Cum să încetați producerea laptelui matern

Indiferent dacă alegeți să alăptați timp de 1 lună sau 1 an, va exista o perioadă în care veți dori să vă opriți. Unele femei vor opri producerea naturală a laptelui matern, dar acest lucru nu este cazul în majoritatea cazurilor. Păstrați lectură pentru a afla câteva trucuri care vă vor ajuta să opriți producerea laptelui matern.

conținut

Pași
Metoda 1sfaturi recomandate de medic
Metoda 2instrumente de remediere neconfirmate
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Sfaturi recomandate de medic

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru laptele matern Pasul 1

Opriți alaptarea copilului dvs. treptat, ori de câte ori este posibil. Începeți prin înlocuirea a 1 sau 2 mese pe zi și măriți frecvența până când încetați să alăptați. Este cel mai sigur și mai puțin dureros mod, deoarece corpul dumneavoastră va înceta să producă încet laptele matern.

Dacă încetați să alăptați dintr-o dată, sânii pot răni, pot deveni congestionați și puteți avea chiar și un risc ridicat de a obține mastita.
Dacă ți-ai extras laptele și acum vrei să te oprești, iată un program tipic care te va ajuta să nu mai produci lapte încet, dar în siguranță.

Ziua 1: extrageți laptele timp de 5 minute la fiecare 4 sau 5 ore.
Ziua 2: extrageți laptele timp de 5 minute la fiecare 2 sau 3 ore.
Zilele 3 până la 7: extrageți numai ceea ce este necesar pentru a scuti disconfortul.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru piept Pasul 2

Luați un analgezic care conține ibuprofen sau acetaminofen. Acestea ar trebui să reducă disconfortul și să atenueze umflarea.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru laptele matern Pasul 3

Evitați stimularea mameloanelor, deoarece aceasta determină producția de lapte. Puneți un sutien de sprijin care nu este prea strâns. Alegeți îmbrăcăminte care este liberă și nu prezintă pete de lapte. De asemenea, gândiți-vă la folosirea tampoanelor pentru alaptare, pentru a absorbi laptele vărsat.

Dacă luați un duș cald, deși în mod inevitabil veți primi o anumită stimulare, aceasta va ajuta la scăderea presiunii asupra sânilor și va ușura disconfortul. Evitați stimularea directă a apei ori de câte ori este posibil.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru piept Pasul 4

Evitați extragerea laptelui matern, deoarece acest lucru dă semnalul corpului dvs. că trebuie să produceți mai mult. Dacă sânii dumneavoastră încep să se agațe, extrageți cu mâna numai suficientă lapte pentru a scuti disconfortul.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru piept Pasul 5

Bea multă apă Dacă devii deshidratat, vei începe să produci mai mult lapte și disconfortul tău va crește.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru piept Pasul 6

În cazuri severe, discutați cu medicul dumneavoastră despre injecțiile cu estrogen. Injecțiile estrogenice au pierdut popularitatea, deși în trecut au fost folosite pentru a încuraja suprimarea estrogenului. Unele variante de injecții cu estrogeni conțin elemente cancerigene.

Dacă aveți probleme constante de întrerupere a producerii laptelui matern, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă face medicamente cu bromocriptină (Parlodel). Medicii, de obicei, nu recomandă administrarea Parlodelului, deoarece poate crește riscul de hipertensiune arterială, accident vascular cerebral și atac de cord.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru sânge Pasul 7

Pregătiți-vă emoțional. Nivelurile hormonale se vor schimba considerabil odată cu scăderea producției de lapte, ceea ce va cauza schimbări de dispoziție. Multe femei se simt vinovate, incompetente și tristă. Depășirea acestor emoții poate fi cea mai dificilă parte a întregului proces, dar un grup bun de oameni care vă sprijină va fi foarte util.

Metoda 2
Instrumente de remediere neconfirmate

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru laptele matern Pasul 8

Bea ceai de ceai. Sage conține un estrogen natural cunoscut pentru a opri producția de lapte matern. Puteți găsi salvie în două prezentări:

În formă de ceai: cumpărați ceai de salvie în cel mai apropiat magazin de natură și pregătiți-l cu puțin lapte și miere.
Sub formă de perfuzie: cumpărați perfuzie de ceai (care vine amestecat cu puțin alcool) în cel mai apropiat magazin de nudism. Se știe că această perfuzie este puțin mai eficientă decât ceaiul de salvie pentru a opri producția de lapte matern.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru sânge Pasul 9

Puneți pe sânii comprese reci sau frunze de varză. Frunzele de varza functioneaza foarte bine deoarece sunt reci si au o componenta care opreste productia de lapte matern. Plasați-le direct pe piept și înlocuiți-le când sunt uscate.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru sânge Pasul 10

Luați vitamina B6. Vitamina B6 este cunoscută pentru a opri producerea de prolactină din plasmă, care este hormonul responsabil pentru producerea laptelui matern. Cu toate acestea, după mai multe studii, nu există încă date statistice relevante care să sugereze că vitamina B6 a ajutat femeile să înceteze alăptarea.

sfaturi

Utilizați servetele sanitare ieftine pentru a ajuta la absorbția laptelui care picură. Este adevărat, sună ciudat, dar vă ajută hainele să rămână uscate. Pur și simplu tăiați unul la jumătate și aderă la sutien. Nu o tăiați în patru sau trei părți, deoarece veți sfârși prin a face o mizerie.
În primele câteva nopți, puteți scurge laptele matern. Încercați să rulați un prosop și să-l fixați în jurul sânilor cu o cămașă strânsă. În acest fel, veți absorbi laptele fără a crea un dezastru și veți putea, de asemenea, găsi o poziție confortabilă de dormit mai ușor.
Luați în considerare înțărcarea bebelușului de la sân prin reducerea treptată a numărului de alăptări până când ajungeți la 0. Apoi, utilizați o pompă de sân în loc să alăptați direct, de exemplu 4 ori pe zi, până când acesta este 0 o sesiune de extragere a laptelui la fiecare 3 sau 7 zile). Acest lucru vă permite reducerea lentă a producției de lapte fără a vă simți durerea și având sânge congestionat. Rețineți că sesiunile cele mai dificile de a săriți sunt noaptea (înainte de culcare sau în timpul nopții, deci fiți pregătiți să arătați o dragoste severă sau lăsați partenerul să aibă grijă de câteva zile până când copilul se adaptează la noua rutină.