Cum să vă confruntați cu cele mai dificile conversații din compania dvs.
A avea o zi excelentă la locul de muncă nu înseamnă neapărat că a mers fără probleme, dar situațiile dificile au fost rezolvate cu rezultate favorabile. Discuțiile complicate fac parte din mediul de lucru și, oricât de experimentat ar fi, atunci când se ocupă de un subiect delicat la locul de muncă, trebuie să fim foarte atenți să instituim un dialog în care schimbul de idei se armonizează armonios și comunică cu succes. .
conținut
pași
Partea 1
Pregătiți-vă pentru dialog
1
Detectați nucleul conversației. Cel mai important lucru înainte de a aborda o problemă complicată este să aveți o imagine clară a problemei care trebuie rezolvată, pentru aceasta este recomandabil să vă luați timp înainte de a vorbi și să vă asigurați că nu amestecați alte subiecte. Asigurați-vă că înțelegeți rădăcina problemei sau situației care trebuie tratată și consecințele posibile în alte domenii.
- Faceți o listă cu diferitele puncte pentru a discuta și prioritiza subiecte.
- Dacă în timpul conversației există o problemă importantă care necesită timp, este recomandabil să o scrieți și să o tratați într-o altă zi separat.
2
Evaluați situația din diferite puncte de vedere. Amintiți-vă că fiecare cap este o lume și că într-o conversație vor exista întotdeauna mai multe puncte de vedere în afară de ale voastre, deci este important să analizați situația din diferite perspective pentru a crea o viziune mai largă asupra subiectului care trebuie tratat.
3
Nu alimentează monștrii în cap. Imaginați-vă că reacția pe care omologul dvs. o va avea față de argumentele dvs. poate fi contraproductivă, mai ales dacă credeți că veți acționa într-un mod negativ. Păstrați o atitudine pozitivă și presupuneți că partenerul dvs. de conversație dorește, de asemenea, să ajungă la un acord sau o soluție, nu îl vedeți ca un inamic.
4
Pune-te în pantofii celuilalt. Este tot mai frecvent să trăiești cu oameni din alte țări sau să ai credințe diferite de ale noastre, deci este important să ții cont de obiceiurile și cultura lor pentru a evita neînțelegerile.
Partea 2
Rămâi echilibrat în timpul conversației
1
Vino la întâlnire devreme. Reducerea nivelului de stres este esențială pentru a fi clară despre ideile dvs., astfel încât, dacă conversația va avea loc la un moment dat, este recomandat să ajungeți mai devreme la întâlnire și să vă permiteți câteva minute de calm înainte de a intra în subiect.
- Luați acele minute înainte de conversație pentru a vă relaxa și clarifica obiectivele și punctele pe care doriți să le adresați.
- Dacă aveți o șansă, ridicați-vă devreme și alergați timp de 30 de minute. Exercitarea dimineții reduce nivelul de stres, ameliorează anxietatea și îmbunătățește memoria.
2
Ascultați cu atenție. Prezentați-vă cu o atitudine deschisă față de dialog și nu cu ideea de a face lucrurile în felul dvs. Ascultați-vă pe omologul dvs. și căutați puncte de coincidență, amintiți-vă că este vorba de o conversație și nu de un război, lucru important nu este să aveți dreptate, ci să găsiți o soluție favorabilă pentru ambele părți.
3
Învață să negociezi. Întrebați-vă dacă puteți oferi sau obține ceva în schimb și sugerați-o. Există discuții în care una dintre cele două părți trebuie să obțină în mod necesar și oferă opțiuni demonstrează o atitudine constructivă, precum și respect.
4
Ignorați drama. Deși este o problemă a forței de muncă, într-o conversație, emoțiile sunt mereu mobilizate, deci este important ca, chiar dacă te simți atacat, rămâi calm și nu pierzi urma conversației.
5
Dă-ți cea mai bună față Rămâneți pozitiv în timpul conversației și încercați să arătați empatie în orice moment. Există probleme care necesită seriozitate - totuși, există întotdeauna loc pentru un zâmbet sincer la momentul potrivit.
6
Relaxați-vă și respirați profund. Atunci când se ocupă de o problemă complicată, ar trebui să încercați să vă păstrați mintea clară și să vă mențineți calm și deschis dialogului. Respirația profund oxigenă fiecare dintre celule și echilibrează corpul, mintea și energia personală.
Partea 3
Aflați de la greșelile dvs. și recunoașteți succesele
1
Mulțumesc și fii generos. Utilizați conversația pentru a crește ca persoană și nu închideți ușile, indiferent de rezultatul conversației, arătați-vă cordială și apreciați ocazia de dialog.
- Încercați să încheiați conversația într-un ton prietenos, un comentariu în ton rău în final poate ruina întregul dialog.
2
Revedeți conversația. După o conversație complicată, este important să vă faceți timp pentru a reflecta și pentru a lua în considerare greșelile și succesele. Analizați motivul reacțiilor dvs. și întrebați-vă dacă ați fi putut face altfel.
3
Amintiți-vă că întotdeauna aveți timp să faceți greșeli. Modificați-vă mintea este înțeleaptă, dacă nu ați fost mulțumit de conversație, luați în considerare posibilitatea stabilirii unui dialog ulterior.
sfaturi
- Este întotdeauna bine să aveți o viziune largă și claritate în ceea ce doriți să obțineți. Efectuarea listelor este validă.
- Ea curge cu conversația și nu vă implică, dacă vedeți că nu progresează, rezolvați problema cu o altă idee.
- Deși este important să planificați ceea ce doriți să spuneți și chiar să faceți note despre el, ar trebui să utilizați aceste argumente pur și simplu ca referințe și nu ca un script.
- Asigurați-vă că creați un mediu confortabil și că nu există apă pe masă. Apa potabilă vă va menține mintea agilă, trează și va crește capacitatea de reacție.
- Dacă conversațiile dificile sunt frecvente în activitatea dvs., puteți lua în considerare opțiunea de a merge la ore de yoga în mod regulat pentru a vă menține echilibrul minții.
- Amintiți-vă că, în afară de cuvintele voastre, și imaginea dvs. comunică. Încercați să vă îmbrăcați în mod corespunzător și să mențineți o poziție corectă.
avertismente
- Deși simțul umorului este important, încercați să evitați orice fel de comentariu amuzant sau glumă care poate genera neînțelegeri.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să acționați dacă adolescentul dvs. poartă scutece
- Cum să vă confruntați cu problemele din viața voastră
- Cum se face un test pentru a detecta TDA
- Cum se face conversația fluentă
- Cum să dezvolți relațiile sociale la locul de muncă
- Cum să-ți educi colegii despre problemele homosexuale și lesbiene
- Cum să elimini discuțiile toxice în relația ta
- Cum să evitați dificultățile în birou
- Cum să păstrați o conversație care curge prin mesaje text
- Cum să lupți curat
- Cum să ajuți angajații descurajați
- Cum să-i spuneți șefului dvs. că ați făcut o greșeală teribilă
- Cum să factorizați diferențele dintre două pătrate perfecte
- Cum să adresați întrebări de interviu
- Cum de a face conversațiile politice mai productive
- Cum să impresionezi un intervievator
- Cum să se ocupe de oamenii dificili la locul de muncă
- Cum să-mi cer scuze în afaceri
- Cum se evaluează munca în echipă într-o companie
- Cum să ne ocupăm de un șef leneș
- Cum să negociezi salariul