Cum sa faci enchiladas
Enchiladas sunt o fel de mâncare delicioasă mexicană făcută cu tortilla de porumb turnată și umplute cu brânză. Enchiladas poate fi făcută cu o varietate de ingrediente, cum ar fi carnea, brânza, legumele și fructele de mare. Dacă doriți să știți cum să faceți enchiladas, urmați acești pași.
conținut
- Ingrediente
- Simple enchiladas
- Tex-mex stil enchiladas
- Fructe de mare enchiladas
- Vegetariană enchiladas
- Pași
- Metoda 1pregătirea enchiladas simple
- Metoda 2pregătirea tex-mex enchiladas
- Metoda 3pregătirea enchiladas de fructe de mare
- Metoda 4prepararea enchiladaselor vegetariene
- Metoda 5pregătirea altor enchiladas
- Avertismente
- Sfaturi
- Lucru de care veți avea nevoie
ingrediente
Simple enchiladas
- 2 cutii de sos enchilada, preferabil Las Palmas
- 1 pungă de pui dezosată, fără piele
- 1 pungă de brânză rasă Monterey Jack
- 2 cutii de măsline negre feliate
- 10 tortilla
- 2 linguri de ulei vegetal
- smântână
- 3 linguri de coriandru
Tex-Mex stil enchiladas
- 3 linguri de ulei de semințe de struguri
- 12 tortilla de porumb
- 1 ceapa medie, tocata
- 1 cățel de usturoi măcinat
- 1 cană de sos preparat
- 3 linguri de pasta de tomate
- 1 ceașcă de apă
- 1 cană de roșii măcinate conservate
- ulei de măsline
- 450 gr de brânză de cheddar rasă.
- 3 linguri de coriandru
- 1 cană de cremă
- 1/2 salată
Fructe de mare enchiladas
- 1 ceapă tocată
- 1 lingură de unt
- 225 gr de carne proaspătă de crab
- 115 gr de creveți
- 8 uncii de brânză Colby
- 6 tortilla de făină
- 1 jumătate de cană
- 1/2 cană de cremă
- 1/4 ceasca de unt topit
- 1 1/2 linguriță de patrunjel
- 1/2 lingura de sare cu usturoi
Vegetariană enchiladas
- 1/2 ardei roșu și verde
- 1/2 ceapă
- 2 usturoi
- 2 tortilla
- 1/4 soia grosier texturat
- Sos de roșii pentru enchiladas- suficient pentru a le acoperi
- Condimente pe gust: garam massala, ghimbir, sare, piper, etc.
- Unu sau doi ardei cayenne măcinate
- brânză
- O lingură de ulei
pași
Metoda 1
Pregătirea enchiladas simple
1
Preîncălziți cuptorul la 176 ° C (350 ° F)
2
Se încălzesc două linguri de ulei vegetal într-o tavă.
3
Se prăjește cele 10 tortille de porumb. Începeți prin plasarea unei omelete în tava. Gatiti 2 - 3 secunde, ridicati-l cu o spatula si adaugati o alta tortilla dedesubt. Gatiti-va timp de 2 pana la 3 secunde, apoi ridicati cele doua tortilla si puneti-l pe altul de dedesubt. Repetați acest proces până când ați gătit toate tortillalele, adăugând mai mult ulei în timpul procesului, dacă este necesar. Când tortilla începe să maroade, scoateți-le de la căldură și puneți-le pe un prosop de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei.
4
Se încălzesc cele două cutii de sos enchilada într-un vas mic. Se încălzește până se încălzește.
5
Sortați tortilla în sos.
6
Puneți tortilla pe contorul bucătăriei. Acesta este primul pas pentru a distribui ingredientele în tortilla.
7
Puneți 1 sac de pui dezosat, fără piele, în centrul fiecărei tortilla.
8
Puneți 1 pungă de brânză rasă pe pui. Trebuie să distribuiți brânza și puiul în mod egal în toate tortilla.
9
Puneți deasupra tortilla 2 cutii de măsline negre. Distribuiți-le în mod egal. Măslinele trebuie să fie dezosate și tăiate în felii subțiri.
10
Rotiți enchilada-urile. Rolați-le într-un trabuc, astfel încât ingredientele sunt în centru.
11
Așezați-le cu marginea în jos într-un vas de copt. Acest lucru asigură că nu se derulează în timpul gătitului.
12
Lăsați-le în cuptor timp de 20 până la 30 de minute.
13
Slujiți-i Puneți 3 linguri de cilantru tocată pentru a decora și servi cu o parte a cremelor.
Metoda 2
Pregătirea Tex-Mex enchiladas
1
Preîncălziți cuptorul la 176 ° C (350 ° F).
2
Se încălzesc 3 linguri de ulei de semințe de struguri într-o tigaie mare, la căldură medie.
3
Se prăjește tortilla. Începeți prin plasarea unei omelete în tava. Gatiti 2 - 3 secunde, ridicati-l cu o spatula si adaugati o alta tortilla dedesubt. Gatiti-va timp de 2 pana la 3 secunde, apoi ridicati cele doua tortilla si puneti-l pe altul de dedesubt. Repetați acest proces până când ați gătit toate tortillalele, adăugând mai mult ulei în timpul procesului, dacă este necesar. Când tortilla începe să maroade, scoateți-le de la căldură și puneți-le pe un prosop de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei.
4
Spălați 1 ceapă medie, tocată și 1 cățel de usturoi măcinat. Se topește în uleiul rămas până când usturoiul și ceapa sunt rumenite puțin și apoi opriți căldura.
5
Adăugați o ceașcă de sos la amestec.
6
Se dizolvă trei linguri de pastă de roșii într-o ceașcă de apă. Adăugați acest amestec în tava.
7
Adăugați la amestec o ceașcă de roșii prăjite la sol. Adăugați o lingură de zahăr la amestec dacă gustați prea mult oțet.
8
Acoperiți partea de jos a caserolei cu ulei de măsline.
9
Puneți jumătate din brânză pe tortilla. Asigurați-vă că brânza este distribuită uniform pe 2/3 din fiecare tortilla.
10
Rotiți tortilla în vasul de caserolă. Rolați-le și puneți-le în partea de jos a tăvii pentru a împiedica derularea lor.
11
Lovi tortilele cu sosul. Se toarnă amestecul de roșii, ceapă și usturoi peste toate tortilla.
12
Acoperiți tortilla cu cealaltă jumătate a brânzei.
13
Puneți tortilla în cuptor timp de 10 minute. Poate fi un pic mai mult sau mai puțin timp, în funcție de cât timp este nevoie pentru a topi brânza.
14
Slujiți-i Decoreaza enchiladas cu 3 cucharditas coriandru și se servește cu acompañaniemto cremă și salată, asezonate cu puțină sare și oțet.
Metoda 3
Pregătirea enchiladas de fructe de mare
1
Preîncălziți cuptorul la 176 ° C (350 ° F)
2
Peel și descoperă 100 g (1/4 lb) de creveți. Pentru a dezlipi creveții, îndepărtați pielea fiecăruia, începând cu capul. Pentru ao desface, faceți o tăietură de 1/2 cm (1/4") pe spatele fiecărui creveți și scoateți venă cu degetele sau cuțitul. Repetați acest proces cu toți creveții.
3
Saut 1 ceapă tocată într-o lingură de unt într-o tigaie. Treceți-le până când untul este limpede, apoi scoateți tigaia din căldură.
4
Adăugați 200 g (1/2 lb) de crab și 100 g (1/4 lb) de creveți.
5
Se taie 8 oz de brânză
6
Adăugați jumătate de brânză la fructele de mare.
7
Așezați o lingură mare de amestec de fructe de mare în fiecare tortilla.
8
Rotiți tortilla și puneți-o într-un vas de copt de 22 cm x 33 cm (9 x 13 cm)"). Plasați-le cu marginea în jos pentru a împiedica derularea lor.
9
Faceți sosul. Se combină în tigaie crema 1 cană cu 1/2 cana jumatate crema, 1/4 cana unt topit 1 lingura patrunjel usturoi sare 1/2 si 1/2 lingura. Se amestecă până se amestecă bine și călduță.
10
Se toarnă sosul peste enchiladas. Distribuiți-l uniform pe enchiladas.
11
Închideți restul de 100 g de brânză.
12
Coaceți enchiladas-ul timp de 30 de minute.
13
Slujiți-i Bucurați-vă de aceste fructe de mare enchiladas ca un curs principal.
Metoda 4
Prepararea enchiladaselor vegetariene
1
Strângeți toate ingredientele de pe masa de lucru și preîncălziți cuptorul în timpul întregii proceduri, astfel încât enchilada să fie coaptă bine.
- Preîncălzirea hranei este mai bine gătită.
2
Taiați și pregătiți toate ingredientele înainte de prăjire.
3
Înmuiați Soia texturate gros pentru al toarna intr-un castron adanc si sa-l acopere cu apa, nu trebuie sa fie cald si sa-l rezerve pana la un pas mai tarziu.
4
Pregătiți tortilla, sosul și recipientul în care le veți coace pe masa de lucru.
5
Utilizați o tigaie mare și turnați o lingură de ulei adăugând usturoiul până când miros, îndepărtați și aruncați.
6
Adăugați legumele în tigaie și gătiți la foc mediu, acoperindu-le.
7
Se adaugă câteva linguri de sos enchilada la amestecul de legume, se adaugă condimente, TVP, ardei iute și se amestecă, apoi opriți de căldură.
8
Adăugați o bază de sos enchilada în recipientul în care veți să-l coaceți și încercați să acoperiți întreaga bază a sosului.
9
Se toarnă jumătate din amestecul de legume în centrul uneia dintre tortilla, se adaugă brânză, se rostogolestează și se pune în recipient.
10
Răspândiți restul sosului peste enchilada pe care ați plasat-o anterior în vasul de coacere și adăugați brânză.
11
Coaceți timp de aproximativ douăzeci de minute sau până când veți vedea că este destul de fierbinte sau tortilile sunt de aur și opriți cuptorul atunci când acestea sunt terminate.
Metoda 5
Pregătirea altor enchiladas
1
Faceți enchiladas mexican. Faceți aceste delicioase enchiladas mexicane cu brânză de cheddar și o varietate de condimente.
2
Faceți enchiladas verde. Faceți aceste enchiladas cu pui, brânză și sos de tomatillo.
3
Faceți pui de enchiladas. Faceți enchiladas cu pui, smântână, brânză de cheddar și o varietate de condimente.
4
Faceți enchiladas cu cremă. Aceste enchiladas poartă o bună parte din cremă și carne de vită sau de pui.
avertismente
- Aveți grijă atunci când prăjiți.
sfaturi
- Dacă aveți de gând să faceți bulion de legume cu pilule de sos vegan enchilada, este mai bine să utilizați jumătate din pilula, deoarece poate fi prea sărat, deși o dată copt nu este atât de vizibil.
Lucru de care veți avea nevoie
- Pentru enchiladas vegetarieni:
- O tigaie mare cu capac (opțional ultima)
- O lingură de lemn pentru a îndepărta mâncarea
- Un recipient rezistent la căldură
- Folie din aluminiu (opțional)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa preparati paste cu ciuperci
- Cum să faci fulgi de ciuperci umplute
- Cum se face orez mexican
- Cum să faci enxiladas brânză tex Mex stil
- Cum se face enchiladas verde
- Cum se fac macaroane și brânză coapte
- Cum să faci pui umplute și brânză de cheddar
- Cum se fac ardeii umpluți
- Cum să faci pizza tip Mexican Taco Bell
- Cum să faci quesadillas de legume
- Cum se fac chestii de stil Taco Bell
- Cum sa faci sos de paste
- Cum să faci sos mexican cu brânză albă
- Cum sa faci sos pentru enchiladas
- Cum sa faci supa de tortilla vegana
- Cum să faci tacos de pui în aragazul lent
- Cum se face o baie de chili con queso
- Cum sa faci o salata de legume tocate si porumb
- Cum sa faci un quesadilla de pui
- Cum sa faci un simplu sos pentru enchiladas
- Cum să vă bucurați de mâncarea mexicană dacă luați o dietă pentru a reduce colesterolul