Cum să dezvolți o rutină bună dimineața înainte de a merge la școală (pentru fete)

Aici veți învăța cum să dezvoltați o rutină bună rapid și stres liber dimineața înainte de a merge la școală. Veți ieși la ușă și vă veți simți minunat în fiecare zi!

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină bună înainte de școală (pentru fete) Pasul 1

Încearcă să pregătești tot ce poți aseară: Faceți temele, pregătiți-vă rucsacul, astfel încât să nu trebuiască să o faceți dimineața. Gândiți-vă la ce subiecte sau lecții aveți dimineața sau dacă aveți un loc de muncă.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină bună înainte de școală (pentru fete) Pasul 2

Permiteți-vă o oră dimineața să aveți totul pregătit. Treziți-vă în același timp în fiecare dimineață.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină bună înainte de școală (pentru fete) Pasul 3

Tăiați-vă patul.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină bună înainte de școală (pentru fete) Pasul 4

Răcește-te prin spălarea feței tale.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină bună înainte de școală (pentru fete) Pasul 5

Îmbrăcați-vă Înroleze ajutor în cazul în haine de noapte înainte, și se economisește mai mult timp în loc să fugă dintr-o parte în alta în dimineața încercând să găsească ceva de purtat.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină bună înainte de școală (pentru fete) Pasul 6

Mâncați un mic dejun sănătos. Un mic dejun sănătos poate conține ouă, fructe, cereale integrale sau pâine prăjită. Mănâncă ceva care te ține plin până la prânz.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină bună înainte de școală (pentru fete) Pasul 7

Periați-vă dinții și spălați-vă fața. Aplicați un pic hidratant, poate un mic îngrijitor cosmetic pentru pete și o pulbere mică, astfel încât machiajul să fie întreținut în timpul zilei și, dacă este necesar, un strat de rimel.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină bună înainte de școală (pentru fete) Pasul 8

Combateți într-o manieră ordonată.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină bună înainte de școală (pentru fete) Pasul 9

Asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie și sunteți gata să plecați!

sfaturi

Dacă aveți un timp liber, nu dormiți. Faceți ceva productiv, cum ar fi cititul, studiul, ascultarea muzicii, dacă aveți frați, ajutați-i să se pregătească sau să vadă la televizor.
Încercați să vă culcați în același timp în fiecare noapte pentru a vă dezvolta o rutină. Încercați să dormiți cel puțin 8 sau 9 ore în fiecare noapte.
Așezați-vă alarma de cealaltă parte a camerei, așa că trebuie să vă ridicați să o opriți.
Nu ieși fără micul dejun - aceasta este cea mai importantă masă a zilei. Dacă sunteți grăbit pentru timp, este nevoie de o bucată de fructe, unele iaurt, un bar de mic dejun sau pâine prăjită întregi de grâu și să mănânce în drum spre școală.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit