo plazo. Buscar la ayuda de un profesional a tiempo puede ayudar a mitigar estos efectos.
8
No le digas a la víctima del acoso que simplemente contraataque. El acoso implica un desequilibrio de poder percibido o real, es decir, una persona es más fuerte que otra, un grupo ataca de manera colectiva a una sola persona, una persona tiene mayor control que otra, etc. El contraataque puede colocar a las víctimas en una situación de mayor riesgo o dejarlas con un sentimiento de culpa por la situación.
Método 3
Terminar el problema del acoso
1
Busca las señales de advertencia de un acoso. Existen muchos indicios que pueden hacerte saber si alguien está siendo acosado o si acosa a los demás. Buscar estas señales te ayudará a identificar el acoso y a intervenir a tiempo.Estas son las señales que indican que alguien puede estar acosando a otras personas: Esa persona se ha vuelto sumamente agresiva, ya sea física o verbalmente. Esa persona, a menudo, se involucra en peleas físicas o verbales. Se relaciona con personas que acosan a los demás. Se mete en problemas con figuras de autoridad con frecuencia. No se hace responsable de sus propias acciones y culpa a los demás por sus problemas. Si notas cualquiera de estas señales de advertencia, conversa con esa persona. Hacerles saber a los demás que el acoso no es aceptable y que estás ahí para ayudar puede darle a la víctima del acoso el coraje necesario para decir lo que piensa.
- Estas son las señales que indican que alguien puede ser una víctima de acoso:
- Lesiones o moretones que una persona no puede o que no está dispuesta a explicar.
- Pertenencias perdidas, robadas o dañadas, como la ropa o las gafas rotas, el celular robado, etc.
- Cambios repentinos en los intereses o unas ganas repentinas de evitar a ciertas personas o de no ir a ciertos lugares.
- Cambios repentinos en la dieta, el autoestima, el sueño u otros cambios emocionales o físicos radicales.
- La depresión, las acciones autodestructivas o el hecho de hablar acerca de lastimarse a sí mismo o a los demás. Si tú o alguien que conoces corren peligro o tienen pensamientos suicidas, no esperes más tiempo. Recibe ayuda ahora. Puedes encontrar algunas fuentes aquí.
2
Debes saber quién corre más riesgo de ser víctima de un acoso. Ciertos grupos pueden correr más riesgo de sufrir un acoso que otros. Es sumamente importante que prestes atención a estos grupos y a las señales de acoso.
3
Debes saber dónde ocurre el acoso. El acoso por lo general aparece en los lugares en los que la supervisión o la observación externa es limitada o ausente, como el ómnibus escolar, el baño, etc.
4
Conversa sobre el acoso. Conversa sobre el acoso y las maneras de abordarlo en casa, la escuela, la oficina, etc. Recuérdales a las personas que el acoso no es un comportamiento aceptable y que existirán consecuencias si es que aparece.
5
Debes ser modelo de respeto y amabilidad. Respóndeles a los demás con respeto y amabilidad, aunque lidies con un bravucón. Los presentes verán cómo abordas la situación y aprenderán de ti. Responderle a un bravucón de una manera agresiva solo intensifica la situación y puede continuar el ciclo del acoso.
6
Crea una estrategia comunitaria. Encuentra a otras personas que quieran prevenir y abordar el acoso, y conversa sobre las estrategias de prevención e intervención.
Consejos
- Un informe del año 2012 sobre la delincuencia y seguridad en las escuelas muestra que los niños les informaron a un adulto que eran víctimas de acoso solo un 40 % de las veces. Es importante que prestes atención a las señales de advertencia en tu hijo y en los demás, y que intervengas cuando sea necesario.
- Crea un documento contra el acoso para que sea firmado por niños y padres. Pídeles que se comprometan a crear un ambiente seguro y sin acoso.
- Puedes encontrar otras fuentes de información sobre cómo capacitarte para lidiar con las situaciones de acoso en línea.
Advertencias
- Comunícale a la policía si alguien corre peligro o si sospechas que alguien tiene ideas suicidas.
- No tomes represalias contra los bravucones ni animes a un niño a que lo haga. Esto causará más inconvenientes e incluso podría causar problemas legales para el niño.
- Comunícate con un asesor o trabajador social si notas señales de depresión o ansiedad en tu hijo, por ejemplo si disminuye su rendimiento académico, su comportamiento cambia o se aísla socialmente.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cómo coquetear con un chico en línea
- Cómo enviar un correo electrónico con destinatarios no divulgados
- Cómo guiñar un ojo
- Cómo estar felizmente casado
- Cómo lograr que tu niño pequeño juegue con otros niños
- Cómo lograr que un niño pequeño deje de golpear
- Cómo defenderte
- Cómo hacer que los perros dejen de lamerte
- Cómo entender a una persona autista
- Cómo identificar el acoso sexual
- Cómo lidiar con tu amor por los pañales
- Cómo obtener un perro de terapia
- Cómo cambiar el comportamiento de alguien
- Cómo conseguir a tu media naranja si tienes Asperger
- Cómo coquetear con las mujeres
- Cómo defenderte si tu mejor amigo se comporta como un idiota
- Cómo lidiar con el abuso digital después de terminar una relación
- Cómo lidiar con la gente que te menosprecia
- Cómo lidiar con los acosadores
- Cómo ayudar a los niños tímidos a hacer amigos
- Cómo contestar ingeniosamente cuando alguien te dice que eres gordo