Cum sa fii pregatit mental si organizat pentru inceputul orelor

Aceasta este prima zi a școlii este anticipată de unii și temându-se de alții, dar sosirea sa este inevitabilă. Iată câteva sfaturi pentru a vă pregăti mental pentru un nou început al orelor.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Începeți prin a seta alarma mai devreme. Începeți acest lucru cu 3 săptămâni înainte de a începe școala. În acest fel, vă veți obișnui să vă ridicați devreme și veți fi atent și pregătit pentru școală.

Asigurați-vă că aveți haine care respectă codul de îmbrăcăminte al școlii dvs. Este mai ușor să te relaxezi la școală dacă nu trebuie să-ți ascunzi pantalonii de apă sau fusta scurtă de la director. Toamna moda poate fi un pic diferit, astfel încât să puteți purta haine confortabile. Nu uitați să faceți un efort pentru a vă îmbunătăți aspectul, acordând atenție hainelor dvs.

Chiar dacă nu sunteți obișnuit cu asta, luați micul dejun dimineața. Acest lucru este foarte important. Micul dejun vă oferă energie. Oamenii de știință au arătat că copiii care mănâncă micul dejun dimineața au grade mai bune decât cei care nu au. Evitați cerealele pentru micul dejun foarte zaharoase, ele vă vor face hiperactive Un mic dejun sănătos vă va menține energia până la prânz și vă va face gata să mergeți la ore.

Dacă primiți cărțile înainte de a începe cursurile, aruncați o privire. Vă veți simți mult mai confortabil în clasă dacă aveți deja o idee despre materialul pe care îl veți vedea. Fii foarte atent cu cărțile tale. Multe școli au amenzi foarte scumpe pentru a distruge sau a pierde cărți.

Cumpărați materialele școlare de care veți avea nevoie înainte de a intra în cursuri. În acest fel, veți avea resursele organizate când veți merge la școală. O idee despre lucrurile de care ai nevoie:

2 creioane

hârtie

dosare

Marcatextos

pene

capsator

clipuri

O imprimantă dacă A) Nu aveți un B) Știți că veți imprima multe lucrări C) Nu doriți să plătiți biblioteca pentru imprimarea sarcinilor.

broșuri

rucsac

proiect

Găsiți o agendă Acest lucru vă va ajuta foarte mult atunci când începeți cursurile și vă puteți echilibra timpul între ore, sport și timpul de joc. Veți fi mai puțin stresați când veți vedea că aveți timp să faceți multe lucruri. Puneți temele pe ordinea de zi (mulți oameni fac din clasă).

Există multe modalități de a vă mentaliza pentru a merge la ore. Oamenii nu vă pot spune exact ce să faceți pentru a fi gata, dar vă poate oferi idei. Nu trebuie să vă faceți griji că alții vă abuză. Există o bună șansă ca profesorii să acorde atenție la ceea ce se întâmplă în holuri.

sfaturi

Nu amâni lucrurile. Acest lucru va crește stresul și va face ca totul să arate de zece ori mai rău decât ar trebui să fie.
Utilizați dulapurile școlare (dacă aveți una). Dacă valiza este murdară, încercați să mergeți la școală în timpul sărbătorilor pentru ao curăța. Dacă nu aveți spațiu, cereți un al doilea vestiar.
Când începeți școala, vă ajută foarte mult să vă aflați pe cont propriu. Unii oameni încearcă să fie diferiți doar pentru a se potrivi, dar prieteniile adevărate încep cu sinceritate, nu din cauza încercării "potrivi". Nu vă prefaceți că sunteți o persoană pe care nu sunteți, pentru că ei vă vor descoperi cu siguranță, sau veți ajunge la prieteni care nu vă plac deloc.
Dacă aveți deja rucsacul și consumabilele pentru școală, încercați să le organizați înainte de prima zi de cursuri, astfel încât să aveți deja un sistem, iar rucsacul dvs. nu este un dezastru.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit